早在 2020 年，牛津互聯網研究所進行的一項研究表明，總體而言，遊戲對您的心理健康有益。它匯集了大約 3,000 人，得出的結論是，在相對溫和的基礎上玩遊戲的人在被問到時比不玩遊戲的人更傾向於說他們感覺很好。對此的重要因素是，它揭穿了之前的研究（幾乎是過去 40 年的研究），這些研究表明遊戲可能只會對心理健康產生負面影響。
根據一份新報告 通過 BBC，然而，一項更廣泛的研究剛剛發表，總體而言，它表明新鮮玩意。簡而言之，遊戲似乎不會以某種方式對心理健康產生影響！
嗯……我想這沒關係。
研究表明遊戲沒有明顯的影響關於心理健康
這一次，再次由牛津互聯網研究所的同一個人進行的新研究從大約 39,000 名參與者（顯然是一個更大的群體）中獲取了結果。考慮到生活滿意度和幸福、悲傷、憤怒、恐懼和沮喪等一般情緒因素，研究得出結論，（在大多數情況下）遊戲不會對您的整體心理健康產生積極或消極的影響。
簡單地說，它（在大多數情況下）對你的總體感覺既沒有好處，也沒有壞處。或者，換句話說，遊戲對我們來說既不好也不壞。
不，只是為了讓一頭大象離開房間，似乎正在玩的遊戲類型並沒有真正玩過也是一個值得注意的因素。
話雖如此-沒有什麼比過頭了……
這項新研究唯一明顯的例外是當事情走極端時（根據大多數成癮）.研究得出的結論是，每天遊戲超過 10 小時的人越來越有可能開始看到它對心理健康的有害影響。其中一個特殊因素是“被要求”玩（比如工作）而不是想玩（比如娛樂）的感覺。而且，公平地說，這就是我停止玩魔獸世界等遊戲的確切原因。
當然，我們會等待最新的醜聞表明遊戲正在將我們所有人變成殺人狂，至少目前我們可以相當自信地說一件事。遊戲顯然對我們沒有好處，但除非走極端，否則對我們也沒有明顯的壞處！
關於這一點，我要去玩 Elden Ring。
你怎麼看? – 請在評論中告訴我們！