Laut einer Studie, die von Forschern der University of Waterloo, Kanada (über MyHealthyApple, MacRumors) kann das Elektrokardiogramm (EKG) auf der Apple Watch helfen, den Stresslevel des Benutzers vorherzusagen. Andere Wearables wie Fitbit-Smartwatches verwenden die Herzfrequenzvariabilität (HRV), um einen Stresswert zu ermitteln. HRV misst die Zeit zwischen Herzschlägen und kann zwischen unter 20 und über 200 Millisekunden liegen. Fitbit-Uhren messen auch die elektrischen Eigenschaften der Haut und die Hauttemperatur des Benutzers, um zukünftige Stresslevel vorherzusagen. Garmin-Smartwatches sagen Stress mit einer ziemlich einfachen Methode voraus; Wenn die Variabilität zwischen den Herzschlägen abnimmt, steigt der Stress. Wenn die Variabilität zwischen den Herzschlägen zunimmt, nimmt der Stress ab. Einige dieser Geräte warnen den Benutzer nicht nur, dass er auf dem Weg ist, gestresst zu werden, sondern schlagen ihm auch einige Atemübungen vor, die ihm sofort helfen sollen, sich zu entspannen.
Der EKG-Sensor der Apple Watch kann zur Vorhersage verwendet werden Stress
Erstaunlicherweise schneidet das Einkanal-EKG auf der Apple Watch im Vergleich zu dem in Krankenhäusern verwendeten 12-Kanal-EKG gut ab. Apple sagt: „Die Fähigkeit der EKG-App, eine EKG-Aufzeichnung genau in Vorhofflimmern und Sinusrhythmus zu klassifizieren, wurde in einer klinischen Studie mit etwa 600 Probanden getestet und zeigte eine 99,6-prozentige Spezifität in Bezug auf die Sinusrhythmus-Klassifizierung und eine 98,3-prozentige Sensitivität für die Vorhofflimmern-Klassifizierung für die klassifizierbaren Ergebnisse.“
Umfrage zeigt, dass das EKG auf der Apple Watch verwendet werden könnte, um Stress vorherzusagen
Eine kürzlich durchgeführte Studie – die erste ihrer Art – wurde durchgeführt, um zu sehen, wie Nun, der EKG-Sensor der Apple Watch kann Stress messen. Die Studienteilnehmer erhielten jeweils ein iPhone 7 mit installiertem iOS 15 und eine Apple Watch Series 6 (mit installiertem EKG-Sensor und watchOS 8.3). Die Teilnehmer erhielten die Geräte zwei Wochen lang und wurden aufgefordert, sechsmal täglich alle drei Stunden Daten zu sammeln.
Vor Beginn des Tests mussten die Teilnehmer einen Belastungsfragebogen auf dem gefundenen iPhone ausfüllen eine von den Forschern entwickelte iOS-App. Für die Studie wurden maschinelle Lernalgorithmen und andere Faktoren wie Alter, Geschlecht und Beruf des Probanden verwendet.
Die Forscher schrieben: „Im Allgemeinen hatten die ‚Stress‘-Modelle ein hohes Maß an Präzision, aber eine geringere Erinnerung. kurze Dauer der hier durchgeführten EKG-Messungen im Vergleich zum Standard, sowie die Art der realen Messungen, waren die präsentierten Ergebnisse durchaus vielversprechend.“
Viele Wearables bieten Stress-Monitoring, auch die preisgünstiges Xiaomi Smart Band 7
Die Forscher glauben auch, dass der EKG-Sensor der Apple Watch in Kombination mit der Schlafüberwachungsfunktion der Uhr und deren Fähigkeit, körperliche Aktivitäten zu verfolgen Aktivität, könnte zu einem genauen Instrument entwickelt werden, um höhere Stressniveaus vorherzusagen. Und Apple Watch-Benutzer könnten eine Benachrichtigung über einen bevorstehenden Anstieg ihres Stresslevels erhalten, um früh genug Hilfe zu erhalten, bevor sich ihre psychische Gesundheit weiter verschlechtert.
Wie wir bereits betont haben, bieten viele Smartwatches eine Art Stressüberwachung, sogar die Xiaomi Smart Band 7 wird Ihnen eine Lesung geben (dieser Autor zeigt mäßigen Stress, während er daran arbeitet, den Artikel fertigzustellen). Vielleicht arbeitet Apple an einem eigenen Stressüberwachungssystem, das das EKG mit einigen vorhandenen oder neuen Sensoren kombinieren könnte. Falls Sie sich das fragen, überwacht das EKG Ihren Herzschlag auf anormale Rhythmen, die darauf hindeuten könnten, dass der Benutzer an Vorhofflimmern leidet ( AFib). Im vergangenen September haben wir Ihnen von einer Frau in Großbritannien erzählt, die als Beifahrerin in einem Auto anfing, sich schwindelig zu fühlen und ihr Herz hämmerte. Ihr Sohn legte seine Apple Watch Series 8 an ihr Handgelenk und führte ein EKG durch, das Vorhofflimmern erkannte. Nur um sicherzugehen, ließ er das EKG noch ein paar Mal laufen und jeder Test kam auf das gleiche zurück.
Die Frau wurde in die nächstgelegene Notaufnahme gebracht, wo sie operiert wurde. Ihr Sohn sagte: „Die Spezialisten des NHS (National Health Service), die sich um sie gekümmert haben, sagten, dass sie ohne die Apple Watch höchstwahrscheinlich den Rest des Tages nicht überstanden hätte.“ p>
