Käänny yhteen parhaista harjoitussovelluksista, eikä sinun tarvitse huolehtia menemästä ulkona tänä kesänä vähemmän kuin tähtien muodossa. Puhelimessasi oleva sovellus voi auttaa sinua harjoittelemaan missä tahansa, ja se tarjoaa vinkkejä, ohjattuja rutiineja ja seurantatyökaluja edistymisen seuraamiseksi.
Parhaat treenisovellukset ovat edelleen kuntosalien avaamisen jälkeenkin toimivat arvokkaana roolina motivaattorina, tilastotieteilijänä ja monipuolisena harjoittelukaverina. Ja pidätkö pyöräilystä yhdellä parhaista kuntopyöristä , juoksu parhaat juoksumatot , voimaharjoittelu parhaat kuntosalilaitteet tai jokin muu kuntoilulaji, on sovellus, joka on räätälöity suosikkityyppisi mukaan.
Apple haluaa haastaa parhaat harjoitusohjelmat Apple Fitness Plus , Apple Watchille suunniteltu tilauspalvelu, vaikka se toimii muiden laitteiden kanssa, kuten iPhone. 9,99 dollarin kuukausipalvelu tarjoaa ohjattuja harjoituksia, ja olemme havainneet, että Apple Fitness Plus paranee mitä pidempään pidät siitä kiinni.
Jos Applen palvelu ei kuitenkaan ole aivan sitä, mitä olit ajatellut, sai muita vaihtoehtoja. Katso valikoimastamme parhaat harjoitussovellukset löytääksesi ohjelman, joka sopii harjoitustavoitteisiisi ja päivittäisiin rutiineihisi.
Mitkä ovat parhaat harjoitussovellukset?
Yksi suosikki harjoitussovelluksemme eivät ole enää, koska Fitbit sulkee Fitbit Coachin ja vie sovelluksen harjoitusominaisuudet Fitbit-pääsovellukseen, jota voit käyttää Fitbit Premium-jäsenyydellä. Onneksi PEAR Personal Fitness Coach, Kienticoach ja 30 Day Fitness tarjoavat sellaisia opastettuja ohjeita, jotka olisit saanut Fitbit Coachilta. Ja iOS-omistajat voivat kääntyä Onyxin puoleen, joka antaa palautetta harjoituslomakkeestasi iPhonen etukameran avulla.
Jos etsit sovelluksia, jotka määrittävät sinulle harjoitusrutiinin, Workout Trainer, Shred ja Sworkit voi olla oppaasi. Muut tämän oppaan sovellukset lupaavat erilaisia harjoituksia-kuten ASIC Studio ja Daily Burn-sovellus. Valitsimme myös sovelluksia, jotka keskittyvät hyvin erityisiin toimintoihin, kuten jooga (Glo), voimaharjoittelu (JEFIT) tai korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (8Fit). Muut sovellukset, kuten Centr, käsittelevät aterioiden suunnittelua ja meditaatiota sekä kuntoa.
Kehotamme aloittelijoita kokeilemaan jotain Seven-tyyppistä, joka korostaa lyhyitä, säännöllisiä harjoituksia. Wakeout on toinen hyvä sovellus hillittyihin harjoituksiin, joita voit tehdä koko päivän työtaukojen aikana.
Parhaat harjoitussovellukset, jotka voit ladata tänään
1. PEAR Personal Fitness Coach (Android, iOS: ilmainen)
(Kuvaluotto: PEAR Sports)
PEAR Personal Fitness Coach-sovellukset koskevat silmätöntä ja handsfree-äänivalmennusta, joka tarjoaa käyttäjille laajan valikoiman ohjattuja harjoituksia erilaisille kuntotasoille ja-voimakkuuksille, jotka mukautuvat suorituksesi. Voit tarkistaa laajan valikoiman harjoituspaketteja ja-valmentajia, ja sovellus pelaa hyvin erilaisten kunto-seurantalaitteiden ja laitteiden kanssa, joten voit seurata suoritustasi ja jakaa mittaustietoja muiden kunto-sovellusten kanssa.
harjoituskirjasto ja lisäominaisuudet.
Lataa PEAR Personal Fitness Coach: Android , iOS
2. Harjoituskouluttaja (Android, iOS: ilmainen)
(Kuva luotto: Skimble)
Skimblen Workout Trainer-sovellus tarjoaa harjoituksia ja harjoituksia niin aloittelijoille kuin kuntosaliveteraaneillekin. Yksinkertainen fyysistä kuntoa mittaava kyselylomake luo suositellut harjoitukset ja harjoitussuunnitelmat, jotka on räätälöity kuntotavoitteidesi mukaan. Ilmoitukset, muistutukset, sarja ja tilastojen seuranta auttavat sinua keskittymään. käyttäjät voivat jopa palkata henkilökohtaisia kouluttajia, joilla on erilaisia kunto-erikoisuuksia.
Vaikka se on yksi parhaista harjoitussovelluksista juuri näiden ominaisuuksien perusteella, Workout Trainer sisältää myös premium-tilaustason, joka alkaa 6,99 dollarista kuukaudessa. Maksulliset tilausominaisuutesi laajensivat pääsyä yli 100 eri harjoitusohjelmaan, kykyä muokata harjoituksiasi ja harjoituksiasi sekä lisävarusteita, kuten puettavien kuntoilulaitteiden integrointia.
Lataa Workout Trainer: Android , iOS
3. Peloton-kuntosalilla (Android, iOS: 12,99 dollaria/12,99 puntaa kuukaudessa)
(Kuvaluotto: Peloton)
Unohda ostaa yksi näistä hienoista paikallaan olevista polkupyöristä saadaksesi kuntoa. Voit silti hyötyä Pelotonin kuntoilusta Peloton-At Home Fitness. Se on ladattavissa ilmaiseksi, ja voit nauttia 30 päivän kokeilusta kokeillaksesi suoria ja tilattavia luokkia, jotka auttavat sinua juoksussa, pyöräilyssä ja voimaharjoituksissa. (Jos omistat jonkin näistä Peloton-pyöristä, jäsenyytesi on ilmainen.) Peloton tarjoaa opastettuja harjoituksia kaikesta joogasta sydänharjoitteluun ja venyttelyyn.
Peloton-sovelluksen päivitys toi mukanaan Tunnisteet-ominaisuuden, joka mahdollistaa voit osallistua ryhmäharjoituksiin. Tagin liittäminen tuo harjoitussuosituksia ja voit nähdä, ketkä ystävistäsi treenaavat, jotta voit motivoida toisiasi pysymään kunnossa.
Lataa Peloton-At Home Fitness: Android , iOS
4. Fit Radio (Android, iOS: 9,99 dollaria kuukaudessa)
(Kuvaluotto: Social Study Media)
Kuulostaako tavallinen harjoitussoittolistasi hieman vanhalta? Fit Radio auttaa sinua ja luo uusia soittolistoja jokaiselle harjoitukselle, joka pitää sinut liikkeessä. Eikä kyse ole pelkästään musiikista-valmennusvälilehti yhdistää kannustuksen musiikkiin, jotta voit saada itsesi saavuttamaan kuntotavoitteesi.
Fit Radio palvelee useita erilaisia harjoitustyylejä korkean intensiteetin intervalliharjoittelusta elliptisiin ja pyöräretkiin. Voit jopa muuttaa harjoitusmusiikkiasi sen mukaan, juoksetko ulkona, juoksumatolla vai vain kävelylle.
Voit kokeilla Fit Radioa ilmaiseksi 7 päivän ajan. Sen jälkeen se on 9,99 dollaria kuukaudessa, vaikka alennetut hinnat ovat saatavilla, jos tilaat neljännesvuosittaiset ja vuosisuunnitelmat.
Lataa Fit Radio: Android , iOS
5. Silppua (Android, iOS: 12,99 dollaria kuukaudessa)
( Kuvaluotto: Shred Labs)
Et ehkä pysty pääsemään kuntosalille niin paljon kuin aiemmin, mutta se ei tarkoita sitä, että harjoitukset on lopetettava. Shred lupaa palvella päivittäisiä harjoituksia, jotka kattavat erilaisia harjoitustyylejä, jotta pysyt kunnossa kun olet jumissa kotona.
Shredin avulla voit valita erilaisten harjoittelutyyppien välillä-kuntosali, kehonpaino ja sydän-erilaisten harjoitusrutiinien avulla, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi. Sovelluksessa on vuorovaikutteisia grafiikoita ja toimintojen kirjaamista, joten voit nähdä edistymisesi päivittäin. Siellä on jopa Shred-yhteisö, joka lisää motivaatiota harjoituksiisi. (Voit myös poistaa tämän ominaisuuden käytöstä, jos haluat harjoitella yksin.)
Seitsemän päivän ilmaisen kokeilujakson avulla voit kokeilla Shrediä ja nähdä, toimiiko sen lähestymistapa kotikäyttöön. Sen jälkeen maksat 12,99 dollaria kuukaudessa Shred-jäsenyydestä. Kun olet aloittanut iOS App Storen, Shred on nyt saatavana Android-puhelimille, mutta se on edelleen lueteltu Google Playn varhaiskasvatussovelluksena.
6. Seitsemän (Android, iOS: ilmainen)
(Kuvahyvitys: Perigree)
Kotona työskentelystä etäopetukseen lapsillesi ja kaikkiin muihin aikataulusi päivittäisiin vaatimuksiin, kenelläkään ei ole paljon aikaa näinä päivinä. Tämä tekee Sevenistä yhden parhaista harjoitusohjelmista nopean harjoituksen purkamiseksi päivittäiseen rutiiniin. Tarvitset vain 7 minuuttia päivässä seitsemän kuukauden ajan, ja seurannanäyttö seuraa edistymistäsi.
Pidä kiinni ohjelmasta ja voit ansaita saavutuksia, jotka avaavat uusia toimintoja. Voit kääntyä ystävien puoleen sovelluksen kautta kannustuksen tai pienen ystävällisen kilpailun vuoksi. Jos et ole varma tästä koko harjoitteluliiketoiminnasta, Sevenin 3D-oppaat voivat auttaa sinua saamaan olosi mukavaksi jokaisessa harjoituksessa.
Etsitkö jotain muuta? Tilauspohjainen 7 Club (9,99 dollaria kuukaudessa tai 79,99 dollaria vuodessa) tarjoaa yksilöllisiä harjoitussuunnitelmia ja pääsyn kaikkiin harjoituksiin.
Lataa seitsemän: Android , iOS
7. 30 päivän kuntoilu kotona (Android, iOS: 9,99 dollaria kuukaudessa)
(Kuvaluotto: Abishkking)
Vaikka pandemiarajoitukset poistuvat monilta alueilta, viime vuosi on opettanut meille, että kotisi on yhtä hyvä paikka treenata kuin kuntosali. 30 päivän kuntoilu kotona on toinen loistava sovellus, jolla voit tuoda harjoitukset sinne, missä oletkin.
Sovelluksessa on erilaisia ohjelmia eri kehon osien, kuten vatsalihasten tai pakaran, myös koko kehon haaste. Voit valita kolmesta eri vaikeustasosta, kun harjoitukset lisääntyvät, kun saavutat uuden vaiheen. Edistymisesi tallennetaan automaattisesti, ja jos käytät iPhonea, voit synkronoida tiedot sisäänrakennetun Health-sovelluksen kanssa.
30 päivän kuntoilu maksaa 9,99 dollaria kuukaudessa, mutta 59,99 dollarin vuositilaus vähentää sitä kuukausimaksut hieman.
Lataa 30 päivän kuntoilu kotona: Android ,
(Kuvaluotto: Daily Burn)
Toinen vaihtoehto treenata kotona, At Home Workouts by Daily Burn tarjoaa yli 2000 live-ja tilaustreenejä eri aloilla-luokkiin kuuluvat jooga, sydän, HIIT, tanssi, käsipainovoimaharjoittelu, pilates, meditaatio ja synnytyksen jälkeiset harjoitukset. Ja joka aamu kello 9.00 ET, sinulla on live-harjoitus, jota voit seurata kotona.
Daily Burn tarjoaa enemmän kuin vain harjoituskirjastoa. Sillä on myös verkkoyhteisö, josta voit saada neuvoja asiantuntijoilta ja rohkaisua muilta jäseniltä. Voit kokeilla palvelua ilmaiseksi 30 päivän ajan; sen jälkeen se on 19,95 dollaria kuukaudessa, vaikka saatavilla on edullisempia jäsenyyksiä, jotka on omistettu tietyille harjoituksille, kuten joogalle, HIIT: lle ja muille.
Lataa kotitreenit päivittäiseltä polttamiselta: Android , iOS
9. JEFIT (Android, iOS: ilmainen)
(Kuvahyvitys: Jefit)
JEFIT.comin sovellukset ovat uskomaton resurssi käyttäjille, jotka haluavat tehdä voimaharjoittelua ja kehonrakennusta. Sovellus sisältää harjoitustietokannan, jossa on tuhansia rutiineja lajiteltuina kohdennettujen ruumiinosien mukaan, ja siinä on yksityiskohtaiset ohjeet, harjoitussuunnittelija, harjoitusloki, edistymisseuranta, lukuisia ajastimia ja vaihtoehtoja sekä synkronointi JEFIT-profiilisi kanssa.
JEFITin ilmaista versiota tuetaan mainoksilla, kun taas pro-versio tarjoaa enemmän ominaisuuksia ja poistaa mainonnan.
10. Olet oma kuntosi (Android, iOS: 4,99 dollaria)
Et tarvitse kalliita kuntosalijäsenyyksiä tai suuria liikuntavälineitä pysyäksesi kunnossa ja terveenä. You are Your Own Gym Androidilla (tunnetaan myös nimellä Bodyweight Training: Your Gym iOS: llä) opettaa käyttämään omaa painoasi kuntolaitteena, ja siinä on yli 200 erilaista harjoitusta ja rutiinia sekä harjoitusoppaita.
Mark Laurenin kirjaan ja harjoitusjärjestelmään perustuva YAYOG-sovellus tarjoaa harjoitussuunnitelmia, lyhyitä rutiineja, lämmittelyjä ja viilennyksiä käyttämällä vain kehoa, mikä säästää kuntosalimatkaa. Lisäharjoituksia on saatavana sovelluksen sisäisinä ostoksina, mikä laajentaa videoiden ja opetusohjelmien valikoimaa.
Lataa You Are Your Own Gym: Android ; iOS
11. Wakeout (iOS: 4,99 dollaria kuukaudessa)
(Kuvahyvitys: Andres Canella)
Älä sekoita Wakeoutia joidenkin intensiivisimpien harjoitussovellusten joukkoon parhaiden harjoitussovellusten yhteenvedossa. Mutta jopa kiireisten ihmisten on otettava aikaa koko työpäivän päästäkseen ylös työpöydältä ja liikkumaan-varsinkin jos olet edelleen kotona etkä ole enää niin aktiivinen kuin ennen. Tämä on suuri syy siihen, miksi Wakeout ei ole vain yksi parhaista harjoitusohjelmista-kutsuimme sitä vuoden parhaaksi iPhone-sovellukseksi Tom’s Guide Awards 2021 puhelimille ja sovelluksille.
Wakeout sisältää yli 1 000 erilaista harjoitusta, jotka voit ajoittaa tai aloittaa napauttamalla. Sovellus voi jopa muistuttaa sinua, jos olet istunut liian kauan, ja Wind Down-rutiinit voivat auttaa sinua rentoutumaan juuri ennen nukkumaanmenoa.
Voit ladata sovelluksen ilmaiseksi, mutta sinun on tilattava 4,99 dollaria kuukaudessa, jotta voit käyttää kaikkia Wakeoutin rutiineja ja ominaisuuksia. Et tule repimään tämän sovelluksen kanssa, mutta kaikki liikkuminen saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi ja vähemmän istuvaksi. Eikö tämä ole hyvän harjoitussovelluksen tarkoitus?
Lataa Wakeout: /vahva>
12. Centr (Android, iOS: 29,99 dollaria kuukaudessa)
( Kuvaluotto: Loup Pty Ltd)
Kun etsit kunto-ohjelmaa, voit tehdä paljon huonommin kuin valita Thorin suosiman oman. Näyttelijä Chris Hemsworth on heittänyt painonsa Centrin taakse. Sovellus näyttää yhdistävän harjoituksen aterian suunnitteluun ja tietoisuuteen sekä fyysisen että henkisen kehosi parantamiseksi.
Centr tarjoaa päivittäisiä harjoitusvideoita, joita voit harjoitella joko kuntosalilla tai kotona, ja se kattaa erilaisia aloja (HIIT, voimaharjoittelu, nyrkkeily ja jopa jooga ja pilates). Ateriasuunnitelmien avulla voit löytää terveellisiä ja maukkaita reseptejä, kun taas opastetut meditaatiot ja univinkit auttavat sinua saamaan oikean henkisen tilan.
Centr tarjoaa 7 päivän ilmaisen kokeilujakson, jonka kuukausitilaukset maksavat 29,99 dollaria. Kannattaa kuitenkin harkita vuositilausta, joka tarjoaa erittäin antelman alennuksen kuukausimaksusta ja alentaa sen 10 dollariin kuukaudessa.
13. Onyx (iOS: ilmainen)
(Kuva: Onyx )
Henkilökohtaiset valmentajat voivat olla kalliita, mutta Onyx voi käyttää iPhonessa olevaa prosessointitehoa tehostaakseen harjoitustasi. Ilmainen lataus laskutetaan tekoälykäyttöisenä henkilökohtaisena valmentajana, joka tarjoaa reaaliaikaista palautetta lomakkeen oikeellisuuden varmistamiseksi.
Onyx tekee tämän käyttämällä iPhonen TrueDepth-kameraa tarkistaaksesi, miten harjoittelee uudelleen. Se voi sitten antaa sinulle vinkkejä, kannustaa ja kartoittaa tilastosi, jotka voidaan sitten synkronoida terveyssovelluksen kanssa. Onyx väittää pystyvänsä seuraamaan tällä hetkellä 30 harjoitusta, ja lisää on tulossa.
Tarvitset iPhone X: n tai uudemman, jotta saat kaiken hyödyn Onyxista, vaikka kaikki iPhonen käyttäjät voivat kokeilla sen harjoitusrutiineja.
Lataa Onyx: iOS
14. Kineticoach (Android, iOS: 9,99 dollaria kuukaudessa)
( Kuvaluotto: Travel Trainer)
Kineticoach on suunniteltu auttamaan matkustajia ja usein lentäjiä pysymään aina hyvässä kunnossa ja tarjoamaan räätälöityjä harjoitussuunnitelmia, jotka on muokattu vastaamaan hotellin kuntosalin rajoituksia sekä käytettävissä olevaa aikaa ja kuntoa tavoitteet, kunto ja kokemus. Sovellus rakentaa rutiinisi runsaasta yli 1000 harjoituksen kirjastosta; monien mukana tulee GIF-ja video-ohjeet sekä sisäänrakennetut ajastimet.
Lataa Kineticoach: Android , iOS
15. ASICS Studio (Android, iOS: 14 päivän ilmainen kokeilu)
(Kuvaluotto: FitnessKeeper)
Samasta Runkeeperin takana olevasta tiimistä tulee ASICS Studio, joka tarjoaa tilaajille rajoittamattoman ohjatun äänitreenin.
ASICS Studio voi auttaa sinua saavuttamaan erilaisia kuntotavoitteita, kuten voimaharjoittelua tai sydänharjoituksia, kun harjoittelet ammattitaitoisten kouluttajien johdolla ja motivoivan musiikin mukana. Videot ja valokuvat tarjoavat harjoitusoppaita, kun taas ajastimet ja äänikehotteet helpottavat harjoittelun vauhdin seuraamista.
Voit ladata harjoituksia offline-käyttöön, ja ASICS Studio integroituu Health-sovellukseen, jonka avulla voit tallentaa kuntotietosi yhteen paikkaan. Sovelluksen mukana tulee ilmainen 14 päivän kokeilu, jonka jälkeen sinun on tilattava pääsy harjoituksiin. Tilaukset alkavat 9,99 dollarista kuukaudessa.
Lataa ASICS Studio: Android ,
(Kuvahyvitys: Freeletics)
Freeletics tarjoaa sinulle satoja harjoitusrutiineja, jotka kattavat erilaisia lihasryhmiä ja kuntotasoja ja jotka kaikki on suunniteltu käyttämään vain painoasi kuntoilulaitteena. Audio-ja video-oppaat tarjoavat vaiheittaiset jaksot harjoituksillesi.
Premium-tilaajat saavat pääsyn jatkokoulutussuunnitelmiin, suorituskykyanalyysiin, harjoitustavoitteisiin ja 2×2-harjoitustilaan, joka vaatii vain pienen määrän harjoitustilaa.
Lataa Freeletics: Android , iOS
17. 8Fit (Android, iOS: ilmainen)
(Kuvahyvitys: Urbanite)
8fit yhdistää kuntoharjoittelun ja ateriasuunnittelun auttaakseen käyttäjiä saavuttamaan kuntotavoitteensa, olipa kyseessä kuntoilu tai painonnousu tai laihtuminen. Kuntoarviointi auttaa asettamaan lähtötasosi ja sovittamaan sinut tavoitteisiisi mukautettujen harjoitusrutiineiden ja ateriasuunnitelmien kanssa.
8fit-harjoitukset perustuvat korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun lyhyissä mutta intensiivisissä jaksoissa, joissa painosi on tärkein harjoitustyökalu, joten se on ihanteellinen sisätiloissa harjoituksiin. Tämän parhaan harjoitussovelluksen ateriasuunnitelmia suositellaan kuntotavoitteidesi, makusi ja ruokavaliosi mukaan, ja niissä on päivittäistavarakaupan luettelot ja luettelot syötävistä ja vältettävistä elintarvikkeista.
Vaikka sovellus tarjoaa monia ominaisuuksia ilmaiseksi, premium-tilaus avaa enemmän harjoituksia ja täydellisempiä ateriasuunnitelmia.
18. Glo (Android, iOS: 22,99 dollaria kuukaudessa)
( Kuvaluotto: YogaGlo)
Olitpa aloittelija joogassa tai kokenut harjoittelija, joka etsii vain jotain erilaista, Glo sopii mainiosti. Jooga-ja meditaatiosovellus tarjoaa kursseja jokaiselle tasolle ja antaa sinulle mahdollisuuden muokata harjoitusrutiiniasi.
Tätä varten pidämme erityisesti Glo-kirjastosta, jossa voit tallentaa suosikkitunteja ja opettajia. Voit myös luoda omia rutiinikokoelmia ja ladata suosikkitunteja harjoitellaksesi offline-tilassa.
Oletko huolissasi siitä, ettet löydä jotain tarpeitasi vastaavaa? Glo tarjoaa henkilökohtaisia suosituksia ja hakutyökalun, jonka avulla voit lajitella käytännön, keston, opettajan, tason ja kehon osan mukaan muiden kriteerien mukaan. Ohjatut ohjelmat ja aloittelijat voivat myös auttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi.
22,99 dollaria kuukaudessa Glo on yksi kalleimmista vaihtoehdoista parhaiden harjoitusohjelmien joukossa, mutta se tarjoaa runsaasti ominaisuuksia.
19. Löydä mikä tuntuu hyvältä (Android, iOS: 9,99 dollaria kuukaudessa)
(Kuvaluotto: Jooga Adrienen kanssa)
Toinen jooga-sovelluksen otos on Find What Feels Good, joka tarjoaa kirjasto, jossa on yli 700 videota kaikilla tasoilla. Find What Feels Good tarjoaa maailmanlaajuisen yhteisön, jossa on päivittäisiä istuntoja sekä viikoittaisia tai kuukausittaisia tilivelvollisuussarjoja.
Sovelluksen avulla on helppo lähettää harjoituksia AirPlay-yhteensopiville laitteille, kuten Apple TV: lle tai Chromecastille. Voit jopa synkronoida videoita katsottavaksi offline-tilassa, kun internetyhteyttä ei ole käytettävissä. Kuukausisuunnitelma maksaa 9,99 dollaria, mutta voit rekisteröityä vuosittain 99 dollarilla.
Lataa Etsi mikä tuntuu hyvältä: Android , iOS
20. RockMyRun (Android, iOS: ilmainen)
(Kuvaluotto: Rock My World)
Jos juokseminen on valintasi, RockMyRun voi tarjota tervetullutta musiikillista säestystä minkä tahansa pituiselle juoksulle. Sovellus voi säätää musiikkia synkronoimaan askeleesi tai sykkeesi kanssa, ja voit myös säätää musiikkia manuaalisesti siten, että se vastaa lyöntejäsi minuutissa.
Löydät kuratoidut soittolistat RockMyRunista, jossa kappaleita sekoitettuna yhteen, jotta voit maksimoida harjoittelusi. Asemat kattavat laajan valikoiman tyylilajeja hip-hopista ja rapista popiin, vaihtoehtoon, reggaeen ja muuhun. RockMyRun lupaa myös helpon integroinnin muihin sovelluksiin, kuten Apple Health, Strava, Nike+, Runkeeper, MapMyFitness ja Runtastic.
Vaikka painopiste on ilmeisesti juoksemisessa, RockMyRun voi olla hyödyllinen, vaikka harjoittelet kotiin, joka antaa sinulle tasaisen tahdin harjoittellessasi juoksumattoa tai elliptistä konetta.
Lataa RockMyRun: Android , iOS
Paras harjoitussovellus olet kiinnostunut tekemään tason, joka on sinun saatavilla. Ihannetapauksessa hyvä kuntosovellus tukee monenlaista osaamista, jotta kuntoistuessasi ja viihtyessäsi voit siirtyä seuraavalle tasolle.
Vaikka kourallinen sovelluksia on ilmaisia, monet näistä harjoituksista sovellukset vaativat tilauksen. Hyödynnä mikä tahansa koeaika ja kokeile sitten kuukausitilausta nähdäksesi, vastaako sovellus tarpeitasi. Jos pidät näkemästäsi, voit aina vaihtaa vuositilaukseen, mikä yleensä alentaa kuukausikustannuksiasi.
Useat parhaiden harjoitussovellusluettelomme vaihtoehdoista kirjaavat harjoitustietosi. Jos käytät iPhonea, kiinnitä erityistä huomiota kaikkiin sovelluksiin, jotka integroituvat puhelimesi sisäänrakennettuun Health-sovellukseen.
Paranna kuntoasi ja kuntoasi kunto-oppaidemme avulla:
Parhaat juoksumatot | Parhaat kuntopyörät | Parhaat säädettävät käsipainot | Parhaat kuntosalilaitteet | Parhaat joogamatot | Best workout apps | Best running apps | Best sports watches | Best smartwatches | Best smart scales | Best resistance bands
How to lose belly fat | Best arm workouts with dumbbells | Best resistance band workouts | Use this 3-day lifting routine to get jacked | The best 10-minute ab workout to get that six-pack | How to train for a half marathon | How to train for a marathon | Best arm workouts with dumbbells | Best tabata workouts