Sie haben es wahrscheinlich schon millionenfach gehört: Sichern Sie Ihren Mac! Auf diese Weise können Sie alle Ihre Daten, einschließlich Apps und Einstellungen, wiederherstellen, sobald Ihr Gerät abstürzt oder wenn Sie sie versehentlich löschen. Aber wie stellt man einen Mac aus einem Backup wieder her?
Im Folgenden werde ich verschiedene Möglichkeiten zur Wiederherstellung Ihres Mac aus einer Sicherung besprechen. Natürlich wird davon ausgegangen, dass Sie Ihren Mac von Anfang an gesichert haben. Fangen wir an!
So stellen Sie den Mac aus einer Time Machine-Sicherung wieder her
Wenn Time Machine Ihre bevorzugte Methode zum Sichern Ihres Macs ist, haben Sie die Möglichkeit Möglichkeit, Ihre gesamte Festplatte auf ein früheres Datum zurückzusetzen oder nur einige Dateien wiederherzustellen. Sie können Time Machine auch verwenden, um alle Ihre persönlichen Dateien mit dem Migrationsassistenten von einem alten Mac auf einen neuen Mac zu übertragen.
Time Machine-Backup von einem früheren Datum abrufen
Da Sie Ihren Browser nach dem Start nicht mehr öffnen können, halten Sie diese Anleitung bereit, indem Sie diese Seite auf einem anderen Gerät öffnen oder ausdrucken. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Sicherungsfestplatte von Time Machine mit Ihrem Gerät verbunden und eingeschaltet ist.
Der Vorgang variiert je nach Mac-Typ, den Sie besitzen. Aber im Allgemeinen müssen Sie Ihren Mac im Wiederherstellungsmodus starten, um mit der Wiederherstellung zu beginnen.
Wenn Sie ein Apple-Silizium besitzen:
Fahren Sie Ihren Mac herunter. Halten Sie die Einschalttaste gedrückt, bis auf dem Bildschirm Startoptionen werden geladen angezeigt wird. Klicken Sie auf Optionen → wählen Sie Ihr Konto → geben Sie Ihr Passwort ein. strong>.Wählen Sie Aus Time Machine-Sicherung wiederherstellen. Wählen Sie das Datum und die Uhrzeit aus, von der Sie wiederherstellen möchten. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm, um den Wiederherstellungsvorgang abzuschließen.
Um Ihren Intel-basierten Mac auf ein früheres Datum zurückzusetzen:
Fahren Sie Ihren Mac herunter.Drücken Sie die Ein/Aus-Taste. Halten Sie Cmd + R gedrückt, bis ein sich drehender Globus auf dem Bildschirm angezeigt wird. Geben Sie Ihren Admin-Benutzernamen und Ihr Passwort ein. Wählen Sie aus den verfügbaren Optionen Aus Time Machine-Sicherung wiederherstellen aus.
Wählen Sie das Datum und die Uhrzeit aus, die Sie wiederherstellen möchten, und folgen Sie dann den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Geben Sie bestimmte Dateien zurück, wenn Time Machine aktiviert ist Mac
Sie können Time Machine auch verwenden, um versehentlich verlorene Elemente oder alte Versionen Ihrer Dateien wiederherzustellen.
Öffnen Sie ein Finder-Fenster und suchen Sie nach einem verwandten Wort oder Satz. Um Ihre Suche zu verfeinern, klicken Sie auf das Dreipunkt-Symbol → klicken Sie auf Suchkriterien anzeigen und fügen Sie Suchkriterien hinzu.
Klicken Sie in Ihrer Menüleiste auf das Symbol Time Machine → Zeitmaschine betreten.
Wenn es sich nicht in Ihrer Menüleiste befindet, gehen Sie zu Systemeinstellungen → Time Machine → aktivieren Sie Time Machine in der Menüleiste anzeigen.
Verwenden Sie die Zeitachse auf der rechten Seite, um Ihre Time Machine-Sicherungen zu durchsuchen.
Das in Rot ist das ausgewählte Backup, das Sie gerade durchsuchen; die graue Markierung oder das pulsierende Licht sind alte Sicherungen, die noch geladen werden. 
Wählen Sie die Elemente aus Sie wiederherstellen möchten. Sie können sogar Ordner oder Ihre gesamte Festplatte auswählen. Klicken Sie auf Wiederherstellen.
Verwenden Sie den Migrationsassistenten, um das Time Machine-Backup auf einem neuen Mac wiederherzustellen
Wenn Ihr alter Mac gerade den Tod gefunden hat oder Sie gerade entschieden haben, dass es Zeit für ein Upgrade auf einen neuen ist, können Sie das tun Übertragen Sie mit dem Migrationsassistenten schnell alle Daten von Ihrem alten Mac auf Ihren neuen. Wir haben auch eine hilfreiche Anleitung zum Migrieren von Daten von einem toten Mac auf einen neuen Mac geschrieben.
Gesicherte Daten von iCloud oder anderen Cloud-Diensten auf dem Mac abrufen
Bevor Sie Ihren Mac mit iCloud wiederherstellen können, müssen Sie ihn einrichten. Gehen Sie dazu wie folgt vor:
Gehen Sie zum Apple-Menü → Systemeinstellungen. Klicken Sie auf Apple ID → wählen Sie iCloud im linken Bereich aus. 
Häkchen iCloud Drive. Klicken Sie auf Optionen und wählen Sie alle Elemente aus, die Sie auf Ihrem iCloud-Laufwerk speichern möchten, einschließlich der Ordner „Desktop“ und „Dokumente“ Ihres Mac.
Sie können auch andere Apps auswählen, die Sie synchronisieren möchten, darunter Fotos, Notizen und Musik.
Standardmäßig , erhalten Sie nur 5 GB Speicherplatz, was wahrscheinlich nicht ausreicht, insbesondere wenn Sie iCloud auf mehreren Geräten verwenden. Sie können Ihre iCloud jederzeit auf jedem Ihrer Apple-Geräte auf iCloud+ aktualisieren. Apple bietet Benutzern bis zu 2 Terabyte iCloud-Speicherplatz.
Hinweis: Im Gegensatz zu Time Machine sichert ein iCloud-Backup nur bestimmte Dateien und Daten und deckt nicht alle Einstellungen und Daten ab , und auf Ihrem Mac gespeicherte Programme.
Sie können jederzeit über das linke Fenster im Finder zu Ihrem iCloud Drive gehen, um bei Bedarf auf Ihre Dateien zuzugreifen. Alternativ können Sie zu iCloud.com gehen, um auf Ihre Sicherungsdateien zuzugreifen.
Es gibt auch viele Cloud-Dienste, mit denen Sie Ihren Mac sichern können. Einige dieser Dienste beinhalten sogar Ihre Time Machine-Backups in der Cloud. Beispiele für Cloud-Dienste für Macs sind Backblaze und Cloudberry. Wenn Sie mehr über Ihre Möglichkeiten erfahren möchten, haben wir einen umfassenden Artikel über Cloudberry-Sicherung für Mac geschrieben.
So stellen Sie Ihren Mac von einer lokalen Sicherung (Klon) wieder her
Sie können auch einen Klon oder eine bootfähige Kopie der gesamten Festplatte Ihres Mac erstellen. Sobald Ihr externes Laufwerk bereits den Klon Ihres Mac enthält, müssen Sie Folgendes tun, um ihn wiederherzustellen:
Verbinden Sie bei ausgeschaltetem Mac Ihr externes Laufwerk mit dem Klon.Schalten Sie Ihren Mac ein und halten Sie gedrückt Cmd + R um in den Wiederherstellungsmodus zu wechseln. Warten Sie, bis Ihr Mac mit dem Bildschirm des macOS-Dienstprogramms hochfährt. Klicken Sie auf Festplattendienstprogramm → wählen Sie Weiter aus.
Wählen Sie Ihre Festplatte → klicken Sie auf die Registerkarte Wiederherstellen oben im Fenster Festplattendienstprogramm. Wählen Sie Ihr externes Laufwerk neben Wiederherstellen von und die Festplatte Ihres Macs neben Wiederherstellen auf aus. Klicken Sie auf Wiederherstellen.
Abschluss…
Je nachdem haben Sie viele Möglichkeiten, Ihren Mac aus einer Sicherung wiederherzustellen was Sie wiederherstellen müssen. Sie können von Time Machine über iCloud bis hin zur Verwendung von Drittanbieter-Apps und Cloud-Diensten wählen, um Ihre Sicherung wiederherzustellen.
Aber das Wichtigste ist, dass Sie Ihren Mac regelmäßig sichern. Schließlich gibt es nichts wiederherzustellen, wenn keine gesicherten Daten vorhanden sind! Haben Sie Ihren Mac aus einem Backup wiederhergestellt? Welche Methode hat bei Ihnen gut funktioniert? Kommentieren Sie es unten!
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