Het gebruik van mobiele telefoons in de wereld van vandaag is erg hoog. Natuurlijk weten we dat er veel bijwerkingen zijn aan het urenlang gebruiken van mobiele telefoons. Nieuwe onderzoeken tonen echter aan dat we geen urenlang mobiele telefoons hoeven te gebruiken voordat er bijwerkingen optreden. Een nieuwe studie van de Guangzhou Southern Medical University toont aan dat het gebruik van een mobiele telefoon voor meer dan een half uur per week het risico op hoge bloeddruk met 12% verhoogt.
De onderzoekers gebruikten gegevens van de UK Biobank, waaronder meer dan 210.000 niet-hypertensieve volwassenen van 37 tot 73 jaar, met een gemiddelde follow-upperiode van 12 jaar. Tijdens de follow-upperiode moesten de deelnemers zelf aangeven dat ze mobiele telefoons gebruikten om te bellen en gebeld te worden. Dit omvat jarenlang gebruik, uren per week en of ze handsfree gebruikten. Na correctie voor effecten zoals leeftijd, geslacht en gewicht, analyseerden de wetenschappers specifiek de relatie tussen het gebruik van mobiele telefoons en beginnende hypertensie.
Drempel voor mobiele telefoongesprekken kan 30 minuten per week zijn
De resultaten van het onderzoek tonen aan dat in vergelijking met niet-gsm-gebruikers, mensen die mobiele telefoons gebruiken een 7% verhoogd risico hebben op hoge bloeddruk. Mensen die meer dan een half uur per week een mobiele telefoon gebruikten, hadden 12% meer kans op hoge bloeddruk dan degenen die hun mobiele telefoon minder dan een half uur gebruikten. De resultaten waren vergelijkbaar voor alle geslachten. Maar er was geen hoger risico op hoge bloeddruk bij degenen die handsfree bellen.
Na analyse kan 30 minuten bellen per week een drempel zijn. Het gebruik van mobiele telefoons voor minder dan een half uur per week heeft niet veel invloed op de bloeddruk. Dit resultaat is op dit moment echter nog niet in steen gebeiteld. Er is meer onderzoek nodig om de bevindingen te verifiëren. Maar voorlopig raden we u aan om de tijd van mobiele telefoongesprekken binnen een half uur per week te beheersen.
Mobiele telefoons en de gezondheid van de mens
Mobiele telefoons zijn een integraal onderdeel geworden van ons leven, waardoor we kunnen chatten, toegang hebben tot informatie en in contact kunnen blijven met anderen. Er is echter een groeiende bezorgdheid over de mogelijke effecten van mobiele telefoons op de menselijke gezondheid. Laten we eens kijken naar het huidige wetenschappelijke bewijs over de impact van mobiele telefoons op de menselijke gezondheid. Er is aandacht voor de potentiële risico’s die verband houden met blootstelling aan straling, vermoeide ogen en psychisch welzijn.
Gizchina Nieuws van de week
Blootstelling aan straling
Een van de grootste zorgen over mobiele telefoons is de kans op blootstelling aan straling. Mobiele telefoons zenden elektromagnetische straling uit, die door de lichaamsweefsels kan worden geabsorbeerd. Dit heeft geleid tot bezorgdheid dat langdurig gebruik van mobiele telefoons het risico op bepaalde soorten kanker, waaronder hersenkanker, kan verhogen.
Het wetenschappelijke bewijs hierover is niet sluitend. Er zijn echter enkele onderzoeken die wijzen op een mogelijk verband tussen het gebruik van mobiele telefoons en een verhoogd risico op hersenkanker. Een studie uitgevoerd door het International Agency for Research on Cancer van de WHO wees uit dat regelmatig gebruik van mobiele telefoons gepaard ging met een verhoogd risico op glioom, een vorm van hersenkanker.
Houd er echter rekening mee dat andere studies geen bewijs hebben gevonden een enorm verband tussen het gebruik van mobiele telefoons en hersenkanker. Ook is het bewijs nog steeds beperkt en moet er meer onderzoek worden gedaan om de langetermijneffecten van het gebruik van mobiele telefoons op de gezondheid van de mens te controleren.
Vermoeide ogen
Nog een mogelijk risico verbonden met mobiele telefoons is vermoeide ogen. Mobiele telefoons stralen blauw licht uit, wat de natuurlijke slaap-waakcyclus van het lichaam kan verstoren. Het kan ook vermoeide ogen, hoofdpijn en andere zichtproblemen veroorzaken. Ook kan het kleine schermformaat van mobiele telefoons leiden tot een slechte houding en vermoeide ogen. Dit gebeurt meestal door langdurig gebruik van de telefoon. Dit kan ook leiden tot nek-en rugpijn. Om deze risico’s te beperken, wordt personen aanbevolen regelmatig pauzes te nemen bij het gebruik van hun mobiele telefoon. Er is ook behoefte om de helderheid van hun schermen aan te passen. Bovendien moeten gebruikers proberen de telefoon op een afstand van hun ogen te houden.
Psychologisch welbevinden
Mobiele telefoons zijn ook in verband gebracht met psychisch welbevinden, vooral met betrekking tot gebruik van sociale media. Het gebruik van sociale media op mobiele telefoons is in verband gebracht met een hoog risico op depressie en angst. In feite heeft het ook een soort link met andere psychische problemen.
Bovendien kan het gebruik van mobiele telefoons leiden tot een constante behoefte aan validatie en goedkeuring. Dit kan leiden tot gevoelens van stress en angst. Dit geldt met name voor jongere personen die mogelijk gevoeliger zijn voor de invloed van sociale media. Er is ook de druk om online een perfect imago te presenteren.
Om deze risico’s te beperken, wordt aanbevolen dat individuen hun gebruik van sociale media beperken. Het is goed om voor zichzelf grenzen te stellen en indien nodig ondersteuning te zoeken bij professionals in de geestelijke gezondheidszorg.
Conclusie
Mobiele telefoons zijn een integraal onderdeel van ons leven geworden, maar er zijn potentiële risico’s geassocieerd met het gebruik ervan. Het bewijs voor de impact van mobiele telefoons op de menselijke gezondheid is nog steeds beperkt , maar er zijn enkele zorgen over blootstelling aan straling, vermoeide ogen en psychisch welzijn.
Om deze risico’s te beperken, wordt aanbevolen dat personen het gebruik van hun mobiele telefoon beperken. Gebruikers moeten regelmatig pauzeren, de helderheid van hun schermen aanpassen en indien nodig ondersteuning zoeken bij professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Het is ook belangrijk dat onderzoekers de mogelijke effecten van mobiele telefoons op de menselijke gezondheid blijven bestuderen. Zodat we weloverwogen beslissingen kunnen nemen over ons mobiele telefoongebruik. Dit zal gebruikers ook helpen ervoor te zorgen dat we stappen ondernemen om onze gezondheid en ons welzijn te beschermen.
Bron/VIA:
