De populaire gezondheids-en fitnesstracking-app Gentler Streak is geüpdatet naar versie 3.1 met een sterke focus op de gezondheid van vrouwen ter ere van de Internationale Actiedag voor de gezondheid van vrouwen.
Gentler Streak geüpdatet naar versie 3.1 met een nieuwe meetwaarde van de menstruatiecyclus
Het grootste kenmerk van Gentler Streak versie 3.1 is de nieuwe meetwaarde van de menstruatiecyclus, die te vinden is op het tabblad Welzijn. Zodra gebruikers een klein beetje informatie over hun cyclus in de app hebben ingevoerd, krijgen ze informatie over de exacte fase van hun cyclus en de impact die dit kan hebben op hun dagelijks welzijn, evenals inzichten in elke fase van de menstruatie. fiets. Bovendien wordt de activiteitenbegeleiding van gebruikers dienovereenkomstig aangepast aan hun bereidheid.
De nieuwste versie van Gentler Streak biedt ook”Flow Workouts”, activiteiten die worden beschouwd als”geschikt voor de first days of the period,”Deze worden aangeboden als onderdeel van Go Gentler-suggesties.
“Gentler Streak blijft een gezondheids-en fitness-app. Terwijl we vitale onderdelen van de menstruatiecyclus meenemen in onze begeleiding, laten we de gespecialiseerde apps de rest doen. Omdat elk lichaam anders is en de baby op zijn eigen manier draagt, dekken we geen begeleiding die is ontworpen voor zwangerschap. Medische professionals zijn degenen die de vrouw door deze transformerende periode ondersteunen en begeleiden,” zegt mede-oprichter Katarina Lotrič.
Gentler Streak scoort het hoogst voor evidence-based trainingsintensiteitsbegeleiding
Zoals met ons gedeeld door het Gentler Streak-team, het Department of Kinesiology and Health Promotion, College of Science, California State Polytechnic University Pomona heeft de app opgenomen in een onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek. De validiteit van het volgen van de trainingsintensiteit in 23 gratis iOS-fitnessapplicaties die beschikbaar zijn in de App Store, werd beoordeeld door het onderzoek. Gentler Streak overtrof Google Fit en Polar en claimde de eerste plaats met een geweldige algemene score van 4,75. Het kreeg lof voor het aanbieden van de beste, best onderzochte suggesties voor trainingsintensiteit.
In gerelateerd nieuws is Gentler Streak finalist voor de Apple Design Awards 2023 in de categorie Visuals and Graphics.
U kunt de Apple Watch-app van het jaar 2022 gratis downloaden in de App Store hier. Houd er rekening mee dat Gentler Streak iOS 13.0 of hoger vereist om op iPhone te werken.
Lees hieronder meer over eerdere Gentler Streak-updates: