Auttaakseen Apple Watchin käyttäjiä pysymään motivoituneina Apple tarjoaa uuden sydänkuukauden. Activity Challenge auttaa kaikentasoisia ihmisiä pitämään terveytensä etusijalla suorittamalla 30 minuuttia harjoitusrenkaassaan 14. helmikuuta ansaitakseen erikoispalkinnon. Myös 14. helmikuuta alkaen Fitness+:ssa on 30 minuutin energisoivia harjoituksia sisältävä erityinen osio, joka motivoi käyttäjiä viikoittaiseen treeniminuuttiensa auttamaan käyttäjiä ansaitsemaan palkinnon ja pysymään aktiivisena.
Lisäksi teknologiajätti esittelee App Storesta sydänkuukauden sovelluksia, joiden tarkoituksena on auttaa käyttäjiä pitämään huolta sydän-ja verisuoniterveydestään antamalla yksityiskohtaista tietoa sykkeestään ja aktiivisuustasostaan.
Apple jakaa myös uuden alustavan analyysin aktiivisuustiedoista, jotka on saatu Apple Heart and Movement Study-tutkijoilta Brigham and Women’s Hospitalista yhteistyössä American Heart Associationin ja Applen kanssa. Analyysi perustuu yli 18 miljoonaan harjoitukseen, jotka Apple Watchin käyttäjät ovat kirjautuneet pandemian aikana, mukaan lukien kävely, pyöräily ja juoksu.
Uudessa alustavassa Apple Heart and Movement Study-tutkimuksesta jaettujen aktiivisuustietojen analyysissä Brigham and Women’s Hospitalin tutkijat yhteistyössä American Heart Associationin ja Applen kanssa havaitsivat, että analysoituaan enemmän kuin 18 miljoonaa harjoitusta kirjattiin Apple Watchilla pandemian aikana. Tutkimuksen osallistujat luottivat saavansa aktiivisuusminuuttinsa eniten kävellen, pyöräillen ja juoksemalla. He havaitsivat myös, että 65-vuotiaat ja sitä vanhemmat osallistujat pysyivät itse asiassa todennäköisemmin kuin nuoremmat kollegansa ja saavuttivat tavoitteensa vähintään 150 minuuttia liikuntaa viikossa.
Apple jakaa myös toimintaansa. paljon resursseja palveluissaan sydänkuukaudelle. Apple Books tarjoaa kokoelman nimikkeitä, jotka keskittyvät sydämen terveyteen. Jos pidät visuaalisesta oppimisesta, Apple TV-sovellus sisältää kokoelman sydän-ja verisuoniterveyteen liittyviä elokuvia ja ohjelmia. Käyttäjät voivat löytää myös kuratoidun ryhmän suosittuja podcasteja Apple Podcasteista.
Apple Books tarjoaa kokoelman nimikkeitä, jotka keskittyvät sydämen terveyteen, mukaan lukien kirjoja sydäntieteestä, emotionaalisesta hyvinvoinnista ja terveellinen ruokavalio. Katsojille Apple TV-sovellus sisältää kokoelman elokuvia ja ohjelmia sydänsairauksista, sydäntieteestä ja terveellisistä elämäntavoista. Ja Apple Podcasteissa kuuntelijat voivat löytää Selaa-välilehdeltä kuratoidun ryhmän suosittuja podcasteja, joissa on lääketieteen asiantuntijoita ja jotka auttavat kuuntelijoita oppimaan lisää terveydestään ja toimenpiteistä, joilla he voivat parantaa yleistä kuntoaan, tietoisuuttaan ja hyvinvointiaan.
Cupertino-teknologiajätti korostaa myös Apple Fitness+-palveluaan keinona parantaa kuntoaan ja sydämen terveyttä.
Lue lisää: