Apple Watch Series 8 ja Apple Watch Ultra tukevat uutta ranteen lämpötilan tunnistusta, jotta käyttäjät saavat oivallista tietoa heidän yleisestä hyvinvoinnistaan. Uudessa ominaisuutta koskevassa tukiasiakirjassa yritys kertoo, että Apple Watch Series 8 ja Ultra vaativat viisi päivää käyttäjien peruslämpötilan määrittämiseen.
Uusi näytön ja näytön alla on kaksi lämpötila-anturia. Apple Watch Series 8 ja Apple Watch Ultra mittaavat käyttäjien ranteen lämpötilaa viiden sekunnin välein heidän nukkuessaan. Seuraavaksi edistyneet algoritmit käyttävät näitä tietoja luodakseen jokaisesta yöstä koosteen, joka tallennetaan Health-sovellukseen, jotta käyttäjät voivat tarkastella suhteellisia muutoksia vahvistetusta peruslämpötilasta.
Unenseuranta ja unitarkennus on asetettava yhteensopivaan Apple Watchiin 5 yöksi ranteen lämpötilan perustason määrittämiseksi
Kuten asiakirjassa kerrotaan, Apple Watch Series 8:n ja Ultran omistajien on määritettävä lepotila seuraamalla unta ja unta. Keskity vähintään neljäksi tunniksi joka ilta 5 yön ajan määrittääksesi ranteen lämpötilan perusviivan sopivalla istuvuudella, ei liian löysällä.
On selitetty, että ruumiinlämpö muuttuu luonnollisesti ja sellaiset tekijät kuin ruokavalio, liikunta, uni, ympäristössä, ja muut voivat aiheuttaa ruumiinlämpötilan vaihteluita joka yö. Siksi uusimmat huippuluokan Apple Watchet vaativat 5 yön unenseurantaa käyttäjien peruslämpötilan määrittämiseksi.
Sinun ranteen lämpötila on kehosi lämpötilaan liittyvä mitta, jonka Apple Watch mittaa nukkuessasi. Ruumiinlämpösi vaihtelee luonnollisesti ja voi vaihdella joka yö ruokavaliosi ja liikunnan, alkoholin käytön, uniympäristön tai fysiologisten tekijöiden, kuten kuukautiskierron ja sairauden, vuoksi.
Noin viiden yön jälkeen Apple Watch määrittää ranteen peruslämpötilasi ja etsi sen öisiä muutoksia.
Vaikka yritys korosti, että ranteen lämpötilasta on eniten hyötyä naisille kuukautiskierron seurantaa varten. ja saada retrospektiivisiä ovulaatioarvioita hedelmällisyyden suunnittelua varten, se on myös hyödyllinen varoittamaan käyttäjää mahdollisista kiertohäiriöistä, kuten”epäsäännöllisistä, harvoista tai pitkittyneistä jaksoista ja jatkuvasta tiputtelusta, jotka voivat olla oireita taustalla olevista terveystiloista”.
Käyttäjien on kuitenkin pidettävä mielessä, että ranteen lämpötilan tunnistusominaisuus on tarkoitettu vähintään 14-vuotiaille käyttäjille, ja se ei ole lääketieteellinen laite, eikä sitä tule käyttää lääketieteelliseen diagnoosiin. hoito, tai muihin tarkoituksiin.
Lue lisää: