Untuk membantu pengguna Apple Watch tetap termotivasi, Apple menawarkan Bulan Jantung baru Tantangan Aktivitas untuk membantu orang-orang dari semua tingkat kebugaran mengutamakan kesehatan mereka dengan menyelesaikan 30 menit dalam cincin Latihan mereka pada 14 Februari untuk mendapatkan penghargaan khusus. Juga mulai 14 Februari, untuk membantu pengguna mendapatkan penghargaan dan tetap aktif, Fitness+ akan menampilkan bagian khusus dari 30 menit latihan energi yang akan memotivasi pengguna untuk mendapatkan menit latihan mingguan mereka.
Selain itu, raksasa teknologi ini juga menyoroti koleksi aplikasi di App Store untuk Heart Month yang bertujuan membantu pengguna menjaga kesehatan kardiovaskular mereka dengan memberikan informasi mendetail tentang detak jantung dan tingkat aktivitas mereka.
Apple juga membagikan analisis awal baru dari data aktivitas dari peneliti Studi Jantung dan Gerakan Apple dari Brigham and Women’s Hospital bekerja sama dengan American Heart Association dan Apple. Analisis ini didasarkan pada lebih dari 18 juta latihan yang telah dicatat oleh pemakai Apple Watch selama pandemi termasuk berjalan, bersepeda, dan berlari.
Dalam analisis awal baru dari data aktivitas yang dibagikan dari Apple Heart and Movement Study, peneliti dari Brigham and Women’s Hospital, bekerja sama dengan American Heart Association dan Apple, menemukan bahwa setelah menganalisis lebih dari 18 juta latihan dicatat menggunakan Apple Watch selama pandemi, peserta studi mengandalkan menit aktivitas mereka dengan berjalan, bersepeda, dan berlari paling banyak. Mereka juga menemukan bahwa peserta berusia 65 tahun ke atas sebenarnya lebih mungkin daripada rekan-rekan mereka yang lebih muda untuk tetap berada di jalur, memenuhi target mereka untuk melakukan setidaknya 150 menit aktivitas per minggu.
Apple juga berbagi satu ton sumber daya di seluruh layanannya untuk Heart Month. Apple Books menawarkan koleksi judul yang berfokus pada kesehatan jantung. Jika Anda lebih menyukai pembelajaran visual, app Apple TV menampilkan koleksi film dan acara yang terkait dengan kesehatan kardiovaskular. Pengguna juga dapat menemukan grup podcast populer pilihan di Apple Podcasts.
Apple Books menawarkan koleksi judul yang berfokus pada kesehatan jantung, termasuk buku tentang ilmu jantung, kesejahteraan emosional, dan makan sehat. Untuk pemirsa, app Apple TV menampilkan koleksi film dan acara tentang penyakit jantung, ilmu jantung, dan hidup sehat. Dan di Apple Podcasts, pendengar dapat menemukan grup podcast populer pilihan di tab Jelajahi yang menampilkan pakar medis yang membantu pendengar mempelajari lebih lanjut tentang kesehatan mereka dan langkah-langkah yang dapat mereka ambil untuk meningkatkan kebugaran, perhatian, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Raksasa teknologi Cupertino juga menyoroti layanan Apple Fitness+ sebagai cara orang dapat mencoba meningkatkan kebugaran dan kesehatan jantung mereka.
Baca selengkapnya:
