சிறந்த தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடுகள் நியாயமான மதிப்பாய்வு மற்றும் ஒப்பீடு

டிஜிட்டல் யுகத்தில், தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடுகளின் வருகையுடன் உடற்தகுதி குறிப்பிடத்தக்க அளவில் முன்னேறியுள்ளது. தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் நிபுணத்துவத்தையும் வழிகாட்டுதலையும் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் கொண்டு வருவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்தப் பயன்பாடுகள், நாங்கள் உடற்பயிற்சியை அணுகும் விதத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. ஜிம்மிற்குள் மட்டுப்படுத்தப்படாமல், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள், ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகள் மற்றும் தொழில்முறை பயிற்சிகளை தனிநபர்கள் இப்போது வீட்டில், ஹோட்டல் அறையில் அல்லது உள்ளூர் பூங்காவில் அணுகலாம்.

தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடு என்பது உடற்பயிற்சிகளின் டிஜிட்டல் நூலகத்தை விட அதிகம். இது ஒரு விரிவான தளமாகும், இது சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் அல்லது பயிற்சியாளர்களுடன் நேரலை, ஒருவரையொருவர் அமர்வுகளை வழங்குகிறது. இந்த வல்லுநர்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத் திட்டங்களை உருவாக்குகிறார்கள், அவை உங்கள் குறிப்பிட்ட இலக்குகள், தேவைகள் மற்றும் அட்டவணையுடன் ஒத்துப்போகின்றன. பல பயன்பாடுகள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய பயிற்சியையும் இணைத்து, ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதிக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகின்றன.

தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடுகளின் அதிகரிப்பு, நெகிழ்வான, அணுகக்கூடிய மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி தீர்வுகளுக்கான வளர்ந்து வரும் தேவைக்கு ஒரு சான்றாகும். எங்களின் பிஸியான வாழ்க்கையின் சிக்கல்களைத் தொடர்ந்து வழிநடத்தும் போது, ​​இந்தப் பயன்பாடுகள் நமது ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பராமரிப்பதற்கான மதிப்புமிக்க கருவியை வழங்குகின்றன.

தனிப்பட்ட பயிற்சி ஆப்ஸிலிருந்து யார் பயனடையலாம்?

தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடுகள் பரந்த அளவில் வழங்குகின்றன தனிநபர்களின் வரம்பு, ஒவ்வொன்றும் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி இலக்குகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகள். இந்தப் பயன்பாடுகளிலிருந்து குறிப்பாகப் பயனடையக்கூடிய சில குழுக்கள் இங்கே உள்ளன:

தொடக்கநிலையாளர்கள்: நீங்கள் உடற்பயிற்சிக்கு புதியவராக இருந்தால், தனிப்பட்ட பயிற்சிப் பயன்பாடானது உடற்பயிற்சிக்கான கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட அணுகுமுறையை வழங்கும். இந்தப் பயன்பாடுகள் அடிப்படைகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், சரியான படிவத்தைக் கற்றுக்கொள்ளவும், உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் தனிப்பட்ட இலக்குகளுக்கு ஏற்ற வழக்கத்தை உருவாக்கவும் உதவும். அடிக்கடி பயணிப்பவர்கள்: அடிக்கடி பயணம் செய்பவர்களுக்கு, சீரான உடற்பயிற்சியை பராமரிப்பது சவாலானதாக இருக்கும். தனிப்பட்ட பயிற்சிப் பயன்பாடுகள், நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல அனுமதிக்கின்றன. நீங்கள் ஹோட்டல் அறையிலோ அல்லது உள்ளூர் பூங்காவிலோ இருந்தாலும், உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டத்தை அணுகலாம் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளைத் தொடரலாம். பட்ஜெட்டில் உள்ளவர்கள்: தனிப்பட்ட பயிற்சி விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும், குறிப்பாக ஜிம் அமைப்பில் உயர்மட்ட பயிற்சியாளர்களுடன் பணிபுரியும் போது. தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடுகள் மிகவும் மலிவு விலையில் மாற்றீட்டை வழங்குகின்றன, சான்றளிக்கப்பட்ட மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களுக்கு செலவின் ஒரு பகுதியிலேயே அணுகலை வழங்குகிறது. சுய-உந்துதல் பெற்ற நபர்கள்: நீங்கள் உங்கள் சொந்த அட்டவணையில் வேலை செய்ய விரும்புபவராக இருந்தால், இந்தப் பயன்பாடுகள் மிகவும் பொருத்தமானவை. தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் கட்டமைப்பு மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்கும் அதே வேளையில், நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கு வேண்டுமானாலும் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான நெகிழ்வுத்தன்மையை அவை வழங்குகின்றன.

தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான முக்கியக் கருத்தாய்வுகள்

சரியான தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை கணிசமாக பாதிக்கும். இங்கே கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய அம்சங்கள்:

1. பயிற்சியாளர்களின் நிபுணத்துவம்

தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாட்டின் செயல்திறன் அதன் பயிற்சியாளர்களின் தரத்தைப் பொறுத்தது. பாதுகாப்பான, பயனுள்ள மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வழங்கக்கூடிய சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களை ஆப்ஸ் பயன்படுத்துகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

2. செலவு மற்றும் மதிப்பு

தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடுகள் இலவசம் முதல் சந்தா அடிப்படையிலானது. நீங்கள் பெறும் மதிப்புக்கு எதிராக செலவை மதிப்பிடுங்கள். ஆப்ஸ் இலவச சோதனையை வழங்குகிறதா என்பதைக் கவனியுங்கள், இது அதன் அம்சங்களையும் அதன் பயிற்சியாளர்களின் தரத்தையும் மதிப்பிடுவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

3. பயனர் அனுபவம்

உங்கள் ஒட்டுமொத்த அனுபவத்தில் பயன்பாட்டின் வடிவமைப்பு மற்றும் பயனர் இடைமுகம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. செல்ல எளிதான, நம்பகமான மற்றும் பிழை இல்லாத பயன்பாட்டைத் தேடுங்கள்.

4. பன்முகத்தன்மை

சிறந்த தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடுகள் பல்வேறு உடற்பயிற்சி நிலைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு பலவிதமான உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வழங்குகின்றன. நீங்கள் வலிமை பயிற்சி, கார்டியோ அல்லது நெகிழ்வுத் தன்மை பயிற்சிகளில் ஈடுபட்டிருந்தாலும், உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் அளவுக்கு ஆப்ஸ் பல்துறை திறன் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும்.

மிகவும் பிரபலமான தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடுகளின் விரிவான ஒப்பீடு

நாங்கள் போது தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடுகளை தரவரிசைப்படுத்த, நாங்கள் பல முக்கிய காரணிகளைப் பார்க்கிறோம். முதலில், உங்களின் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி இலக்குகள், விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் தற்போதைய ஃபிட்னஸ் நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆப்ஸை எவ்வளவு சிறப்பாகத் தனிப்பயனாக்கலாம் என்பதை நாங்கள் கருதுகிறோம். ஆப்ஸ் வழங்கும் பல்வேறு உடற்பயிற்சிகளையும் நாங்கள் பார்க்கிறோம். தேர்வு செய்ய பலவிதமான உடற்பயிற்சி வகைகள் மற்றும் ஸ்டைல்கள் இருப்பது முக்கியம்.

பயனர் இடைமுகம் மற்றொரு முக்கியமான காரணியாகும். உள்ளுணர்வு மற்றும் பயனர் நட்புடன் இருக்கும் பயன்பாடுகளை நாங்கள் விரும்புகிறோம். நிச்சயமாக, செலவும் ஒரு பெரிய கருத்தாகும். பயன்பாட்டின் விலையைப் பார்த்து, அது பணத்திற்கு நல்ல மதிப்பை வழங்குகிறதா என்பதை மதிப்பிடுகிறோம்.

