在 WWDC 2023 上，Apple 在 WWDC 上正式發布了 watchOS 10，這是其最新的 Apple Watch 操作系統，帶有小部件，可以快速訪問應用程序和功能。
在周一的 WWDC 2023 主題演講中，Apple 搶先了解了即將推出的 watchOS 10 更新。遵循以往重大更新的模式，最新版 watchOS 引入了一系列新功能，以增強 Apple Watch 的功能。
在 watchOS 10 中，各種應用程序都經過了重新設計。世界時鐘現在展示了與不同時區的一天中的時間相對應的背景顏色。 Activity 引入了用於導航的角圖標、改進的獎杯陳列櫃以及每個單獨的 Activity Ring 的新全屏視圖。
Smart Stack 是一項新功能其中包括能夠根據用戶情況呈現相關信息的可定制小部件。只需轉動任何錶盤上的數字表冠，用戶就可以顯示這些小部件。
例如，在早上，天氣小部件將顯示天氣預報，而在旅行期間，Smart Stack 將顯示電子錢包應用程序中的登機牌。日曆和提醒小部件將通過移動到頂部來優先考慮即將舉行的會議和任務，並且播客等正在運行的應用程序也將方便地放置在更高的位置以便於訪問。
此外，智能堆棧允許用戶可以享受肖像等具有視覺吸引力的錶盤，同時仍然可以快速訪問他們認為重要的信息。
兩個令人興奮的新錶盤出現在 watchOS 10 中，名為 Palette 和 Snoopy。 Palette 錶盤利用三個重疊的層來顯示各種顏色，以充滿活力和藝術的方式展示時間。
隨著時間的推移，錶盤上的顏色會動態變化，營造出引人入勝的視覺體驗。
身體健康
Apple Watch 主要被視為健康和健身設備，Apple 在 watchOS 10 中添加了更多此類功能。
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首先，當從 Apple Watch 開始騎自行車鍛煉時，它會無縫地顯示為 iPhone 上的實時活動。通過點擊它，活動將擴展到佔據整個屏幕，提供一個全面的視圖。
鍛煉視圖，包括心率區、海拔、比賽路線、自定義鍛煉和新添加的騎行速度視圖，已經過優化以適應 iPhone 的屏幕尺寸。這使用戶可以方便地將 iPhone 安裝在自行車上，以便在騎行過程中輕鬆清晰地查看相關信息。
接下來，Apple Watch 現在能夠與支持藍牙的自行車配件（如功率計、速度傳感器和腳踏圈速傳感器）無縫連接。這一突破性功能引入了一系列新指標，包括以瓦特為單位測量的騎行功率和以 RPM（每分鐘轉數）為單位測量的踏頻。
有了 Mindfulness 應用程序，用戶可以謹慎方便地記錄他們的瞬間情緒和日常情緒
此外，它還提供額外的鍛煉視圖，例如 Power Zones，可提供有價值的見解。室內和室外自行車鍛煉以及 GymKit 兼容環境均支持藍牙連接。
尖端算法利用來自 Apple Watch 傳感器和連接的功率計的數據來估算功能閾值功率 (FTP)。 FTP代表騎手理論上可以維持一個小時的最大騎行強度。
Apple Watch 通過使用 FTP 生成個性化的 Power Zones。這些區域允許用戶監控他們當前的區域並跟踪在每個區域花費的持續時間，以此來幫助提高騎自行車的性能。
Apple 在 watchOS 10 中的注意力也集中在增強遠足體驗上。在 watchOS 10 中，Compass 應用程序引入了兩個新的航路點以增強功能。
首先，最後一個蜂窩連接航路點估計蜂窩接收可用的最近位置。事實證明，此功能對於在戶外冒險時查看消息或撥打電話等任務很有用。
其次，Last Emergency Call Waypoint 估計設備上次與任何可用運營商網絡建立連接的路線上的點。航點作為緊急情況下的參考，使用戶能夠在需要時撥打緊急電話。
心理健康
Apple 還將其努力擴展到心理健康領域。 watchOS 10 中的 Mindfulness 應用程序為用戶提供了一種謹慎而方便的方式來記錄他們的情緒和日常心情。
通過使用數碼表冠，用戶可以毫不費力地瀏覽各種迷人的多維形狀。這些形狀作為不同情緒狀態的視覺表示。
用戶可以選擇最能反映他們當前感受的形狀，找出對他們影響最大的因素，並詳細描述他們的情緒。此功能提供了一種無縫且引人入勝的方法來記錄和表達一個人的情緒狀態。
視力健康
最後，watchOS 10 可以幫助支持視力健康，尤其是兒童。隨著 watchOS 10 的推出，Apple Watch 現在可以通過環境光傳感器測量在日光下花費的時間。
可以在 iPhone 或 iPad 上的“健康”應用程序中訪問此數據。為降低患近視的機率，國際近視研究所建議兒童每天至少在戶外活動 80-120 分鐘。
如果孩子沒有自己的 iPhone，他們可以使用“家庭設置”將 Apple Watch 連接到父母的 iPhone。這允許父母使用健康應用程序中的健康共享來監控他們的孩子在戶外和白天度過的時間。
有報導稱，過度近距離觀看設備或書籍會增加患近視的風險。為了解決這個問題，一項名為“屏幕距離”的新功能利用了 iPad 和 iPhone 中的 TrueDepth 攝像頭，該攝像頭負責 Face ID。
如果設備長時間保持在 12 英寸以下，它會提示用戶增加設備與眼睛之間的距離。
