Tali lompat terbaik dapat menendang sistem kardiovaskular anda ke arah yang tinggi dengan hanya beberapa dolar. Walaupun anda belum pernah melihatnya kerana waktu rehat adalah puncak hari anda, hanya beberapa minit dengan tali lompat dapat meningkatkan daya tahan dan kecergasan fizikal anda secara keseluruhan, seperti kajian ini dalam Research Journal of Pharmacy and Technology mendapati.
Melompat tali adalah aktiviti yang mensasarkan hampir setiap bahagian badan anda, menjadikannya pilihan senaman yang sangat efisien. Oleh kerana tali lompat jauh lebih mahal daripada kebanyakan peralatan gim gim konvensional, mereka sama mesra di dompet anda sama seperti yang terdapat di badan anda.
Tali lompat dibuat dari berbagai bahan dan memiliki panjang dan diameter yang bervariasi. Banyak tali membolehkan anda menyesuaikan panjang agar sesuai dengan ketinggian anda, dan ada juga yang dapat mengira putaran anda atau mengira kalori yang telah anda bakar. Yang terbaik, mereka mudah membuang beg atau beg pakaian, jadi anda boleh meneruskan rutin tali lompat ke mana sahaja anda pergi. Kami menguji sebilangan tali lompat untuk membawa anda 10 tali lompat terbaik untuk rutin latihan anda.
Apakah tali lompat terbaik?
Yang paling utama dalam senarai kami adalah tali lompat yang dapat digunakan oleh atlet, kentang sofa, dan semua orang di antara mereka: The Amazon Basics Standard Jump Rope. Pembinaan yang berkualiti dan reka bentuk yang rapi menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan kekuatan anda, membina daya tahan anda, dan memajukan teknik anda. Dan harganya kurang dari $ 10.
Sekiranya anda menginginkan sesuatu yang”lebih pintar”, Tangram Rookie Smart Jump Rope menggabungkan pengalaman melompat tali dengan kemajuan teknologi. Pasangkan Tangram Rookie anda dengan aplikasi Smartrope dan anda boleh mengira lompatan anda, merebut tempat anda di papan pendahulu global, dan mencabar rakan anda untuk menghadapi persaingan yang sangat sihat. Ini adalah pilihan kami untuk tali lompat pintar terbaik.
Tali Lompat Kelajuan WOD Nation dapat membantu seorang pemula naik dalam peringkat dan belajar pergerakan yang lebih cepat dan sukar. Dengan sistem galas 4 yang dipatenkan yang membolehkan kestabilan maksimum dalam manuver lanjutan, ini adalah tali lompat terbaik untuk kelajuan.
Tali lompat terbaik yang boleh anda beli sekarang
( Kredit gambar: Panduan Tom)
1. Tali Lompat Piawai Asas Amazon
Keseluruhan Tali Lompat Terbaik
Spesifikasi
Panjang: 9 kaki
Panjang boleh laras: Ya (tidak dapat dipulihkan)
Bahan tali: plastik PP ringan
Mengendalikan bahan: plastik PVC dan busa NBR
Pilihan warna: 2
Aksesori: Tiada
PENAWARAN TERBAIK HARI INI
Sebab untuk membeli
+ Harga + Panjang boleh laras + Tahan Lama
Sebab untuk mengelakkan
-Penyesuaian panjang tidak dapat dipulihkan
“Asas”adalah istilah yang sering dilemparkan hari ini, kadang-kadang dengan konotasi yang kurang positif. Tetapi sepanjang masa kita menganggap”asas”sebagai kekurangan inovasi atau berpuas hati dengan status quo, ada berapa kali sesuatu yang”asas”memberi kita asas-asas yang sangat diperlukan dan asas yang kuat. Tali Lompat Piawai Asas Amazon melakukannya, menjadikannya tali lompat terbaik dalam senarai kami.
Anda mungkin tidak banyak mengetahui tentang Lompat Tali Asas Amazon, tetapi itu adalah perkara yang baik. Mereka mempunyai pegangan bersaiz baik dengan cengkaman busa nipis yang masuk ke tangan kita dengan mudah dan selamat, jadi anda tidak perlu bimbang mereka tergelincir semasa digunakan. Sekiranya anda lebih suka pemegang plastik daripada yang empuk, busa boleh dikeluarkan. Tali plastik ringan dan berpusing dengan mudah, jadi kerja penyelarasan anda tidak akan terhalang oleh tali yang tidak beraturan. Galas bebola halus dan tenang, yang bermaksud tali tidak akan terjebak pada pertengahan lompatan.
Tali lompatan Asas Amazon adalah tali yang dibina dengan baik dan serba boleh yang menyediakan kedua-dua penerjun baru dan berpengalaman dengan keperluan yang boleh anda gunakan. Melompat dengan tali ini adalah mudah dan mudah, sehinggakan saya dapat meningkatkan kelajuan saya dan bahkan menggunakan beberapa seluar bawah.
Tali 9 kaki standard berfungsi dengan baik untuk ketinggian saya (5’4″), tetapi panjangnya dapat disesuaikan jika diperlukan. Perlu diperhatikan bahawa kerana anda perlu memotong tali tambahan untuk menutup pegangan, perubahan yang anda buat pada panjangnya akan kekal.
Tidak ada salahnya kembali ke asas. Tali Lompat Piawai Asas Amazon adalah tali yang tahan lama dan mesra pengguna yang akan membantu pemula dan pakar membina kemahiran mereka, mengembangkan teknik mereka, dan mendapatkan latihan yang hebat dalam prosesnya.
(Kredit gambar: Panduan Tom)
2. Tangram Smart Jump Rope Rookie
Best Jump Jump Rope
Spesifikasi
Panjang: 9 kaki 10 inci
Panjang boleh laras: Ya (boleh diterbalikkan )
Bahan Tali: Plastik PP
Bahan pegangan: Plastik PP
Pilihan warna: 4
Aksesori: Beg perjalanan dan aplikasi telefon pintar
PENAWARAN TERBAIK HARI INI
Sebab untuk membeli
+ Aplikasi telefon pintar + Penyesuaian panjang adalah mudah dan boleh diterbalikkan + Termasuk beg perjalanan
Sebab yang harus dielakkan
-Sukar disiapkan-Tali dan keriting Tali Mahal dengan mudah
Tangram Rookie adalah tali lompat yang membawa rutinitas Anda ke tingkat yang baru, dengan aplikasi yang memandu latihan anda, melacak kemajuan anda, dan memungkinkan anda membuat latihan menjadi interaktif pengalaman.
Menyiapkan Tangram Rookie agak rumit. Sebelum penggunaan pertama anda, anda mesti melepaskan satu pemegang untuk mengeluarkan bateri duit syiling yang tersimpan di dalamnya, kemudian melepaskan pemegang yang lain untuk meletakkan bateri duit syiling di ruang yang sesuai. Proses ini membuat saya berfikir bahawa harus ada cara yang lebih baik, yang tidak melibatkan melepaskan tali sepenuhnya untuk membuatnya berfungsi. Saya benci mencatat semua pengecas dinding saya, tetapi kerana alternatif ini, saya akan mengalu-alukan yang lain.
Setelah bateri habis, Tangram Rookie Smart Rope berfungsi seperti mimpi. Pegangan plastik yang ramping mudah digenggam, dan mempunyai berat badan yang cukup untuk merasa selamat di tangan saya. Sama ada saya sedang melakukan gerakan laju atau hanya melompat secara normal, setiap putaran tali lancar dan terkawal, dan saya tidak pernah bimbang dengan tali yang melengkung atau galas bebola melekat semasa digunakan. Tali mudah disesuaikan untuk pengguna dengan ketinggian yang berbeza-beza, dan penyesuaian dapat diterbalikkan jika anda ingin berkongsi tali anda dengan pelompat yang jauh lebih tinggi atau lebih pendek. Walau bagaimanapun, kelemahan tali ini adalah bahawa ia berkerut dan kusut dengan mudah, jadi pastikan untuk menyimpannya dengan betul ketika tidak digunakan.
Bahagian terbaik mengenai Tangram Rookie adalah aplikasi SmartRope, tersedia untuk iOS dan Android. Aplikasi ini memantau jumlah revolusi yang telah anda lengkapkan, kalori yang telah anda bakar, dan masa anda melonjak. Selain itu, terdapat beberapa program selang untuk diikuti berdasarkan tahap pengalaman anda, yang berguna bagi sesiapa sahaja yang memerlukan bimbingan atau struktur. Untuk penerjun dengan kedudukan yang kompetitif, aplikasi SmartRope menampilkan papan pendahulu global yang memaparkan kedudukan semasa anda. Sekiranya anda ingin menjadikan pertandingan ini lebih peribadi, aplikasi ini membolehkan anda membuat pertandingan anda sendiri dan menjemput rakan Tangram Rookie anda untuk melompat bersama anda (atau lebih tepatnya, menentang anda).
Dengan harga $ 40, Tangram Rookie Smart Rope bukanlah yang paling berpatutan dalam senarai kami. Tapi ini adalah pilihan untuk memilih apakah Anda berkomitmen untuk melakukan rutin baru, memerlukan cara yang mudah dan nyata untuk melacak kemajuan anda, dan ingin menjemput beberapa rakan untuk perjalanan.
(Kredit gambar: Panduan Tom)
3. DEGOL Skipping Rope
Tali Lompat Anggaran Terbaik
Spesifikasi
Panjang: 9 kaki
Panjang boleh laras: Ya (tidak dapat dipulihkan)
Bahan Tali: Kawat tertutup plastik PVC
Bahan Pegangan: Buih EVA
Pilihan warna: tidak ada
Aksesori: tidak ada
PENAWARAN TERBAIK HARI INI
Sebab untuk membeli
+ Tahan lama + Kurang rawan kusut + Panjang boleh laras
Sebab untuk mengelakkan
-Penyesuaian panjang sukar dan tidak dapat dipulihkan-Galas bebola bising semasa digunakan
Salah satu perkara terbaik mengenai tali lompat adalah kemampuannya-anda boleh melakukan senaman kardio yang hebat tanpa perlu membayar ribuan untuk mesin besar yang akhirnya menjadi dua kali ganda sebagai halangan cucian. Pasti, ada tali yang canggih di luar sana dengan alat canggih dan ciri-ciri baru, tetapi DEGOL Skipping Rope mendapat pekerjaan yang sama tanpa ada embel-embel yang mahal.
Tali DEGOL terbuat dari dawai yang ditutup dengan PVC, yang menghalangnya kusut, masalah yang biasa terjadi ketika melompat tali yang dibuat dengan bahan lain. Pembinaan ini menjadikan tali lebih kaku, yang sangat baik untuk ketahanan dan penyimpanan, tetapi tidak begitu hebat apabila menyentuh tali pinggang anda. Tali dawai juga bermaksud bahawa penyesuaian panjang sukar dan tidak dapat dipulihkan, kerana anda perlu memotong tali yang tersisa dengan pemotong wayar. Tetapi kerana tali lompat DEGOL berada pada ketinggian 9 kaki standard, anda tidak perlu bimbang tentang terlalu banyak penyesuaian melainkan anda lebih pendek daripada rata-rata. Saya 5’4″, dan saya dapati panjangnya sempurna.
Pegangan, yang dilapisi busa memori EVA, tetap selamat di tangan saya ketika saya melompat dengan pelbagai kelajuan. Walaupun saya bukan peminat pegangan busa terbesar, yang dapat menyerap dan menahan peluh, pegangan DEGOL tidak begitu mengganggu saya. Buih EVA yang kurang berliang terasa lebih bersih.
Melompat dengan DEGOL agak lancar dan mudah, dan sementara bantalan bola membuat banyak bunyi, mereka membiarkan tali berputar secara merata dan tanpa tangkapan atau titik lekat. Dengan harga 10 dolar, saya akan mengabaikan bunyi bising atau bunyi gegendang telinga.
DEGOL Skipping Rope tidak disertakan dengan aplikasi mewah atau antara muka digital, tetapi jika anda mencari tali lompat yang kukuh yang akan membuat hati dan akaun bank anda bahagia, itu adalah anggaran yang hebat pilihan yang mesra.
(Kredit gambar: Panduan Tom)
4. Tali Lompat Multifun
Tali Lompat Terbaik untuk Pemula
Spesifikasi
Panjang: 9 kaki
Panjang boleh laras: Ya (terbalik)
Bahan Tali: Keluli tertutup plastik PVC
Bahan Pegangan: Plastik ABS
Pilihan warna: 5
Aksesori: Beg perjalanan dan pengikat tali
PENAWARAN TERBAIK HARI INI
Sebab untuk membeli
+ Penyesuaian panjang mudah dan boleh diterbalikkan + Paparan LED memberikan maklumat berguna + Beg perjalanan dan pengikat tali disertakan
Sebab untuk mengelakkan
-Berat yang dapat diprogram hanya mencapai 110 kilogram (sekitar 243 paun)-Data tidak dapat disimpan
Ada sesuatu yang sangat memotivasi untuk melihat statistik anda, terutamanya ketika anda memulakan aktiviti baru seperti melompat tali. Mampu melompat beberapa minit lebih lama daripada ketika anda pertama kali memulakan, atau memukul 100 revolusi untuk pertama kalinya tanpa henti, adalah jenis maklum balas inspirasi yang banyak pendatang baru perlu mengikuti kebiasaan yang sihat. Itulah sebabnya Multifun Jump Rope, dengan paparan LCDnya, adalah pilihan tali lompat terbaik untuk pemula.
