Feszültnek érzi magát, és állandóan nyomás alatt van, még a szabadnapokon is? Egy tanulmánya szerint 10 britből három (31%) még hétvégén is stresszesnek érzi magát. A stressz csökkentésének jó módja az edzés, de egy másik YouGov kutatás azt mutatja, hogy majdnem minden negyedik brit (23%) nem mozog eleget. Ha te is ebbe a kategóriába tartozol, és szeretnél többet edzeni, a Virgin Media O2 segíthet azzal.Amint a szolgáltató bejelentette egy legutóbbi blogbejegyzés a Stress Awareness Month részeként a Virgin Media TV meglévő ügyfelei mostantól stresszkezelési tartalmakat nézhetnek áprilisban minden szombat reggel 8 és 11 óra között ingyenes.
A jólléti tartalom magában foglalja a nyújtást, a Pilates-t, a testsúlyos gyakorlatokat, a jógát és a meditációt. A Virgin Media szerint az órák többsége nem igényel sok felszerelést, így nem lesz szükség mini edzőteremre a gyakorlatokhoz. A szolgáltató azt is megosztotta, hogy az órákat a Nuffield Health, a Fitit és a Fit at Home szakértői vezetik.
Az órák megtekintéséhez egyszerűen kapcsolja be a 100-as csatornát április szombat délelőttjén 8 és 11 óra között. Ha nem tudsz ráhangolódni a gyakorlatokra, az On Demand és a Catch Up oldalon nézheted meg az órákat. Megtalálhatja őket a Stress Buster és Stress Reliever kollekciókban.
Ha Ön is egy új, erősebb okostelefonra vágyik, tekintse meg a legjobb Virgin Media telefonajánlatokkal és a legjobb O2 telefonajánlatokkal foglalkozó cikkeinket, ahol nagyszerű ajánlatokat találhat a jelenleg elérhető legjobb okostelefonok közül.
