Recensione: bilancia Withings Body Smart
La bilancia Withings Body Smart tiene traccia delle metriche sulla composizione corporea per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, ma i suoi svantaggi possono superare i suoi benefici.
Potresti aver bisogno di più di una bilancia pesapersone standard per obiettivi di fitness come perdere grasso o aumentare la massa muscolare. Una bilancia corporea di base può solo dirti quanto pesi, ma non quanto di quel peso è grasso o muscolo.
La bilancia Withings Body Smart fa molto di più che misurare il tuo peso. Misura anche la composizione corporea, che può aiutarti a monitorare e raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
Ad esempio, la bilancia Body Smart può mostrarti che il tuo peso è basso, ma la tua percentuale di grasso è alta, il che potrebbe non essere in linea con i tuoi obiettivi di fitness. È quindi possibile modificare la dieta e l’esercizio fisico di conseguenza.
Nonostante i suoi potenziali benefici per il tuo benessere, la bilancia presenta alcuni inconvenienti che potrebbero scoraggiarti dall’acquistarla.
Design e caratteristiche
La bilancia Body Smart è disponibile in bianco o nero in un design elegante e robusto. Ha un piano in vetro temperato, un centrotavola circolare in metallo e un display digitale per mostrare le tue statistiche.
La piattaforma misura 12,8 x 12,8 x 1,1 pollici e puoi misurare il tuo peso in chilogrammi, libbre o pietre. Può supportare fino a 440 libbre.
La bilancia Body Smart ha un piano in vetro e viene fornito con batterie AAA e piedini in moquette.
Il Body Smart tiene traccia di metriche come la percentuale di grasso corporeo, la massa ossea, la massa muscolare, il livello di forma fisica e la frequenza cardiaca. Puoi visualizzare questi dati sull’app Withings, dove puoi anche personalizzare i tuoi obiettivi e ottenere approfondimenti personalizzati.
Puoi adattare la scala in base alle tue esigenze e preferenze. Ad esempio, se hai un pacemaker o altri dispositivi medici interni, potrebbero interferire con il segnale elettrico utilizzato dalla bilancia per misurare i tuoi parametri vitali. In tal caso, puoi abilitare la modalità Solo peso.
Un’altra caratteristica è la modalità occhi chiusi, che nasconde il tuo peso sul display della bilancia e mostra solo altre misurazioni. In questo modo, puoi concentrarti sulle tendenze generali della salute piuttosto che ossessionarti su ogni chilo o oncia. Ma, naturalmente, puoi sempre accedere al tuo peso e ad altri dati sull’app quando vuoi.
La bilancia funziona con quattro batterie AAA, già incluse e installate. Secondo Withings, le batterie possono durare fino a 15 mesi, dopodiché è necessario sostituirle con altre nuove, il che può essere uno svantaggio per gli utenti che preferiscono ricaricare una batteria interna.
Il Body Smart funziona meglio su una superficie dura e piana come un pavimento in piastrelle o in legno, ma se hai un pavimento in moquette, puoi utilizzare i piedini in dotazione con la bilancia.
Usabilità e prestazioni
Il Body Smart riconosce diversi utenti e visualizza i loro nomi sulla bilancia, così puoi tenere traccia dei tuoi dati senza confonderli con qualcun’altro. Può identificare fino a otto utenti e sincronizzare i loro dati con i rispettivi account Withings.
L’app Withings mostra le metriche sulla composizione corporea e altri dati che può aiutare l’utente a raggiungere gli obiettivi di fitness
La precisione della bilancia è stata testata da due utenti di età, altezza, peso e livello di fitness diversi. In vari giorni, gli utenti si sono pesati più volte, assicurandosi che la bilancia fosse posizionata su una superficie dura e piana e rimanesse ferma e centrata sulla bilancia durante la misurazione. Quindi, hanno confrontato le letture per coerenza.
I risultati sono stati deludenti. La bilancia mostrava costantemente variazioni di peso da 0,1 a 0,2 libbre. per entrambe le persone in giorni diversi.
Questa variazione potrebbe essere tollerabile per gli utenti che desiderano una cifra approssimativa del proprio peso, ma possono acquistare una bilancia standard per molto meno ed evitare costi e complessità aggiuntivi. D’altra parte, gli utenti attenti alla salute che apprezzano le metriche di fitness abbastanza da acquistare una bilancia da $ 100 potrebbero trovare inaccettabili queste discrepanze.
Tuttavia, questo non significa che la bilancia sia inutile. Può comunque fornire un’idea generale delle tendenze della tua salute e avvisarti se ti avvicini o ti allontani dai tuoi obiettivi di fitness, ma non aspettarti che la bilancia fornisca misurazioni precise ogni volta.
L’app Withings
Uno dei vantaggi della bilancia Body Smart è che può connettersi all’app Withings sul telefono tramite Bluetooth o Wi-Fi. In questo modo, puoi vedere i tuoi dati sanitari sul tuo iPhone e accedere a approfondimenti e suggerimenti personalizzati.
L’app Withings è compatibile con Apple Health
L’app Withings è compatibile con Apple Health ed è stato facile configurare e sincronizzare i dati durante la configurazione iniziale, ma c’è un problema.
La bilancia offre solo una prova gratuita dell’app Withings per un mese. Successivamente, devi pagare una tariffa mensile di $ 9,95 o una tariffa annuale di $ 99,50 per continuare a utilizzare tutte le funzionalità dell’app.
Queste tariffe costose possono essere decisamente esasperanti per gli utenti che soffrono di affaticamento dell’abbonamento, che hanno già pagato circa $ 100 per la scala.
La bilancia Withings Body Smart può misurare le metriche della composizione corporea che altrimenti sarebbero difficili da tracciare. Tuttavia, questi vantaggi potrebbero non giustificare il problema di gestire una scala che fornisce letture incoerenti e il costo aggiuntivo delle quote di abbonamento.
Bilancia Withings Body Smart — Pro
Misura le metriche della composizione corporea Abilitato per Wi-Fi e Bluetooth Integrato con l’app Withings e compatibile con Apple Health
Withings Body Smart scale — Contro
Letture del peso incoerenti È richiesto un canone di abbonamento per l’accesso completo all’app Withings Nessuna batteria interna ricaricabile
Valutazione: 2,5 su 5
Dove acquistare
Puoi acquistare Withings Body Smart scala esclusivamente dal loro sito Web per $ 99,95 e abbonati a app Withings per $ 9,95 mensili o $ 99,50 annuali.