Tali digital seperti Multifin adalah alternatif yang hebat untuk neophytes yang mahukan data masa nyata tali pintar tanpa tanda harga. Seperti pesaingnya yang lebih mahal, Multifun $ 16 dapat mengesan jumlah lompatan yang anda buat dan berapa lama anda melonjak (atau mengira dari sasaran masa). Tidak seperti kebanyakan tali pintar, Multifun tidak dapat menyimpan maklumat anda dari sesi sebelumnya. Oleh itu, jika anda ingin tahu bila anda mencapai PR, anda mesti mencatat nombor itu sendiri.
Multifun juga dapat mengira kalori yang telah anda bakar dalam setiap latihan, yang sangat mungkin menggalakkan untuk melihat. Malangnya Multifun hanya dapat mengira kalori untuk pengguna sehingga 110 kilogram (sekitar 243 paun), yang sangat mengehadkan bilangan orang yang dapat mengukur sukatan ini dengan tepat.
Melompat dengan Multifun tidak rumit dan rutin dengan cara terbaik. Dengan mudah memasukkan tali keluli bersalut PVC ke dalam pemegang, dan lebih mudah untuk menyempurnakan panjangnya. Walaupun banyak tali dalam senarai kami memerlukan gunting atau pemotong wayar untuk memotong sisa yang tidak diperlukan, Multifun merangkumi pengikat velcro sehingga tali yang berlebihan dapat diamankan dan bukannya dipotong-pilihan yang berguna jika anda takut komitmen atau jika anda berkongsi tali dengan orang lain. Diameter pemegang plastik sesuai dengan tangan saya, dan setiap putaran tali itu sama rata dan tanpa melekat atau ditangkap.
Bersedia untuk mencuba tali lompat keseluruhan ini? Multifun Jump Rope adalah tempat yang bagus untuk memulakan.
(Kredit gambar: Panduan Tom)
5. WOD Nation Speed Jump Rope
Lompat Lompat Terbaik untuk Kelajuan
Spesifikasi
Panjang: 10 kaki
Panjang boleh laras: Ya (boleh terbalik)
Bahan Tali: Keluli bersalut plastik PVC
Bahan Pegangan: Plastik ABS
Pilihan warna: 9
Aksesori: Beg perjalanan, ganti tali, dan perkakasan ganti
PENAWARAN TERBAIK HARI INI
Sebab untuk membeli
+ Penyesuaian panjang mudah dan terbalik + Tali ganti disertakan + Dilengkapi dengan beg perjalanan, tali ganti, dan perkakasan ganti
Sebab-sebab untuk mengelakkan
-Pegangan plastik mungkin terlalu tipis untuk beberapa-Hanya boleh digunakan pada permukaan licin
Double-underers tidak pernah menjadi selebaran yang kerap dalam pengaturcaraan kardio saya. Pergerakan pantas, yang melibatkan membiarkan tali melintas di bawah anda dua kali sebelum kaki anda memukul tanah, adalah kegemaran di antara Crossfitter. Tetapi banyak cubaan yang gagal kerana percubaan yang gagal membuat saya bosan mengusahakannya cukup untuk mencapai penguasaan. Itu berubah dengan WOD Nation Speed Jump Rope.
Sistem galas bebola 4 dipatenkan-2 galas di dalam pemegang, dan 2 di hujungnya untuk memegang tali-dibuat untuk revolusi yang paling lancar dan paling selamat tali dalam senarai kami. Saya cukup terkejut dengan perbezaan yang dibuat ketika mengejar bahagian bawah yang sukar difahami. Buat pertama kalinya sejak saya mula berlatih bergerak, saya merasa dapat mengawal sepenuhnya tali, jalan yang tepat, dan kelajuannya. Ditambah dengan kekuatan yang lebih sedikit dari badan bawah saya, saya dapat menjalani beberapa pusingan bawah bawah tanpa perlu mencari Band-Aid tunggal. Satu-satunya aspek yang tidak terasa kukuh semasa saya melompat adalah pegangan sendiri; jika rambutnya lebih lebar, saya boleh mendapatkan cengkaman yang lebih baik.
WOD Nation Speed Jump Rope dilengkapi dengan dua tali kelajuan nipis 10 kaki, satu untuk digunakan dan satu untuk dijadikan sandaran (berita baik bagi sesiapa yang sukar menggunakan peralatan mereka, seperti saya). Menyesuaikan panjang tali cukup mudah dan boleh dilakukan dengan memutar skru dan menggerakkan penyumbat getah. Saya terpaksa memendekkan tali dengan jumlah yang banyak, yang meninggalkan banyak tali yang tersisa di hujungnya. Potongan cepat dengan beberapa pemotong kawat akan menangani masalah itu, jika anda tidak berkongsi tali dengan rakan yang lebih tinggi.
Kerana tali bersalut PVC mempunyai diameter yang jauh lebih tipis daripada tali lompat lain, ia hanya boleh digunakan pada permukaan licin dan bukan konkrit atau asfalt. Oleh itu, simpan bahagian bawah bawah anda untuk kotak Crossfit atau gimnasium.
Apabila anda mempunyai asas-asas tali lompat tali dan ingin maju ke wilayah ahli, WOD Nation Speed Jump Rope adalah alat yang dapat anda di sana.
(Kredit gambar: Panduan Tom)
6. Champion Sports Segmented Jump Rope for Fitness
Lompat Lompat Terbaik untuk Ketahanan
Spesifikasi
Panjang: 9 kaki
Panjang boleh laras: Tidak ( pilihan panjang tersedia)
Bahan Tali: Plastik (jenis tidak diketahui)
Bahan Pegangan: Plastik (jenis tidak diketahui)
Pilihan warna: 4
Aksesori: tidak ada
PENAWARAN TERBAIK HARI INI
Sebab untuk membeli
+ Murah + Tidak akan kusut atau kusut + Bagus untuk sesi lompat lebih lama
Sebab untuk mengelakkan
-Segmen plastik boleh melukai kaki pada lompatan yang tidak dijawab-Pegangan kecil dan sukar dicengkam dan pizza segi empat tepat. Tetapi selain membawa kembali kenangan sekolah kelas, tali yang tersegmentasi dapat membantu membawa pelompat berkarat menjadi teknik yang baik-bunyi plastik memukul tanah dapat membantu anda mengembangkan irama yang stabil semasa anda melompat, dan segmen plastik kecil menjaga tali dari merajut atau berbelit kerana berputar di sekitar anda.
Lompat Tali Segmen Sukan Champion mempunyai nuansa yang sangat berbeza daripada kebanyakan tali dalam senarai kami. Segmen plastik menimbang tali jauh lebih banyak daripada yang saya fikirkan, menjadikan jenis kelajuan berfungsi agak sukar (saya memerlukan sedikit masa untuk mendapatkan tali bawah tunggal). Tali yang lebih berat memang mempunyai beberapa faedah. Oleh kerana tali yang padat berputar lebih perlahan, saya dapat berehat lebih banyak di antara lompatan, yang bermaksud saya dapat berjalan lebih lama sebelum merasa letih. Seperti tali lompat berwajaran terbaik , ini adalah tali yang bagus untuk digunakan dalam mengembangkan daya tahan anda, jadi tarik keluar pada hari rehat anda yang sedang berjalan.
Selain menimbang tali, segmen plastik mempunyai kesan sampingan lain yang kurang diingini-ketinggalan dan tulang kering anda akan merasakannya. Banyak. Rasa sakit itu membawa kembali kenangan zaman kanak-kanak yang saya dahulukan: perjalanan ke jururawat sekolah. Saya juga mendapati bahawa pemegangnya terlalu kecil untuk dipegang dengan selamat, dan sementara tali 9 kaki biasanya panjang yang sesuai untuk ketinggian saya, tali ini memukul dan membuat saya tersandung beberapa kali. Nasib baik, Champion Sports menawarkan enam pilihan panjang yang berbeza di tali tersegmentasinya, antara 6 hingga 16 kaki.
Tarikh akhir, laporan suku tahunan, dan mesyuarat yang mungkin merupakan e-mel sering membuat anda merindukan hari yang lebih sederhana. Ingatlah semua keseronokan yang anda alami semasa kecil, sambil berusaha bertahan lama yang anda perlukan sebagai orang dewasa, dengan Champion Sports Segmented Jump Rope.
( Kredit gambar: Panduan Tom)
7. Tali Lompat Tanpa ILIENSA
Tali Lompat Terbaik untuk Latihan Dalam Ruangan
Spesifikasi
Panjang: N/A
Panjang boleh laras: N/A
Bahan Tali: Plastik PVC
Bahan Pegangan: Buih EVA
Pilihan warna: 3
Aksesori: Tiada
PENAWARAN TERBAIK HARI INI
Sebab untuk membeli
+ Boleh digunakan di mana sahaja, walaupun di ruang kecil + Hebat untuk pemula mengembangkan kemahiran
Sebab untuk mengelakkan
-Mungkin tidak mencabar atlet yang lebih maju
Hidup di hutan konkrit dapat meyakinkan anda bahawa tali lompat adalah aktiviti yang paling baik disimpan di pinggir bandar. Anda pasti ingin mencubanya, tetapi apabila pangsapuri anda cukup kecil sehingga anda boleh sampai ke kaunter bilik mandi semasa duduk di sofa, idea itu nampaknya agak berbahaya. Itulah sebabnya ILIENSA Ropeless Jump Rope adalah penukar permainan.
Tali lompat tanpa tali ILIENSA beroperasi dan mengendalikan seperti tali lompat biasa, tetapi dengan satu perbezaan utama: bukannya tali panjang yang menghubungkan dua pegangan , terdapat dua tali yang lebih pendek yang disambungkan ke setiap pegangan, dengan bola silikon yang berat di hujungnya. Reka bentuk ini meniru perasaan melompat dengan tali lompat konvensional, tanpa risiko kehilangan wang jaminan anda.
Pada pandangan pertama, tali tanpa tali ILIENSA kelihatan seperti mainan yang saya dapat satu Krismas yang segera disesali oleh ibu bapa saya kerana membelinya. Walaupun saya mula melompat dengannya, saya terpikat. Revolusi itu sekata, pegangannya mudah digenggam, dan degup jantung saya meningkat dengan cepat. Bukan sahaja saya melompat tanpa memukul persekitaran saya, tetapi saya juga melompat tanpa memukul kaki ketika meninggalkan tanah terlalu lewat.
ILENSA adalah pilihan hebat bagi sesiapa sahaja yang tinggal di kawasan dekat, tetapi juga tali yang baik untuk pemula. Oleh kerana tidak ada tali untuk dilalui, pendatang baru dapat mempraktikkan teknik mereka, mengembangkan daya tahan, dan meningkatkan kekuatan tanpa gangguan lompatan yang tidak dijawab. Tetapi sebaik tali untuk pemula, ia mungkin tidak memberikan banyak cabaran bagi seseorang yang lebih berpengalaman, tetapi tali lompat tanpa tali ILENSA dapat digunakan di mana saja untuk latihan yang menyenangkan dan berkesan.
(Kredit gambar: Panduan Tom)
8. Bear KompleX Aluminium Speed Jump Rope
Tali Lompat Terbaik untuk Perjalanan
Spesifikasi
Panjang: 10 kaki
Panjang boleh laras: Ya (boleh terbalik )
Bahan Tali: Kawat bersalut plastik PVC
Mengendalikan Bahan: Aluminium
Pilihan warna: 2
Aksesori: Beg perjalanan dan ganti tali
PENAWARAN TERBAIK HARI INI
Sebab untuk membeli
+ Penyesuaian panjang mudah dan boleh diterbalikkan + Tali dapat dengan mudah dikeluarkan dan digulung untuk penyimpanan dan perjalanan + Beg perjalanan dan tali ganti termasuk
Sebab-sebab untuk mengelakkan-Tekstur pegangan mudah digenggam, tetapi boleh menyebabkan kapalan-Hanya hanya boleh digunakan pada permukaan yang halus
Adakah sukar untuk melakukan perjalanan dengan tali lompat? Apa yang ada padanya kecuali membungkus tali di sekitar pegangan dan memasukkannya ke dalam beg atau beg pakaian anda? Kaedah itu mungkin berfungsi untuk sebahagian besar, sehingga anda mengeluarkan tali sehingga melengkung sehingga mustahil untuk melompati kekusutan. Daripada mengumpat dan mengetuk tali lompat kusut anda di seberang ruangan, periksa Bear KompleX Aluminium Speed Jump Rope.
Mekanisme penguncian dalaman Bear KompleX pada pemegang aluminiumnya adalah sistem yang paling mudah dan paling lancar. mencari. Tekan tombol atas, masukkan tali, dan lepaskan. Tidak ada skru yang hendak dilepas, tidak ada penyumbat getah untuk disesuaikan, tidak ada wayar yang harus dipotong (kecuali jika anda jauh lebih pendek daripada rata-rata).
Reka bentuk ini menjadikan penyesuaian panjang menjadi mudah dan memungkinkan penyimpanan yang lebih baik dan lebih mesra tali. Cukup lepaskan tali dari kedua pegangan, gulungnya, dan letakkan di dalam beg perjalanan yang disertakan. Pada masa berikutnya anda bersedia untuk melompat, anda tidak perlu membuang masa latihan selama sepuluh minit untuk meluruskan tali anda.
Sudah tentu, apa gunanya penyimpanan mudah jika tali itu sendiri tidak hebat? Nasib baik, Bear KompleX adalah tali kelajuan berkualiti yang memeriksa semua kotak yang betul. Selain penyesuaian panjang tanpa kerumitan, tali berputar secara merata dan tanpa menangkap atau melekat. Saya juga peminat knurling di pegangan, kerana saya merasakan saya boleh mendapatkan pegangan yang lebih kuat. Walau bagaimanapun, saya tidak akan teringat bahawa knurling kadang-kadang boleh menyebabkan kapalan terbentuk setelah banyak digunakan, seperti yang dibuktikan oleh tangan saya setelah bertahun-tahun latihan dumbbell dan barbell.
Sama ada anda membawanya ke blok atau di seluruh negara, Bear KompleX Aluminium Speed Jump Rope adalah teman perjalanan kardio yang sempurna.
(Kredit gambar: Panduan Tom)
9. Just Jump It 16’Rope
Lompat Tali Terbaik untuk Keluarga
Spesifikasi
Panjang: 16 kaki
Panjang boleh laras: Tidak
Bahan Tali: Nilon bersalut
Menangani Bahan: N/A
Pilihan warna: 11
Aksesori: Tiada
PENAWARAN TERBAIK HARI INI
Sebab untuk membeli
+ Boleh digunakan untuk latihan berkumpulan + Tali jalinan tahan lama dan lebih selamat untuk anak-anak
Sebab-sebab yang harus dielakkan
-Terlalu lama untuk melompat solo-Tidak ada pegangan
Salah satu titik terang untuk karantina dan pesanan tinggal di rumah pada tahun 2020 adalah menghabiskan lebih banyak masa yang berkualiti dengan keluarga kami. Walaupun itu bagus untuk ikatan permainan papan dan bersenang-senang menonton rancangan kegemaran kami bersama, itu tidak begitu bagus untuk badan kita. Nasib baik, mendapatkan kecergasan anda tidak semestinya bermaksud berdagang dengan anak-anak untuk meluangkan masa di gimnasium. Dengan Just Jump It Jump Rope, anda boleh menjadikan sukan sebagai urusan keluarga.
Just Jump It adalah tali nilon 16 inci… dan begitulah. Di tempat pemegang, tali diikat pada simpul di hujungnya. Jelas ini bukan pilihan reka bentuk yang paling canggih, tetapi walaupun ia tidak menghalang penggunaannya, ia terasa sedikit murah. Secara positif, kekurangan pegangan menjadikan Just Jump It sebagai peralatan yang serba boleh, terutamanya jika anda mempunyai anak-anak kreatif yang suka mencari lebih daripada satu cara untuk menggunakan sesuatu (saya tidak pernah menyangka akan melihat kasut saya digunakan sebagai kereta lumba, tetapi ada pertama kalinya untuk semuanya).
Digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan, Just Jump It adalah tali yang sangat baik. Cukup lama untuk mempunyai ahli keluarga di setiap hujung, dan seorang kanak-kanak atau dua (atau orang dewasa) melompat di tengah. Kemungkinan untuk bersenang-senang, permainan fizikal tidak ada habisnya. Dan kerana Just Jump Ia terbuat dari nilon jalinan yang lembut namun tahan lama berbanding plastik atau keluli, anda tidak perlu terlalu risau tentang luka atau lebam dari tali yang tidak teratur. Walaupun anda tidak mempunyai anak muda, Just Jump It sangat bagus untuk senaman berkumpulan (atau BBQ dan berkelah) dengan lebih daripada 18 orang.
Sekiranya anda lebih suka melakukan senaman secara bersendirian, tidak banyak yang dapat anda lakukan dengan Just Jump It. Mengikat simpul di tali, atau membungkus lebihan tali di tangan anda, berfungsi dengan baik jika anda ingin mendapatkan beberapa gelung sendiri. Tetapi tidak masuk akal untuk menggunakan Just Jump It semata-mata untuk tujuan itu, terutamanya apabila terdapat banyak pilihan yang lebih baik.
Hujung minggu ini, kemas permainan papan dan cabut TV. Nikmati sedikit masa keluarga dengan tali lompat Just Jump It.
