Não faz muito tempo que eu estava revisando uma mesa em pé, o Flexispot E6 . Nesta revisão, expliquei que as mesas em pé são piores para você, resultando em um risco maior de doenças cardiovasculares e outros problemas de saúde. Agora que estou falando sobre o Flexispot Deskcise V9 Pro, direi qual é o segredo?
O segredo para não se transformar em uma pilha de carne doentia é o movimento. Não vou defender ou empurrar a noção de que todos devem ter uma determinada construção ou tamanho-não posso fazer isso; Eu também estou carregando quilos extras-mas defenderei exercícios e evitarei um estilo de vida sedentário. Faça o que eu faço, faça três ou quatro longas sessões de ginástica por semana, construa alguns músculos e aumente sua resistência. Acima de tudo, mantenha seu coração o mais saudável possível.
Ou, se você não gosta de ir à academia, faça todos os exercícios que puder em casa. Exercícios de peso corporal, corrida, caminhada, talvez consiga seu próprio equipamento. Isso é algo que o Flexispot Deskcise V9 Pro deseja ajudar. Enquanto você está sentado, trabalhando, pode estar queimando algumas calorias. Você pode tonificar as pernas e, potencialmente, perder um pouco da cintura. Você poderia estar deixando seu coração mais saudável. Esse é o objetivo do Deskcise. A pergunta é simples: ela atende a esse objetivo e é fácil de configurar e usar?
Olhando primeiro para a configuração, você não conseguiria nada mais simples. Isso vem em duas partes. A primeira peça é a base, a bicicleta. A segunda peça é a mesa. Você encaixa a mesa na bicicleta, bloqueia-a no lugar com as porcas e ferramentas fornecidas. Ajuste a altura e o posicionamento da mesa conforme necessário e você está quase pronto para começar. O que você precisa agora são algumas baterias AA para alimentar a pequena tela LCD na parte da bicicleta desta bicicleta de mesa; acima disso, há um tapete de borracha no porta-copos. Agora só falta ajustar a altura do assento e é hora de ganhar o Tour de France, forte trabalhadora doméstica da terra.
Sejamos honestos, porém, esta não é uma máquina que vai colocar você naquele tipo de forma. Em uma hora de pedalada, ajustada para a resistência máxima, mas desacelerando para tirar algumas fotos, queimei mais de 300 calorias e viajei uma distância enorme de zero quilômetro. Eu estava em uma bicicleta ergométrica, sabe. O LCD me localizou a mais de 13 quilômetros, embora eu deva admitir que meu trabalho não foi o mais eficiente, eliminando de trezentas a quatrocentas palavras.
A mesa em si é confortável o suficiente para se apoiar e é estável. Meu pequeno laptop e telefones simplesmente pararam lá sem nenhum problema. Eles nunca sentiram que iam se mover, muito menos cair. Se ao menos fosse esse o caso do porta-copos. Coloquei meu cantil de chá ali e derrubei. Concedido, eu derrubei ao descer da bicicleta, então a estabilidade está lá ao pedalar; você precisa ter um pouco de cuidado ao entrar ou sair.
Especificações do Flexispot Deskcise V9 Pro
- Tamanho da área de trabalho: 19,6 ”x 22,8”
- Tamanho da bicicleta: 35 ”x 23,2” x 42,5 ”-48,4”
- Faixa de assento ajustável em altura: 29,7″-37,2″
- Ajuste ideal para pessoas entre 5’1 ”e 6’2”
- resistência à tensão magnética de 8 níveis
- Capacidade de peso: 300 libras.
- Garantia limitada de um ano para o quadro, eletrônicos e mecanismos de bicicleta
Já falei sobre como é fácil montar o Flexispot Deskcise V9 Pro, mas de que é feito? Muito parecido com o Flexispot E6, ele é robusto e é feito de materiais de boa qualidade, que suportam uma boa quantidade de uso. Embora eu tenha alguns pequenos problemas com a parte de mesa desta bicicleta de mesa-os materiais são um pouco mais suscetíveis a arranhões e marcas-ela é resistente o suficiente para você colocar mais do que apenas seu laptop. Você pode até apoiar uma quantidade razoável de peso corporal nele, o resto na frente sendo surpreendentemente confortável.
O resto da máquina é simplesmente robusto. As rodas se abrem e criam uma base muito estável, e simplesmente não se move, mesmo quando estou realmente andando nos pedais. Estranhamente, ele também não se move muito bem quando você não está sentado nele; as rodas são um pouco rígidas. As partes móveis são pelo menos funcionais. Há uma alavanca no assento para você ajustar a altura conforme necessário, bem como duas alavancas na mesa-uma permite que você aumente ou abaixe sua altura, a outra permite que você mova a mesa horizontalmente, ajustando para conforto e facilidade de uso.
Quando você estiver na moto, imagino que o maior problema será a eficiência. O simples fato é que se você estiver vendendo o suficiente para se pressionar, não estará no seu melhor para digitar. O Flexispot Deskcise V9 Pro é surpreendentemente bom se você quiser sentar e ler um livro, estudar ou assistir um pouco de TV. Não posso sugerir para quem quer uma bicicleta ergométrica pura. Em caso afirmativo, obter um projetado especificamente para isso seria a coisa certa a fazer.
O fato é que mesmo na configuração mais alta, o Flexispot Deskcise V9 Pro não será algo que o desafie se você já estiver em um alto nível de condicionamento. Se você já está em forma, oferece um bom nível de exercícios de manutenção durante o trabalho e, de outra forma, não poderia estar na academia ou ao ar livre. Infelizmente, sua bunda vai ficar dolorida antes de você se cansar, o que é irritante. Também não ajuda o fato de que ficar de pé enquanto pedala é quase impossível devido à mesa, embora esta seja uma bicicleta de mesa, não uma bicicleta ergométrica completa.
A questão mais urgente é o custo. O Flexispot Deskcise V9 Pro não é barato. No site Flexispot , o preço base é £ 449,99; na Amazon , o preço é £ 429,99. Felizmente, você costuma encontrá-lo em oferta em ambos os sites. Eu recomendo o Flexispot Deskcise V9 Pro? Realmente depende para que você deseja usá-lo. Se você quer uma bicicleta ergométrica pura, recomendo comprar uma projetada para isso. Se você quer algo que possa realmente contribuir para sua forma física enquanto trabalha, pode fazer muito pior do que isso.
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