Verbessern Sie die psychische Gesundheit, indem Sie negative Gedanken begrenzen: MINDRIGHT

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Verbesserung der psychischen Gesundheit mithilfe einer kostenlosen Webanwendung namens MindRight verfolgen können.

Mind Right ist eine Webanwendung mit einer Benutzeroberfläche eines Mobilgeräts. Diese Anwendung wurde entwickelt, um das Auftreten häufiger geistiger Verzerrungen zu protokollieren, auf die Sie von Zeit zu Zeit stoßen können. Das Aufzeichnen solcher Fälle von mentalen Verzerrungen an einem Ort kann dazu beitragen, die Verzerrungen auf gesündere Weise zu bewältigen.

Diese Anwendung ist sehr einfach zu bedienen. Es kann jedoch nur in Internetbrowser-Anwendungen verwendet werden. In Fällen, in denen Sie diese Anwendung häufig verwenden möchten, können Sie sie als Lesezeichen speichern und die Website nach Belieben regelmäßig besuchen.

Verbessern Sie die psychische Gesundheit, indem Sie negative Gedanken begrenzen: MINDRIGHT

Mind Right ist eine einfache Webanwendung, die in jedem Internetbrowser ausgeführt wird. Hier erfahren Sie mehr über verschiedene kognitive Verzerrungen und wie sie entstehen. Das Erkennen dieser Verzerrungen und Muster durch Aufzeichnen des Auftretens solcher Verzerrungen in der App kann dazu beitragen, mentale Verzerrungen in größerem Umfang zu behandeln.

Diese Anwendung verfügt über eine einfache mobile Benutzeroberfläche, sodass Sie problemlos in der App navigieren können. Für die Demo habe ich diese Webanwendung auf dem Laptop verwendet. Sie können diese Online-Anwendung jedoch auch auf Mobilgeräten mit jeder Internetbrowser-Anwendung verwenden. Daher kann es sowohl auf iOS-als auch auf Android-Geräten reibungslos ausgeführt werden.

Klicken Sie hier , um die Webanwendung zu besuchen.

Sobald Sie die Anwendung besucht haben, können Sie sie direkt verwenden, ohne sich anzumelden oder anzumelden. In dieser Anwendung sind verschiedene Arten von allgemein auftretenden mentalen Verzerrungen aufgeführt, die sich stark auf unsere Denkweise auswirken eine reguläre Basis. Daher können Sie auf kurze und einfache Weise nach jedem einzelnen suchen und ihn lesen. Es werden auch Beispielszenarien angegeben, die zum besseren Verständnis der mentalen Verzerrungen beitragen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie die definierte mentale Verzerrung haben, können Sie das Auftreten dieser kognitiven Verzerrung in der App protokollieren und dabei belassen. Sie können es auch zurücksetzen, wenn Sie Fehler gemacht haben.

Abgesehen von der Protokollierung des Auftretens der kognitiven Verzerrungen können Sie auch über mehrere andere Verzerrungen lesen, indem Sie zur Hauptstartseite zurückkehren.

Darüber hinaus können Sie auch nach anderen Verzerrungen suchen, wenn Sie andere solcher Arten kennen.

Kurz

Mind Right ist eine einfache Webanwendung, mit der Sie verschiedene Arten von mentalen und kognitiven Verzerrungen lesen und verstehen können, die sich auf Ihr tägliches Leben auswirken können. Diese Muster sind schwer zu verstehen, wenn nicht genügend Wissen über die Gründe dafür vorhanden ist. Daher kann diese Anwendung beim Erkennen dieser Muster helfen, sodass Sie so schnell wie möglich mit der Verbesserung der psychischen Gesundheit beginnen können.

Probieren Sie diese Webanwendung hier aus .