Cara memilih tali lompat terbaik untuk anda
Tali lompat jauh berbeza dengan beberapa cara yang berbeza. Sebilangan tali dibuat dari keluli bersalut PVC, ada yang terbuat dari plastik Polypropylene (PP), dan ada juga yang terbuat dari nilon. Terdapat juga banyak jenis bentuk, lilitan, dan bahan pegangan tali lompat-plastik ABS dan busa EVA adalah komponen biasa, seperti aluminium.
Penting untuk mempertimbangkan beberapa perkara ketika memilih tali lompat. Pertama sekali, anda mesti menentukan anggaran anda. Walaupun tali lompat cenderung relatif murah, fitur tertentu seperti kemampuan bluetooth, antara muka digital, dan bahan bermutu tinggi dapat menaikkan harganya. Kadang-kadang tambahan itu bernilai perbelanjaan tambahan, terutamanya jika ia membantu anda memotivasi.
Seterusnya, anda ingin mempertimbangkan jenis latihan yang ingin anda lakukan dengan tali lompat anda. Sebarang pilihan dalam senarai kami akan membantu anda menjadi lebih kuat dan lebih terkondisi, tetapi tali tertentu dibina untuk jenis latihan tertentu. Contohnya, jika anda ingin mengerjakan gerakan maju seperti double atau triple underers, anda ingin memilih tali laju. Sekiranya anda lebih cenderung untuk bersenam dalam suasana kumpulan, anda mungkin ingin memilih tali lompat yang lebih panjang agar semua orang dapat terlibat.
Anda juga ingin memikirkan di mana Anda akan menggunakan tali. Sebilangan tali dalam senarai kami dilapisi dengan plastik PVC, yang bermaksud ia paling sesuai digunakan di lantai gim dan bukan konkrit atau aspal.
Jangan lupa aksesori! Sekiranya anda bercadang untuk sering melakukan perjalanan dengan tali lompat anda, atau hanya mahukan cara mudah untuk menyimpannya, cari tali lompat yang disertakan dengan beg perjalanan. Beberapa tali lompat dalam senarai kami juga dilengkapi dengan tali ganti, yang merupakan aksesori penting jika anda cenderung cepat memakai peralatan anda.
Bagaimana kami menguji tali lompat terbaik
Untuk membantu kami menentukan tali lompat terbaik, kami mengujinya dalam jarak waktu yang berbeza-beza, dengan teknik yang berbeza-beza, di dalam dan di luar rumah.
Kami melakukan lompatan revolusi tunggal (“single unders”) selama dua minit dengan setiap tali dalam senarai kami. Kami melakukan lompatan revolusi berganda (“double unders”) dengan The Amazon Basics Standard Jump Rope, Tangram Smart Jump Rope Rookie, DEGOL Skipping Rope, Multifun Jump Rope, dan Champion Sports Segmented Jump Rope selama 30 saat. Kami melakukan unders dua kali dengan WOD Nation Speed Jump Rope dan Bear KompleX Aluminium Speed Jump Rope selama satu minit.
Dengan pengecualian WOD Nation Speed Jump Rope dan Bear KompleX Aluminium Speed Jump Rope, semua tali diuji di lantai getah, dan di luar di atas konkrit. WOD Nation Speed Jump Rope dan Bear KompleX Aluminium Speed Jump Rope hanya diuji di dalam rumah. Kami juga menganalisis kemudahan penyesuaian panjang (jika ada), mudah alih dan penyimpanan, dan faktor kegunaan lain untuk setiap tali dalam senarai kami.
Dapatkan yang sihat dan sihat dengan panduan peralatan kecergasan kami yang lain:
Boleh pakai
Jam pintar terbaik | Jam tangan terbaik | Jam tangan Garmin Terbaik | Jam sukan terbaik | Penjejak kecergasan terbaik | Penjejak kecergasan murah terbaik | Fitbit Terbaik | Fon kepala berjalan murah terbaik | Fon kepala yang berfungsi terbaik
Peralatan senaman
Treadmill terbaik | Dumbbells laras terbaik | Peralatan gim rumah terbaik | Jalur rintangan terbaik | Roller busa terbaik | Tikar yoga terbaik | Tali lompat berwajaran terbaik | Timbangan pintar terbaik | Kasut terbaik untuk Peloton dan berbasikal dalaman | Botol air terbaik
Aplikasi dan latihan
< Aplikasi senaman terbaik | Aplikasi berjalan terbaik | Latihan 10 minit terbaik | Cara menurunkan lemak perut | Best tabata workouts | Best 30-minute workouts | Best beginner HIIT workouts
Round up of today’s best deals
