Quando non hai voglia di correre o andare in bicicletta, una camminata veloce è spesso il modo migliore per fare un po’di cardio nella tua giornata. Ecco perché Google Fit ora include un’attività di camminata a ritmo che consente imposti ogni fase del tuo allenamento a un ritmo.
Disponibile ora nell’app Fit Android (non iOS o Wear OS), la camminata a ritmo inizia con un obiettivo predefinito di 100 passi al minuto, il che è piuttosto veloce! Una volta iniziato l’allenamento, Fit emetterà costantemente un segnale acustico in sottofondo per farti sapere quando è necessario eseguire ogni passaggio. Puoi regolare il tuo ritmo tramite l’app Fit in qualsiasi momento durante l’allenamento.
Puoi comunque ascoltare musica o podcast durante l’utilizzo della camminata a ritmo, anche se sentirai un flusso costante di segnali acustici in sottofondo. Attenzione: il segnale acustico potrebbe essere fastidioso se stai ascoltando musica. Prova la camminata a ritmo con podcast o audiolibri se non ti piace il modo in cui interferisce con la musica.
Google sta ora lanciando la camminata a ritmo. Una scheda che spiega la funzione dovrebbe apparire se Paced Walking è disponibile sul tuo dispositivo (in caso contrario, potrebbe essere necessario attendere alcuni giorni prima che la funzione termini la sua implementazione). Paced Walking non è disponibile su Fit per iOS o Wear OS, anche se potrebbe arrivare in futuro.
Fonte: Google tramite Polizia Android
