A veces, introducir buenos hábitos en tu vida es más fácil decirlo que hacerlo. Pero la aplicación Streaks ayuda a que eso sea un poco más fácil. La aplicación, que es básicamente una lista de tareas por hábitos. Y una aplicación complementaria, Streaks Workout, se enfoca solo en el ejercicio.

En lugar de tener que ir al gimnasio para hacer ejercicio, puede aprovechar la aplicación en cualquier momento del día en el Apple TV. Hay 18 ejercicios diferentes sin equipo para elegir. Como un buen toque, puede seleccionar entre cuatro duraciones de entrenamiento diferentes: 6, 12, 18 o 30 minutos. Hay una demostración en video de cada ejercicio e incluso consejos para ayudarlo a refinar su técnica.

Si ha disfrutado de la aplicación Streaks original, definitivamente se recomienda Streaks Workout. Está bien diseñado y los diferentes ejercicios son fáciles de aprender y realmente te ayudan a sudar. Poder seleccionar la duración del entrenamiento realmente le permite a cualquiera hacer algo de ejercicio todos los días.

La aplicación cuesta $3.99 y también está disponible en el iPhone, iPad y Apple Watch.

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