Tutkimus osoittaa, että Apple Watchin EKG-anturi voi ilmoittaa käyttäjille kohonneesta stressitasosta

Kanadan Waterloon yliopiston tutkijoiden tekemän tutkimuksen mukaan (MyHealthyApple, MacRumors) Apple Watchin elektrokardiogrammi (EKG) voi auttaa ennustamaan käyttäjän stressitason. Muut puettavat laitteet, kuten Fitbit-älykellot, käyttävät sykevaihtelua (HRV) stressipisteiden laskemiseen. HRV mittaa sydämenlyöntien välistä aikaa ja voi vaihdella alle 20-yli 200 millisekunnin välillä. Fitbit-kellot mittaavat myös käyttäjän ihon sähköisiä ominaisuuksia ja ihon lämpötilaa ennustaakseen tulevaa stressitasoa. Garmin-älykellot ennustavat stressiä melko yksinkertaisella menetelmällä; jos sydämenlyöntien välinen vaihtelu vähenee, stressi lisääntyy. Jos sydämenlyöntien välinen vaihtelu kasvaa, stressi vähenee. Jotkut näistä laitteista eivät ainoastaan ​​varoi käyttäjää, että hän on tulossa stressaantumaan, vaan myös ehdottavat hengitysharjoituksia, jotka on suunniteltu viilentämään välittömästi.

Apple Watchin EKG-anturin avulla voidaan ennustaa stressi

Yllättäen Apple Watchin yksikytkentäinen EKG on verrattavissa sairaaloissa käytettävään 12-kytkentäiseen EKG:hen. Apple sanoo:”EKG-sovelluksen kyky luokitella EKG-tallenteet tarkasti AFib-ja sinusrytmiin testattiin kliinisessä tutkimuksessa, jossa oli noin 600 henkilöä, ja se osoitti 99,6 %:n spesifisyyttä sinusrytmin luokituksen suhteen ja 98,3 %:n herkkyyttä AFib-luokituksen suhteen. luokiteltaville tuloksille.”

Tutkimus osoittaa, että Apple Watchin EKG:tä voitiin käyttää stressin ennustamiseen.

Äskettäin tehtiin-ensimmäinen laatuaan-tutkimus, jossa selvitettiin, miten Apple Watchin EKG-anturi voi mitata stressiä. Tutkimukseen osallistuneille annettiin jokaiselle iPhone 7, johon on asennettu iOS 15, ja Apple Watch Series 6 (johon on asennettu EKG-anturi ja watchOS 8.3). Osallistujille annettiin laitteet kahdeksi viikoksi ja heitä käskettiin keräämään tietoja kuusi kertaa päivässä, kolmen tunnin välein.

Ennen testauksen aloittamista osallistujien oli täytettävä stressikyselylomake iPhonella, joka löytyi tutkijoiden kehittämä iOS-sovellus. Tutkimuksessa käytettiin koneoppimisalgoritmeja ja muita tekijöitä, kuten koehenkilön ikää, sukupuolta ja työpaikkaa.

Tutkijat kirjoittivat:”Yleensä”stressi”-mallien tarkkuus oli korkea, mutta muistaminen heikompi.”Ei stressiä”-mallit suoriutuivat yleensä hyvin ja palautus oli tyypillisesti yli 60%. Ottaen huomioon ultra-Tässä tehtyjen EKG-mittausten lyhyt kesto verrattuna standardiin sekä tosielämän mittausten luonne, esitetyt tulokset olivat varsin lupaavia.”

Monet puettavat laitteet tarjoavat stressin seurantaa, jopa edullinen Xiaomi Smart Band 7

Tutkijat uskovat myös, että Apple Watchin EKG-anturi yhdistettynä kellon unenvalvontaominaisuuteen ja sen kykyyn seurata fyysistä aktiivisuudesta voitaisiin kehittää tarkka työkalu korkeampien stressitasojen ennustamiseen. Ja Apple Watchin käyttäjät voivat ottaa ilmoituksen stressitasonsa lähestyvästä noususta saadakseen apua riittävän ajoissa, ennen kuin heidän mielenterveys heikkenee entisestään.

Kuten huomautimme, monet älykellot tarjoavat jonkinlaista stressin seurantaa, jopa Xiaomi Smart. Bändi 7 antaa sinulle luettavaa (tämä kirjoittaja osoittaa kohtalaista stressiä työskennellessään artikkelin loppuun saattamisessa). Ehkä Apple kehittää omaa stressinseurantajärjestelmää, joka saattaa yhdistää EKG:n joihinkin olemassa oleviin tai uusiin antureisiin. Jos mietit, EKG tarkkailee sydämesi lyöntejäsi epänormaalien rytmien varalta, jotka voivat viitata siihen, että käyttäjä kärsii eteisvärinästä ( AFib). Viime syyskuussa kerroimme sinulle brittiläisestä naisesta, joka oli matkustajana autossa, kun hän alkoi huimata ja hänen sydämensä hakkasi. Hänen poikansa asetti Apple Watch Series 8-kellonsa hänen ranteeseensa ja suoritti EKG:n, joka havaitsi eteisvärinää. Varmuuden vuoksi hän teki EKG:n vielä muutaman kerran, ja jokainen testi palasi samana.

Nainen vietiin lähimpään ensiapuun, jossa hänelle tehtiin leikkaus. Hänen poikansa sanoi:”Hänestä huolehtineet NHS:n (National Health Service) asiantuntijat sanoivat, että ilman Apple Watchia on suuri todennäköisyys, että hän ei olisi selvinnyt loppupäivästä.”