একই বাক্যে ঘুমের ট্র্যাকিং এবং প্রযুক্তির কথা শুনলে আপনি প্রথম যে জিনিসটি মনে করেন তা হল… একটি স্মার্টওয়াচ বা একটি ফিটনেস ট্র্যাকার৷ ঠিক আছে, যদি আপনার কাছে এই দুটির একটিও না থাকে, তবে প্রচুর ঘুমের ট্র্যাকিং আছে অ্যাপ্লিকেশানগুলি প্লে স্টোরে উপলব্ধ, এবং তারা আপনার ফোন ছাড়া অন্য কোনও অতিরিক্ত হার্ডওয়্যার ছাড়াই কাজ করে৷ আমরা কিছু খনন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং সেই অ্যাপগুলির মধ্যে কয়েকটি ব্যবহার করে দেখুন। তার উপর ভিত্তি করে, আমরা অ্যান্ড্রয়েডের জন্য আমাদের প্রিয় ঘুম ট্র্যাকিং অ্যাপগুলির একটি তালিকা সংকলন করেছি, যদি আপনি চান তবে সেরাগুলি৷
অনেকগুলি অ্যাপস এখানে রয়েছে যেগুলি কার্যকারিতার দিক থেকে অনেকটা একই রকম, যদিও তাদের প্রত্যেকটিই কোনো না কোনোভাবে আলাদা। আপনি নীচে যে অ্যাপগুলি দেখতে পাবেন তা কোনও নির্দিষ্ট ক্রমে তালিকাভুক্ত নয়৷ আপনি ছবি, ভিডিও, মূল্য, ইনস্টলেশন/ব্যবহারের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণ এবং আরও অনেক কিছু সহ সেই প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশনের জন্য বিবরণ পাবেন। আপনি আগ্রহী হলে পড়ুন।
শীর্ষ 9 সেরা ঘুম ট্র্যাকিং অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ 2022
নিচে 2022 সালের জন্য সেরা 9টি সেরা ঘুম ট্র্যাকিং অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপগুলির একটি দ্রুত ওভারভিউ রয়েছে, যে কোনও ডাউনলোড সহ এবং অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটার খরচ।
ডাউনলোড খরচঅ্যাপ-মধ্য খরচ (প্রতি আইটেম)Sleep Tracker by CoolApps✕$0.99-$119.99Sleep Monitor by SM Health Team✕$0.99-$99.99Sleep Cycle✕$0.99-$59.99Sleep as Android✕$0.99-$19.99Sleep Theory✕$2.99-$32.99Sleep✕As
সর্বোচ্চ 9টি সেরা স্লিপ ট্র্যাকিং অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ 2021 ডাউনলোড
নিচে প্রতিটি অ্যাপ সম্পর্কে আরও কিছু তথ্য এবং সহজে ডাউনলোড করার জন্য একটি সরাসরি লিঙ্ক দেওয়া হল।
সমস্ত ডাউনলোড লিঙ্ক এখানে যায় অ্যাপের Google Play Store তালিকা। ব্যবহারকারীদের সবসময় Google Play বা অনুমোদিত অ্যাপ স্টোর থেকে অ্যাপ ডাউনলোড করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কুলঅ্যাপ্সের স্লিপ ট্র্যাকার
মূল্য: অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা ডাউনলোড করার জন্য বিনামূল্যে: $0.99-$119.99 আকার: পরিবর্তিত হয় ডিভাইস Google Play রেটিং সহ: 5 এর মধ্যে 4.3 স্টার
কুলঅ্যাপস দ্বারা স্লিপ ট্র্যাকার প্লে স্টোরের সেরা ঘুম ট্র্যাকিং অ্যাপগুলির মধ্যে একটি। এর প্রধান লক্ষ্য হল আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করা এবং আপনার ঘুমের চক্র ট্র্যাক করা। অ্যাপটি আপনাকে আপনার ঘুমের সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং সেগুলি সমাধান করতে সহায়তা করবে। অ্যাপটি কিছু শান্ত মিউজিক সরবরাহ করে যা আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তেও সাহায্য করতে পারে। অ্যাপটি আপনার ঘুমের ট্র্যাক রাখার জন্য, আপনাকে আপনার ফোনটি আপনার পিছনের পাশে রাখতে হবে এবং অ্যাপটি তার মাইক্রোফোন ব্যবহার করে আপনার ঘুমের চক্র বিশ্লেষণ করবে।
এই অ্যাপটি আপনাকে অনুমতি দেবে আপনি ঘুমিয়ে থাকার সময় আপনি কত গভীর ঘুম এবং হালকা ঘুম পেয়েছেন তা জানেন। আপনি আসলে অ্যাপটিতে কিছু নোটও রাখতে পারেন। যেমন আপনি কখন কফি পান করেছেন, আপনি কি ব্যায়াম করেছেন, আপনি কতটা চাপে আছেন ইত্যাদি। অ্যাপটি একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়িও অফার করে যা আপনাকে মৃদুভাবে জাগিয়ে তুলবে বলে মনে করা হয়। আপনি যখন একা ঘুমান তখন এই অ্যাপটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে। এটি তালিকার বেশিরভাগ অ্যাপের জন্য যায়।
মূল্য: অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা ডাউনলোড করার জন্য বিনামূল্যে: $0.99-$99.99 আকার: ডিভাইসের সাথে পরিবর্তিত হয় Google Play রেটিং: 5 এর মধ্যে 4.6 স্টার
এসএম হেলথ টিমের স্লিপ মনিটর আরেকটি দুর্দান্ত ঘুম ট্র্যাকিং অ্যাপ। এই অ্যাপ্লিকেশানটি পরিসংখ্যানের জন্য সহজভাবে দুর্দান্ত, কারণ এটি প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করে এবং এটি একটি সত্যিই সুন্দর বিন্যাসেও অফার করে৷ এই অ্যাপটি’স্লিপ ট্রেন্ডস’নামে একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্যের সাথেও আসে। এই বৈশিষ্ট্যটি কয়েক সপ্তাহ/মাস ধরে আপনার অভ্যাসগুলি পর্যবেক্ষণ করে এবং সেই পরিসংখ্যানগুলি ব্যবহার করে আপনার ঘুমের উন্নতি করতে সহায়তা করবে বলে মনে করা হচ্ছে৷
অ্যাপটি আপনার নাক ডাকা এবং স্বপ্নে কথা বলা রেকর্ড করতে পারে৷ আপনি কখন পান করেছেন, খেয়েছেন, ব্যায়াম করেছেন ইত্যাদি চিহ্নিত করতে পারেন, কারণ এই ধরনের তথ্য আপনাকে আপনার ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করবে। অ্যাপটি আপনার ঘুমের পর্যায়গুলি ট্র্যাক করতে পারে এবং আপনাকে ঘুমের স্কোরও প্রদান করতে পারে। অ্যাপটিতে কিছু প্রশান্তিদায়ক অডিও ফাইল উপলব্ধ রয়েছে, যখন একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়িও এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এখানে আরও অনেক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
মূল্য: অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা ডাউনলোড করার জন্য বিনামূল্যে: $0.99-$59.99 আকার: ডিভাইসের সাথে পরিবর্তিত হয়Google Play রেটিং: 4.4 আউট 5 স্টারের
স্লিপ সাইকেল বাই স্লিপ সাইকেল এবি হল অন্যতম সেরা স্লিপ ট্র্যাকিং অ্যাপ, এতে কোন সন্দেহ নেই। এই অ্যাপটি শুধুমাত্র দুর্দান্ত দেখায় না, এটি অনেক বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। এর স্মার্ট অ্যালার্ম বৈশিষ্ট্য এটির সেরা গুণগুলির মধ্যে একটি। এটিতে একটি বুদ্ধিমান অ্যালার্ম রয়েছে যা আপনাকে হালকা ঘুমের পর্যায়ে থাকার সময় একটি মৃদু, প্রাকৃতিক জাগরণ কল প্রদান করবে। অন্যান্য নিয়মিত ঘুম ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলি এখানে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে৷
