AppleInsider jest wspierany przez swoich odbiorców i może zarabiać prowizję jako partner Amazon i partner stowarzyszony za kwalifikujące się zakupy. Te partnerstwa afiliacyjne nie mają wpływu na nasze treści redakcyjne.
Aby zbiegać się z Miesiącem Serca w lutym 2022 r., firma Apple ogłosiła serię nowych zasobów informacji o zdrowiu oraz „niestandardowe kompilacje” w Apple Fitness+, App Store i nie tylko.
Apple wprowadza nowe wyzwanie związane z aktywnością Miesiąca Serca dla użytkowników Apple Watch, a także zaoferuje zachęty do wymiany zegarków. Apple nie określił, jakie oszczędności zaoferuje, ale powiedział, że zachęty będą oferowane w USA, Kanadzie, Wielkiej Brytanii, Włoszech, Hiszpanii, Niemczech i Zjednoczonych Emiratach Arabskich.
Wszystkim użytkownikom Apple Watch firma Apple zachęca również do zamykania 30-minutowego pierścienia aktywności 14 lutego. Tego samego dnia Apple Fitness+ uruchomi specjalną sekcję nowych 30-minutowych treningów energetyzujących.
„W Apple mocno wierzymy, że jeśli możesz wyposażyć ludzi w informacje o ich zdrowiu, możesz zmienić trajektorię ich dobrego samopoczucia”, powiedział Jeff Williams, dyrektor operacyjny Apple w oświadczeniu. „Utrzymanie zdrowego serca wymaga holistycznego podejścia — czegoś, na czym skupialiśmy się od pierwszej generacji zegarka Apple Watch, z włączeniem aplikacji do aktywności i treningu oraz pomiaru tętna”.
„Dzisiaj ludzie w każdym wieku mogą korzystać z naszych produktów i usług, aby dowiedzieć się więcej na temat zachowania zdrowia, pracy nad swoimi osobistymi celami” – kontynuował – „i przy okazji dobrze się bawić”.
Apple promuje również kolekcję aplikacji, które mają pomagać ludziom „dbać o zdrowie układu krążenia” poprzez rejestrowanie tętna i poziomu aktywności.
Oprócz treningów i monitorowania Apple Books jest kuratorem kolekcji książek o zdrowiu serca, a aplikacja Apple TV wyświetla filmy i programy o chorobach serca, naukach o sercu i zdrowym stylu życia.
Wtedy Apple Podcasts będzie również zawierać wyselekcjonowaną playlistę, tym razem na karcie Przeglądaj, zawierającą programy z udziałem ekspertów medycznych.
Badanie serca i ruchu
Ponieważ każdy z tych ruchów Miesiąca Serca ma na celu zwiększenie aktywności ludzi, Apple udostępnia również informacje o istniejącym badaniu firmy Apple Obserwuj użytkowników. We współpracy z American Heart Association firma Apple przeanalizowała ponad 18 milionów treningów zarejestrowanych przez użytkowników Apple Watch podczas pandemii.
„Wiele tego, co wiemy o aktywności i sprawności sercowo-naczyniowej, opiera się na małych badaniach z ograniczonymi wskaźnikami i nielicznymi danymi na temat trendów w czasie”, Calum MacRae, MD, PhD, główny badacz Apple Heart and Movement Powiedział, kardiolog i profesor medycyny w Harvard Medical School.
„Dzięki temu badaniu jesteśmy w stanie przeanalizować interakcję między aktywnością a Cardio Fitness i śledzić trendy w sposób, który nie był wcześniej możliwy” – kontynuował. „Przewidujemy, że badanie fizjologii na taką skalę z tak bogatym zestawem danych badawczych rzuci światło na dobre samopoczucie i utrzymanie zdrowia”.
Wstępne dane z badania pokazują, że uczestnicy w wieku 65 lat lub starsi byli bardziej skłonni do osiągnięcia celu 150 minut aktywności tygodniowo.
Wtedy, niezależnie od wieku i płci, ci uczestnicy, którzy mają ponadprzeciętny poziom Cardio Fitness, mieli podobno średnio ponad 200 minut aktywności tygodniowo. Osoby z wysokim poziomem Cardio Fitness osiągały średnio ponad 300 minut aktywności tygodniowo.
