Według badania przeprowadzonego przez naukowców z University of Waterloo w Kanadzie (za pośrednictwem MyHealthyApple, MacRumors) elektrokardiogram (EKG) na Apple Watch może pomóc przewidzieć poziom stresu użytkownika. Inne urządzenia do noszenia, takie jak smartwatche Fitbit, wykorzystują zmienność tętna (HRV), aby uzyskać ocenę stresu. HRV mierzy czas między uderzeniami serca i może wynosić od poniżej 20 do ponad 200 milisekund. Zegarki Fitbit mierzą również właściwości elektryczne skóry użytkownika i temperaturę skóry, aby przewidzieć przyszłe poziomy stresu. Inteligentne zegarki Garmin przewidują stres za pomocą dość prostej metody; jeśli zmienność między uderzeniami serca maleje, stres rośnie. Jeśli zmienność między uderzeniami serca wzrasta, stres maleje. Niektóre z tych urządzeń nie tylko ostrzegają użytkownika, że jest bliski wyczerpania, ale także sugerują ćwiczenia oddechowe, które mają natychmiast pomóc mu się zrelaksować.
Czujnik EKG Apple Watch może być używany do przewidywania stres
O dziwo, jednoodprowadzeniowe EKG na Apple Watch wypada korzystnie w porównaniu z 12-odprowadzeniowym EKG używanym w szpitalach. Apple mówi: „Zdolność aplikacji EKG do dokładnego klasyfikowania zapisu EKG do AFib i rytmu zatokowego została przetestowana w badaniu klinicznym z udziałem około 600 osób i wykazała 99,6% swoistości w odniesieniu do klasyfikacji rytmu zatokowego i 98,3% czułości w klasyfikacji AFib dla wyników możliwych do sklasyfikowania.”
Ankieta pokazuje, że EKG na Apple Watch może być wykorzystane do przewidywania stresu
Przeprowadzono ostatnie badanie – pierwsze tego rodzaju – aby zobaczyć, jak Cóż, czujnik EKG w Apple Watch może mierzyć stres. Osoby biorące udział w badaniu otrzymały iPhone’a 7 z zainstalowanym systemem iOS 15 oraz Apple Watch Series 6 (z czujnikiem EKG i systemem watchOS 8.3). Uczestnikom dano urządzenia na dwa tygodnie i kazano im zbierać dane sześć razy dziennie, co trzy godziny.
Przed rozpoczęciem testów uczestnicy musieli wypełnić kwestionariusz stresu na iPhonie znalezionym na aplikacja na iOS opracowana przez naukowców. W badaniu wykorzystano algorytmy uczenia maszynowego i inne czynniki, takie jak wiek, płeć i zawód osoby badanej.
Naukowcy napisali: „Ogólnie rzecz biorąc, modele „stresowe” charakteryzowały się wysokim poziomem precyzji, ale mniejszą pamięcią. Modele „bez stresu” wypadły ogólnie dobrze z pamięcią typową powyżej 60%. Biorąc pod uwagę ultra-krótki czas trwania pomiarów EKG wykonywanych tutaj w porównaniu ze standardem, a także charakter pomiarów rzeczywistych, przedstawione wyniki były dość obiecujące.”
Wiele urządzeń do noszenia oferuje monitorowanie stresu, nawet te niedroga opaska Xiaomi Smart Band 7
Naukowcy uważają również, że czujnik EKG w zegarku Apple Watch w połączeniu z funkcją monitorowania snu w zegarku i jego zdolnością do śledzenia fizycznego aktywność, można przekształcić w dokładne narzędzie do przewidywania wyższych poziomów stresu. A użytkownicy Apple Watch mogą otrzymać powiadomienie o zbliżającym się wzroście poziomu stresu, aby uzyskać pomoc odpowiednio wcześnie, zanim ich zdrowie psychiczne ulegnie dalszemu pogorszeniu.
Jak zauważyliśmy, wiele smartwatchy oferuje pewien rodzaj monitorowania stresu, nawet Xiaomi Smart Zespół 7 da ci odczyt (pisarz wykazuje umiarkowany stres, gdy pracuje nad uzupełnieniem artykułu). Być może Apple pracuje nad własnym systemem monitorowania stresu, który może łączyć EKG z niektórymi istniejącymi lub nowymi czujnikami. Jeśli się zastanawiasz, EKG monitoruje bicie serca pod kątem nieprawidłowych rytmów, które mogą wskazywać, że użytkownik cierpi na migotanie przedsionków ( migotanie przedsionków). We wrześniu ubiegłego roku opowiadaliśmy wam o kobiecie w Wielkiej Brytanii, która była pasażerką samochodu, kiedy zaczęła odczuwać zawroty głowy i waliło jej serce. Jej syn założył Apple Watch Series 8 na jej nadgarstek i wykonał EKG, które wykryło migotanie przedsionków. Dla pewności wykonał EKG jeszcze kilka razy i za każdym razem wynik był taki sam.
Kobietę zabrano na najbliższą izbę przyjęć, gdzie przeszła operację. Jej syn powiedział: „Specjaliści NHS (National Health Service), którzy się nią opiekowali, powiedzieli, że gdyby nie Apple Watch, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie przetrwałaby reszty dnia”.