சமூகம் என்பது நாங்கள் மதிக்கும் மற்றொரு அம்சமாகும். ஆதரவளிக்கும் சமூகம் அல்லது சமூக அம்சங்களைக் கொண்ட பயன்பாடுகள் மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் அனுபவத்தை உருவாக்கும். கடைசியாக, கூடுதல் அம்சங்களை வழங்கும் பயன்பாடுகளை நாங்கள் பாராட்டுகிறோம். ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு, தூக்கத்தைக் கண்காணித்தல் அல்லது நினைவாற்றல் பயிற்சிகள் போன்றவை உண்மையில் பயனர் அனுபவத்தை மேம்படுத்துவதோடு உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும்.

அடுத்து, சில சிறந்த தனிப்பட்ட பயிற்சிப் பயன்பாடுகளின் விரிவான ஒப்பீட்டிற்குள் நுழைவோம்.

FitCoach

வெளியீட்டாளர்: WellTech தனிப்பயனாக்கம்: FitCoach பயனரின் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் இலக்குகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வழங்குகிறது. இது உணவு விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப உணவுத் திட்டங்களையும் வழங்குகிறது. பலவிதமான உடற்பயிற்சிகள்: வலிமை பயிற்சி, கார்டியோ, யோகா மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளையும் ஆப்ஸ் வழங்குகிறது. பயனர் இடைமுகம்: பயன்பாட்டில் சுத்தமான, உள்ளுணர்வு இடைமுகம் உள்ளது, அது செல்லவும் எளிதானது. செலவு: FitCoach ஆனது ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்குதல்களுடன் இலவசப் பதிப்பையும், மாதாந்திர சந்தாவுக்கான பிரீமியம் பதிப்பையும் வழங்குகிறது. சமூகம்: FitCoach இல் சமூக அம்சம் எதுவும் இல்லை. கூடுதல் அம்சங்கள்: பயன்பாட்டில் உணவுத் திட்டங்கள், நீர் கண்காணிப்பு மற்றும் படி எண்ணுதல் ஆகியவை அடங்கும்.

எதிர்காலம்

வெளியீட்டாளர்: ஃபியூச்சர் ஃபிட் கோ. தனிப்பயனாக்கம்: பயனரின் இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் மனித பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை எதிர்காலம் வழங்குகிறது. பலவிதமான உடற்பயிற்சிகள்: வலிமை பயிற்சி, கார்டியோ மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகளை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது. பயனர் இடைமுகம்: பயன்பாட்டில் நவீன, பயனர் நட்பு இடைமுகம் உள்ளது. செலவு: எதிர்காலம் என்பது மாதாந்திர சந்தாவுடன் கூடிய பிரீமியம் பயன்பாடாகும். சமூகம்: எதிர்காலத்தில் சமூக அம்சம் எதுவும் இல்லை. கூடுதல் அம்சங்கள்: பயன்பாட்டில் 1:1 பயிற்சி உள்ளது மற்றும் பயனரின் திட்டங்கள் மாறும்போது உடற்பயிற்சிகளையும் மாற்றியமைக்கிறது.

Obe Fitness

வெளியீட்டாளர்: Obe Fitness தனிப்பயனாக்கம்: Obe Fitness பல்வேறு நேரலை மற்றும் தேவைக்கேற்ப வகுப்புகளை வழங்குகிறது, ஆனால் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வழங்காது. பலவிதமான உடற்பயிற்சிகள்: வலிமை, HIIT, நடனம், யோகா மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பலதரப்பட்ட வகுப்புகளை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது. பயனர் இடைமுகம்: பயன்பாட்டில் துடிப்பான, பயனர் நட்பு இடைமுகம் உள்ளது. செலவு: Obe Fitness என்பது மாதாந்திர சந்தாவுடன் கூடிய பிரீமியம் பயன்பாடாகும். சமூகம்: Obe Fitness இல் சமூக அம்சம் எதுவும் இல்லை. கூடுதல் அம்சங்கள்: பயன்பாட்டில் நேரடி வகுப்புகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளைத் திட்டமிடுவதற்கான அட்டவணை ஆகியவை அடங்கும். Nike Training Club

Publisher: Nike Inc.

தனிப்பயனாக்கம்: பயனரின் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் இலக்குகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய ஒர்க்அவுட் திட்டங்களை Nike Training Club வழங்குகிறது. பலவிதமான உடற்பயிற்சிகள்: வலிமை பயிற்சி, கார்டியோ, யோகா மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளையும் ஆப்ஸ் வழங்குகிறது. பயனர் இடைமுகம்: பயன்பாட்டில் நேர்த்தியான, பயனர் நட்பு இடைமுகம் உள்ளது. செலவு: நைக் ட்ரெய்னிங் கிளப், பயன்பாட்டில் வாங்கும் போது பதிவிறக்கம் செய்ய இலவசம். சமூகம்: நைக் பயிற்சி கிளப்பில் சமூக அம்சம் எதுவும் இல்லை. கூடுதல் அம்சங்கள்: பயன்பாட்டில் உடற்பயிற்சி சேகரிப்புகள் மற்றும் பல வார நிகழ்ச்சிகள் உள்ளன.

குழு RH ஃபிட்னஸ்

வெளியீட்டாளர்: குழு RH ஃபிட்னஸ் தனிப்பயனாக்கம்: டீம் RH ஃபிட்னஸ் பயனரின் எடை, உயரம் மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எடை இழப்பு திட்டங்களை வழங்குகிறது. பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள்: பயன்பாடு பிரத்தியேக உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது, ஆனால் பல்வேறு வகை குறிப்பிடப்படவில்லை. பயனர் இடைமுகம்: பயன்பாட்டில் எளிமையான, பயனர் நட்பு இடைமுகம் உள்ளது. செலவு: குழு RH ஃபிட்னஸ் என்பது மாதாந்திர சந்தாவுடன் கூடிய பிரீமியம் பயன்பாடாகும். சமூகம்: பயன்பாட்டில் உறுப்பினர் ஆதரவு குழு உள்ளது.

MyFitnessPal

வெளியீட்டாளர்: Armour, Inc. தனிப்பயனாக்கம்: MyFitnessPal தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களை வழங்குகிறது மற்றும் பயனர்கள் தங்கள் உணவு மற்றும் கலோரி அளவைக் கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது. பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள்: பயன்பாடு உடற்பயிற்சிகளை வழங்காது, ஆனால் உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்க பல்வேறு உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. பயனர் இடைமுகம்: பயன்பாட்டில் சுத்தமான, பயனர் நட்பு இடைமுகம் உள்ளது. செலவு: MyFitnessPal ஆனது பயன்பாட்டில் வாங்கும் இலவசப் பதிப்பையும் மாதாந்திரச் சந்தாவுக்கான பிரீமியம் பதிப்பையும் வழங்குகிறது. சமூகம்: பயன்பாட்டில் ஆலோசனை, உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆதரவிற்கான ஒரு பெரிய சமூகம் உள்ளது. கூடுதல் அம்சங்கள்: பயன்பாட்டில் உணவு நாட்குறிப்பு, எளிதான உணவு கண்காணிப்புக்கான பார்கோடு ஸ்கேனர் மற்றும் 50 க்கும் மேற்பட்ட பயன்பாடுகள் மற்றும் சாதனங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த ஆப்ஸின் தரவரிசை மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அளவுகோல்களின் அடிப்படையில் இருக்கும். விரிவான ஒப்பீடு ஒவ்வொரு பயன்பாடும் என்ன வழங்குகிறது மற்றும் வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களை எவ்வாறு பூர்த்தி செய்கிறது என்பதைப் பற்றிய தெளிவான புரிதலை வழங்குகிறது. பயனர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான பயன்பாட்டைத் தேர்வுசெய்ய இது உதவும்.

சிறந்த தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடுகளின் தரவரிசை

முன் குறிப்பிடப்பட்ட அளவுகோல்களின் அடிப்படையில், பயன்பாடுகள் எவ்வாறு அடுக்கி வைக்கப்படுகின்றன என்பது இங்கே:

1. FitCoach

FitCoach உடற்தகுதிக்கான அதன் விரிவான அணுகுமுறைக்காக தனித்து நிற்கிறது. இது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வொர்க்அவுட் மற்றும் உணவுத் திட்டங்கள், பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் நீர் கண்காணிப்பு மற்றும் படி எண்ணுதல் போன்ற கூடுதல் அம்சங்களை வழங்குகிறது. பயனர் இடைமுகம் சுத்தமாகவும் உள்ளுணர்வுடனும் உள்ளது, மேலும் பயன்பாடு அதன் இலவச மற்றும் பிரீமியம் பதிப்புகளுடன் பணத்திற்கான நல்ல மதிப்பை வழங்குகிறது.

2. எதிர்காலம்

எதிர்காலம் அதன் 1:1 பயிற்சியுடன் தனித்துவமான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள், நவீன பயனர் இடைமுகம் மற்றும் பயனர் திட்டங்களை மாற்றியமைக்கும் தன்மை ஆகியவை அதை வலுவான போட்டியாளராக ஆக்குகின்றன. இருப்பினும், இது ஒரு பிரீமியம் பயன்பாடாகும், இது அனைவரின் பட்ஜெட்டுக்கும் பொருந்தாது.

3. Nike Training Club

Nike Training Club ஆனது நேர்த்தியான, பயனர் நட்பு இடைமுகம் மற்றும் பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது. பயன்பாட்டின் ஒர்க்அவுட் திட்டங்களைத் தனிப்பயனாக்கலாம், மேலும் இது ஒர்க்அவுட் சேகரிப்புகள் மற்றும் பல வார நிகழ்ச்சிகள் போன்ற கூடுதல் அம்சங்களை வழங்குகிறது. இதைப் பதிவிறக்குவது இலவசம், இது பலதரப்பட்ட பயனர்களுக்கு அணுகக்கூடியதாக உள்ளது.

4. MyFitnessPal

MyFitnessPal ஊட்டச்சத்தில் அதிக கவனம் செலுத்தும் போது, ​​தங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் இது ஒரு மதிப்புமிக்க கருவியாகும். உணவு கண்காணிப்பு, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் பெரிய சமூகம் ஆகியவை உடற்பயிற்சியை மையமாகக் கொண்ட பயன்பாட்டிற்கு சிறந்த துணையாக அமைகின்றன. இது இலவச மற்றும் பிரீமியம் பதிப்பு இரண்டையும் வழங்குகிறது.

5. Obe Fitness

Obe Fitness அதன் நேரடி மற்றும் தேவைக்கேற்ப வகுப்புகளுக்கு தனித்து நிற்கிறது. இருப்பினும், இது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வழங்காது. பயனர் இடைமுகம் துடிப்பானது மற்றும் பயனர் நட்புடன் உள்ளது, ஆனால் இது ஒரு பிரீமியம் பயன்பாடாகும், இது அனைவரின் பட்ஜெட்டுக்கும் பொருந்தாது.

6. குழு RH ஃபிட்னஸ்

குழு RH ஃபிட்னஸ் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட எடை இழப்பு திட்டங்களையும் உறுப்பினர் ஆதரவு குழுவையும் வழங்குகிறது. பயனர் இடைமுகம் எளிமையானது மற்றும் பயனர் நட்பு. இருப்பினும், பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகள் குறிப்பிடப்படவில்லை, மேலும் இது ஒரு பிரீமியம் பயன்பாடாகும்.

7. 7 நிமிட ஒர்க்அவுட்

விரைவான, பயனுள்ள உடற்பயிற்சியை விரும்புவோருக்கு 7 நிமிட ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் சரியானது. இது பதிவிறக்க இலவசம் மற்றும் எளிமையான, பயனர் நட்பு இடைமுகத்தைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், இது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்களையோ அல்லது சமூக அம்சத்தையோ வழங்காது.

அடுத்த பகுதியில், முதல் மூன்று ஆப்ஸை ஆழமாக ஆராய்வோம், அவற்றின் அம்சங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களை வழங்குவோம்.

முதல் மூன்று தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடுகளின் ஆழமான மதிப்பாய்வு

1. FitCoach

FitCoach, உருவாக்கியது வெல்டெக், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுத் திட்டங்களை வழங்கும் ஒரு விரிவான உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும். பலவிதமான உடற்பயிற்சி நிலைகள் மற்றும் இலக்குகளை பூர்த்தி செய்யும் வகையில் இந்த ஆப் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் பல்துறை தேர்வாக அமைகிறது.

FitCoach அதன் தனிப்பயனாக்கத்திற்காக தனித்து நிற்கிறது. பயனரின் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப உடற்பயிற்சி திட்டங்களை ஆப்ஸ் உருவாக்குகிறது, உடற்பயிற்சிகள் சவாலானவை ஆனால் அடையக்கூடியவை என்பதை உறுதி செய்கிறது. உணவுத் திட்டங்களும் தனிப்பயனாக்கப்பட்டவை, உணவு விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் இலக்குகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன.

பயன்பாடு வலிமை பயிற்சி, கார்டியோ, யோகா மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது. பயனர்கள் தாங்கள் விரும்பும் உடற்பயிற்சிகளையும் அவர்களின் உடற்பயிற்சி தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்வதை இந்த வகை உறுதிப்படுத்துகிறது.

FitCoach நீர் கண்காணிப்பு மற்றும் படி எண்ணுதல் போன்ற கூடுதல் அம்சங்களையும் கொண்டுள்ளது, இது பயனர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் கண்காணிக்க உதவும். பயனர் இடைமுகம் சுத்தமாகவும் உள்ளுணர்வுடனும் உள்ளது, இதன் மூலம் பயன்பாட்டை வழிசெலுத்துவது மற்றும் உங்களுக்குத் தேவையான அம்சங்களையும் தகவலையும் கண்டறிவதை எளிதாக்குகிறது.

FitCoach ஆனது ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்குதல்களுடன் இலவசப் பதிப்பையும், மாதாந்திர சந்தாவுக்கான பிரீமியம் பதிப்பையும் வழங்குகிறது. இந்த விலை அமைப்பு நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகிறது, பயனர்கள் தங்கள் பட்ஜெட் மற்றும் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்ய அனுமதிக்கிறது.

2. எதிர்காலம்

Future, Future Fit Co. உருவாக்கியது, அதன் 1:1 பயிற்சியுடன் உடற்தகுதிக்கான தனித்துவமான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது. பயனரின் இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களை உருவாக்கும் பயிற்சியாளருடன் பயனர்கள் இணைந்துள்ளனர். இந்த தனிப்பயனாக்கம், உடற்பயிற்சிகள் பயனரின் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு செயல்படுவதை உறுதி செய்கிறது.

பயன்பாடு வலிமை பயிற்சி, கார்டியோ மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது. உடற்பயிற்சிகள் சவாலானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, பயனர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது.

எதிர்காலத்தின் பயனர் இடைமுகம் நவீனமானது மற்றும் பயனர்களுக்கு ஏற்றது. ஆப்ஸ் வழிசெலுத்த எளிதானது, மேலும் உடற்பயிற்சி திட்டங்களைப் பின்பற்றுவது எளிது. பயனரின் திட்டங்கள் மாறும் போது, ​​உடற்பயிற்சிகளையும் ஆப்ஸ் மாற்றியமைக்கிறது, நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகிறது மற்றும் பயனர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை தொடர்ந்து கண்காணிக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

எதிர்காலம் என்பது மாதாந்திர சந்தாவுடன் கூடிய பிரீமியம் பயன்பாடாகும். இது அனைவரின் பட்ஜெட்டுக்கும் பொருந்தாது என்றாலும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் செலவுக்கு நல்ல மதிப்பை வழங்குகின்றன.

