Aby prawidłowo korzystać z tej strony, musisz włączyć obsługę JavaScript w swojej przeglądarce!
Naszą najlepszą nową aplikacją tygodnia jest Plantir, świetny sposób na śledzenie wszystkiego z twoimi roślinami. Zobacz, co jeszcze utworzyło listę.
Trening w domu z kettlami
Axiom Mobile LLC
Buduj mięśnie i zyskaj siłę dzięki treningowi z odważnikiem
Buduj mięśnie i zyskaj siłę dzięki treningowi z odważnikiem.
Pobierz aplikację i uzyskaj wszystko, czego potrzebujesz:
• Zaprogramowany plan treningowy
• Ilustrowane ćwiczenia dla każdej grupy mięśni
• Komunikaty głosowe
• Szczegółowa historia
• Piękne, dopasowane ciało i silne mięśnie
• Integracja z Apple Health
Wskazówki:
Wybierz wagę, która Ci odpowiada.
Zwiększaj wagę tylko wtedy, gdy zestaw zaczyna el tak, jakby to już nie stanowiło dla ciebie wyzwania.
