在這個時候，甚至不值得問你是否使用 ChatGPT，因為我們知道你們中的大多數人都在使用。然而，沒有人應該受到責備，因為最好的 ChatGPT 提示，AI 機器人幾乎是不可阻擋的。但是，您是否知道，在您與 ChatGPT 進行的每次對話中，它都會記錄您的歷史記錄並訓練其 LLM 模型?如果您沒有，現在是時候學習將其關閉（如果您願意）。因此，如果您擔心 ChatGPT 的提示歷史記錄，請了解如何根據您的查詢關閉聊天記錄和 LLM 培訓。
目錄
如何在 ChatGPT 中禁用聊天記錄
在我們繼續之前，我想提一下清除聊天記錄並且不使用您的數據進行模型訓練的選項不是僅限 ChatGPT Plus 訂閱者。每個 ChatGPT 用戶都可以關閉聊天記錄功能，方法如下:
第 1 步:登錄 ChatGPT
如果您還沒有登錄 ChatGPT 的網站，請先按照OpenAI 登錄鏈接在此。提供您的登錄憑據以進入聊天屏幕。
第 2 步:訪問帳戶設置
在您的主聊天屏幕上，單擊左下角的個人資料圖標以打開彈出菜單。 
在那裡，點擊“設置”以訪問所有 ChatGPT 設置。 
第三步:顯示數據控件
在設置彈出窗口中，單擊數據控件旁邊的“顯示”以進入歷史記錄選項。 
第四步:關閉 ChatGPT 歷史記錄
最後，關閉“聊天記錄和培訓”開關，您就完成了。
就這麼簡單！您的 ChatGPT 歷史記錄現在已被禁用，新的聊天記錄將不會用於訓練 OpenAI 的 LLM 模型。如果您願意，您會看到您的舊聊天全部變灰，並且可以選擇快速啟用 ChatGPT 歷史記錄。
注意:即使關閉了 ChatGPT 歷史記錄選項，我們始終建議繼續與 AI 聊天機器人共享敏感信息時要小心。雖然 OpenAI 確實聲稱此設置後沒有錄音，但人們永遠不會太小心。此外，該公司即將推出 ChatGPT Business 訂閱，據稱該訂閱將具有更高的安全性。
但是請注意，新對話將仍保留 30 天，但僅用於濫用監控。一旦時間段到期，這些將被永久刪除。
如何清除舊的 ChatGPT 對話
如果您與某人共享一個 ChatGPT Plus 帳戶或者只是不喜歡混亂，您可以輕鬆清除舊的 ChatGPT 聊天。方法如下:
登錄 ChatGPT 網站並單擊您的個人資料圖片以查看彈出菜單。在這裡，點擊“清除對話”開始刪除您的聊天記錄。 
它現在會問你確認您的操作。只需點擊“Confirm clear conversations”即可完成您的選擇。 
如下圖所示，您過去的 ChatGPT 對話歷史現在將被完全清除。 
請注意這確實意味著您無法再訪問您的舊聊天記錄。但是，只要您按照上述步驟操作，就可以隨時開始新的聊天而不將其用於訓練。
如何導出您的 ChatGPT 數據
導出您的 ChatGPT 數據不會將其從 OpenAI 的服務器中清除。但是，對於那些想要將其作為個人記錄的人，我們已經解釋了相同的步驟。您需要訪問 ChatGPT 的設置，然後按照以下快速步驟操作:
在設置彈出窗口中，單擊數據控件旁邊的“顯示”以訪問更多選項。 
現在，點擊“導出數據”按鈕開始該過程。 
閱讀列出的詳細信息並點擊“確認導出”將數據發送到您的電子郵箱。 
而且只是就這樣，您的 ChatGPT 數據導出請求已發送。根據確認消息，您應該很快就會通過電子郵件收到它。該地址將是您註冊時使用的地址。
常見問題
1.關閉 ChatGPT 歷史記錄後會發生什麼?
一旦您關閉 ChatGPT 歷史記錄，OpenAI 就會停止使用您的新對話來訓練和改進其 LLM 模型，例如現有的 GPT-4 或下一代 GPT-5 模型。
<強>2。如何關閉聊天記錄處理我的新 ChatGPT 對話?
如上所述，新的 ChatGPT 對話不用於訓練語言模型。然而，這些聊天記錄仍會在 OpenAI 的服務器上存儲 30 天，並且只會進行濫用監控審查。所以那些關心隱私的人應該是安全的。
<強>3。三星是否不小心將其機密洩露給了 ChatGPT?
不幸的是，是的。三星的多名員工不小心與 ChatGPT 共享了代碼形式的機密信息。員工將機密源代碼粘貼到聊天機器人中，並要求對其進行完善並檢查是否有錯誤。在另一個例子中，一名員工分享了會議錄音，讓 ChatGPT 快速轉錄筆記。這些數據隨後被輸入到 OpenAI 的語言模型訓練數據庫，這導致了問題。
<強>4。我可以在不洩露個人數據的情況下使用 ChatGPT 嗎?
是的，與過去三星的專有代碼洩露給 ChatGPT 不同，您現在可以關閉 ChatGPT 中的聊天記錄功能。關閉該功能後，您可以通過 ChatGPT 使用敏感數據或個人數據，而不會洩露給大型語言模型 (LLM) 和進程中的其他用戶。
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