3. நைக் பயிற்சி கிளப்

Nike Training Club, Nike Inc. உருவாக்கியது, பரந்த அளவில் வழங்குகிறது பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள். பலவிதமான உடற்பயிற்சி நிலைகள் மற்றும் இலக்குகளை பூர்த்தி செய்யும் வகையில் இந்த ஆப் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது அவர்களின் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் பல்துறை தேர்வாக அமைகிறது.

பயனரின் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் பயன்பாட்டின் அடிப்படையில் ஆப்ஸின் ஒர்க்அவுட் திட்டங்களைத் தனிப்பயனாக்கலாம். இலக்குகள். இந்த தனிப்பயனாக்கம் உடற்பயிற்சிகள் சவாலானவை ஆனால் அடையக்கூடியவை என்பதை உறுதி செய்கிறது. ஆப்ஸ் வொர்க்அவுட் சேகரிப்புகள் மற்றும் பல வார திட்டங்களையும் வழங்குகிறது, பயனர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய கூடுதல் வழிகளை வழங்குகிறது.

Nike பயிற்சி கிளப்பின் பயனர் இடைமுகம் நேர்த்தியானது மற்றும் பயனர் நட்பு. ஆப்ஸ் வழிசெலுத்துவது எளிது, உடற்பயிற்சிகளையும் பின்பற்றுவது எளிது. பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கம் செய்ய இலவசம், இது பலதரப்பட்ட பயனர்களுக்கு அணுகக்கூடியதாக உள்ளது.

முடிவு

தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடுகளின் அதிகரிப்பு, உடற்தகுதியை நாம் அணுகும் விதத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இந்தப் பயன்பாடுகள் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனிலேயே தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் நிபுணத்துவத்தையும் வழிகாட்டுதலையும் கொண்டு வந்து, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய வசதியான மற்றும் நெகிழ்வான வழியை வழங்குகிறது.

எங்கள் ஆய்வில், FitCoach, Future மற்றும் Nike Training Club ஆகியவை தனித்து நிற்கின்றன. சிறந்த கலைஞர்கள். இந்த ஆப்ஸ் ஒவ்வொன்றும் உடற்தகுதிக்கான தனிப்பட்ட அணுகுமுறையை வழங்குகிறது, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுத் திட்டங்கள், 1:1 பயிற்சி மற்றும் பலவிதமான உடற்பயிற்சிகள் போன்ற அம்சங்களுடன்.

குறிப்பாக, ஃபிட்கோச், உடற்பயிற்சிக்கான விரிவான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது. அதன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுத் திட்டங்கள், பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் நீர் கண்காணிப்பு மற்றும் படி எண்ணுதல் போன்ற கூடுதல் அம்சங்களுடன். அதன் சுத்தமான, உள்ளுணர்வு இடைமுகம் மற்றும் நெகிழ்வான விலையிடல் விருப்பங்கள், தங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் சிறந்த தேர்வாக அமைகின்றன.

இருப்பினும், உங்களுக்கான சிறந்த தனிப்பட்ட பயிற்சிப் பயன்பாடானது உங்களின் குறிப்பிட்ட தேவைகள், இலக்குகள் மற்றும் சார்ந்தது. விருப்பங்கள். உங்களுக்கான சரியான ஆப்ஸைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது தனிப்பயனாக்கத்தின் நிலை, பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள், பயனர் இடைமுகம், செலவு மற்றும் ஏதேனும் கூடுதல் அம்சங்கள் போன்ற காரணிகளைக் கவனியுங்கள்.

சரியான தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் கட்டுப்பாட்டை எடுக்கலாம். உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணம் மற்றும் உங்கள் சொந்த விதிமுறைகளில் உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள். நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும், இந்த ஆப்ஸ் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய தேவையான கருவிகளையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்குகிறது.