অ্যাপটি কাজ করার জন্য আপনার ফোনটি আপনার বিছানার কাছে রাখতে হবে৷ আপনার নাইটস্ট্যান্ডে, উদাহরণস্বরূপ, বা বিছানার পাশে মেঝেতে। Thea pp আপনার ঘুমের অভ্যাসের উপর ভিত্তি করে আপনাকে প্রচুর ডেটা সরবরাহ করবে এবং আপনি এর সাথে বিভিন্ন প্রতিবেদন এবং বিশ্লেষণ পাবেন। আপনি ফোন ঝাঁকিয়ে বা ডিসপ্লেতে ডবল ট্যাপ করে অ্যাপটি স্নুজ করতে পারেন। একটি নাক ডাকার রেকর্ডারও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং আরও অনেক কিছু।
মূল্য: বিনামূল্যে ডাউনলোড করার জন্য অ্যাপ-মধ্য কেনাকাটা: $0.99-$19.99 আকার: ডিভাইসের সাথে পরিবর্তিত হয়Google Play রেটিং: 5 স্টারের মধ্যে 4.5
স্লিপ যেহেতু অ্যান্ড্রয়েড সহজেই সেখানে সেরা পরিচিত ঘুম ট্র্যাকিং অ্যাপগুলির মধ্যে একটি। এই অ্যাপটি একটি সত্যিকারের সক্ষম স্মার্ট অ্যালার্ম হিসাবেও পরিচিত, এবং এটি বৈশিষ্ট্যে পরিপূর্ণ। স্মার্ট ওয়েক আপ ফিচার সহ স্লিপ সাইকেল ট্র্যাকিং আপনার ফোনের বা পরিধানযোগ্য সেন্সর ব্যবহার করে। মনে রাখবেন যে আপনি একটি ট্রায়াল পিরিয়ডের অংশ হিসাবে এই বৈশিষ্ট্যটি দুই সপ্তাহের জন্য ব্যবহার করতে পারেন, তবে এর পরে, এটি ব্যবহার চালিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে একবার অর্থ প্রদান করতে হবে৷
‘সোনার’-কে ধন্যবাদ বৈশিষ্ট্য, অ্যাপটি কাজ করার জন্য আপনার ফোনটি বিছানায় রাখার দরকার নেই। এই অ্যাপটিতে Wear OS, Gamin Connect IQ, Mi Bands এবং আরও অনেক কিছুর জন্য সমর্থন রয়েছে। এটি একটি প্রকৃত ফিটনেস ট্র্যাকারের সাথে সংযুক্ত থাকলে এটি আরও ভাল কাজ করবে, অবশ্যই, এটি এইরকম প্রতিটি অ্যাপের জন্য যায়, মোটামুটি। অ্যাপটিতে কিছু প্রকৃতির শব্দ আছে যা আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে এবং আরও অনেক কিছু।
মূল্য: অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা বিনামূল্যে ডাউনলোড করার জন্য: $2.99-$32.99 আকার: ডিভাইসের সাথে পরিবর্তিত হয় Google Play রেটিং: 5 এর মধ্যে 4.3 stars
স্লিপ থিওরি হল একটি দুর্দান্ত ঘুমের ট্র্যাকিং অ্যাপ যা আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে প্রশান্তিদায়ক শব্দগুলির একটি সুন্দর লাইব্রেরি সরবরাহ করে। পিয়ানো, শাস্ত্রীয় সঙ্গীত, পোস্ট রকের মতো স্বস্তিদায়ক সুর রয়েছে। তারপরে তথাকথিত’হোয়াইট নয়েজ’রয়েছে, যেমন ফ্যানের শব্দ, বৃষ্টির শব্দ, অন্যান্য প্রকৃতির শব্দ। এই অ্যাপটি আপনার ঘুমের চক্রগুলিও ট্র্যাক করতে পারে এবং আপনাকে আপনার ঘুমের স্কোর প্রদান করতে পারে।
এর উপর ভিত্তি করে, আপনি আপনার ঘুমের অভ্যাস উন্নত করতে কাজ করতে পারেন। এই অ্যাপটি এই তালিকার প্রায় প্রতিটি অ্যাপের মতো একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ির সাথেও আসে। আপনি দীর্ঘমেয়াদী ঘুমের বিশ্লেষণ এবং ঘুমের প্রবণতা আকারে একটি আকর্ষণীয় প্রতিবেদন পাবেন। অ্যাপটি আপনাকে ঘুমাতে যাওয়ার সময় মনে করিয়ে দিতে পারে। প্যাকেজে কিছু চমৎকার উইজেটও রয়েছে, এবং অ্যাপটি দেখতে সত্যিই সুন্দর দেখাচ্ছে, কোম্পানিটি UI এর সাথে সত্যিই চমৎকার কাজ করেছে।
মূল্য: অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা ডাউনলোড করতে বিনামূল্যে: NoSize: ডিভাইসের সাথে পরিবর্তিত হয়Google Play রেটিং: 5 স্টারের মধ্যে 4.0
Google Fit হল এমন একটি অ্যাপ যা আপনারা অনেকেই ভালভাবে জানেন। এটি Google-এর নিজস্ব অ্যাপ, এবং একটি হাব। অনেক ফিটনেস-সম্পর্কিত পরিষেবাগুলি Google Fit-এর সাথে সিঙ্ক হয় এবং এটি হল সেই অ্যাপ যা Wear OS প্ল্যাটফর্মের বাক্সের বাইরে আসে৷ সুতরাং, আপনি যদি একটি সুপরিচিত ফিটনেস অ্যাপ সহ একটি অ্যান্ড্রয়েড স্মার্টফোন ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি এটির সাথে সিঙ্ক করতে পারেন। বেশ কিছু ফিটনেস ট্র্যাকার এবং স্মার্টওয়াচের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।
এটা বলা হচ্ছে, এই ফিটনেস ট্র্যাকার এবং স্মার্টওয়াচগুলির মধ্যে অনেকগুলিই আপনার ঘুমের ধরণ ট্র্যাক করতে পারে। যদি এটি হয়, এবং আপনি একটির মালিক হন, আপনি সেগুলিকে Google ফিটের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন এবং সমস্ত তথ্য এক জায়গায় রাখতে পারেন৷ এই অ্যাপটির একটি সত্যিই সহজ, এবং এখনও মসৃণ নকশা রয়েছে। এটি সত্যিই ভাল কাজ করে, এবং এই অ্যাপটিকে বাস্তবে পরিণত করার জন্য Google আসলে WHO এবং AHA এর সাথে সহযোগিতা করেছে।
মূল্য: বিনামূল্যে ডাউনলোড করার জন্য অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা: NoSize: ডিভাইসের সাথে পরিবর্তিত হয়Google Play রেটিং: 5 এর মধ্যে 4.7 স্টার
হোয়াইট-স্পেস দ্বারা স্লিপ সাইকেল একটি সত্যিই সহজ অ্যাপ। এটি কেবল একটি সাধারণ নকশা সরবরাহ করে না, যা আসলেই দেখতে সুন্দর দেখায়, তবে এর কার্যকারিতা সত্যিই সহজ। এটির একটি লক্ষ্য হল আপনার ঘুমের চক্র ট্র্যাক করা, এটাই। তালিকায় থাকা অন্যান্য অ্যাপের মতো এতে কোনো অতিরিক্ত, অভিনব বৈশিষ্ট্য নেই। তাই আপনি যদি এমন সাধারণ কিছু খুঁজছেন যা আপনার ঘুমের চক্রকে ট্র্যাক করবে এবং এটি কীভাবে কাজ করে তার একটি টেক্সট টিউটোরিয়ালের মাধ্যমে ব্যাখ্যা দেবে, তাহলে এই অ্যাপটি আপনার জন্য।
এটি একটি অজানা। অ্যাপটি, যেহেতু প্লে স্টোরে এই মুহূর্তে মাত্র 8টি রেটিং রয়েছে৷ যারা চেষ্টা করেছে তারা এটি পছন্দ করে বলে মনে হচ্ছে, এবং এটি সত্যিই ভাল কাজ করে। সুতরাং, যতক্ষণ আপনি কোনও অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য আশা না করেন ততক্ষণ এটিকে যেতে দেওয়া ক্ষতি করতে পারে না। আপনি এখানে একটি স্মার্ট অ্যালার্ম পাবেন না, বা সহজে ঘুমানোর জন্য কোনো প্রশান্তিদায়ক শব্দও পাবেন না। একই পরিসংখ্যানের জন্য যায়, এবং তাই. এটি একটি বেয়ার-বোন অ্যাপ।
মূল্য: অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা বিনামূল্যে ডাউনলোড করার জন্য: $4.99 আকার: ডিভাইসের সাথে পরিবর্তিত হয় Google Play রেটিং: 5 স্টারের মধ্যে 3.9 স্টার
প্রাইম ন্যাপ একটি দুর্দান্ত-সুদর্শন স্লিপ ট্র্যাকিং অ্যাপ যার সাথে আসে স্বপ্নের জার্নাল বৈশিষ্ট্য। এই অ্যাপটি তালিকার অন্যান্য অ্যাপের মতো আপনার ঘুমের ধরণ নিরীক্ষণ করতে পারে, যখন এটি ডেটা রপ্তানিরও অনুমতি দেয়। শুধু যদি অন্য কিছুর জন্য আপনার ঘুমের ডেটার প্রয়োজন হয়। আপনি বিশদ ঘুমের বিশ্লেষণ পাবেন, যখন স্মার্ট অ্যালার্ম বৈশিষ্ট্যটিও এই অ্যাপ্লিকেশনটির একটি অংশ। নাক ডাকা আরেকটি লক্ষণীয় বৈশিষ্ট্য।
অ্যাপটিতে লাল ফিল্টার বৈশিষ্ট্যও রয়েছে এবং এটি আপনাকে ব্যবহারকারী-নির্দিষ্ট দৈনন্দিন কার্যকলাপের জন্য ঘুমের পরিসংখ্যান প্রদান করতে পারে। প্রশান্তিদায়ক শব্দগুলিও এই অ্যাপটিতে তৈরি করা হয়েছে এবং আরও অনেক কিছু৷ PrimeNap আসলে অ্যান্ড্রয়েডের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় স্লিপ ট্র্যাকিং অ্যাপগুলির মধ্যে একটি। প্লে স্টোরে মন্তব্যের ভিত্তিতে কিছু ব্যবহারকারীর অ্যাপ ব্যবহারে সমস্যা আছে বলে মনে হচ্ছে। আমাদের এই ধরনের সমস্যা ছিল না।
মূল্য: অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা ডাউনলোড করার জন্য বিনামূল্যে: NoSize: ডিভাইসের সাথে পরিবর্তিত হয়Google Play রেটিং: 5 স্টারের মধ্যে 3.9 স্টার
Sleep Easy হল ঘুমের ইতিহাসের বিশদ তথ্য সহ একটি স্লিপ ট্র্যাকিং অ্যাপ। আপনি যদি আপনার ঘুমের ইতিহাস দেখতে চান তবে আপনি যে কোনও সময় এই অ্যাপের মাধ্যমে তা করতে পারেন। অ্যাপটির ডিজাইন সত্যিই সহজ এবং কার্যকরী। স্লিপ ইজিতে একটি ঘুমের অনুস্মারক বিজ্ঞপ্তি বৈশিষ্ট্য এবং স্বয়ংক্রিয় এবং ম্যানুয়াল উভয় মোড রয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশানটি কোনো বিজ্ঞাপন ছাড়াই আসে, এবং শুধুমাত্র অফলাইন, এবং এটি এমন কিছু যা আপনার মধ্যে অনেকেই খুশি হবেন৷
আপনি জেগে আছেন কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ফোনের গতিবিধির জন্য ঘুম ট্র্যাকিং ঘড়ির জন্য অটো মোড৷ এমনকি ঘুমিয়ে পড়তে আপনার যে সময় লাগবে তা আপনি প্রিসেট করতে পারেন। ম্যানুয়াল মোড, অন্যদিকে, ডিফল্ট মোড। আপনি যখন ঘুমাতে যেতে প্রস্তুত হন, তখন আপনি ‘Sleep Easy’ বোতামে ট্যাপ করতে পারেন এবং আপনার পথে যেতে পারেন। একবার আপনি জেগে উঠলে, আপনি কেবল’আমি জেগে আছি’বোতামে ক্লিক করুন৷
স্যামসাং জুন 2023 এন্ড্রয়েড সিকিউরিটি প্যাচটি একগুচ্ছ বাজেট এবং মিড-রেঞ্জ স্মার্টফোনে নিয়ে আসছে। সর্বশেষ নিরাপত্তা আপডেট এখন Galaxy A71, Galaxy A Qua-এর জন্য উপলব্ধ
ক্রিপ্টোকারেন্সি বাজার ধীরগতির কোনো লক্ষণ দেখায়নি, সাম্প্রতিক দিনগুলোতে বেশ কিছু কয়েন বর্ধিত ষাঁড়ের দৌড়ের সম্মুখীন হয়েছে। যাইহোক, এই সামগ্রিক বাজার প্রবণতা মধ্যে, আছে
