Jazda na rowerze odmienił moje życie. Technologia poprawia moje życie na co dzień. Kiedy łączę te dwie rzeczy, jest to naprawdę magiczne. Pomyślałem więc, że podczas Światowego Dnia Roweru będę mógł wyróżnić niektóre z moich ulubionych technologii rowerowych — rzeczy, których używam codziennie oraz rzeczy, którymi jestem naprawdę podekscytowany i których jeszcze nie próbowałem.
Wiesz, po prostu super fajna innowacja rowerowa. Rzeczy, których nie było (a przynajmniej nie były tak dostępne) dziesięć lat temu. Rowerowe rzeczy, które zmieniają zasady gry, jedna jazda na raz.
Zagłębmy się.
Liczniki rowerowe i urządzenia do noszenia to wytyczanie nowej ścieżki
Moja miłość do wszelkich gadżetów śledzących moje nawyki rowerowe nie jest tajemnicą i z dnia na dzień staje się coraz silniejsza. Współczesne komputery rowerowe to znacznie więcej niż zwykli prości z przeszłości, z możliwością śledzenia niemal każdego wskaźnika, jaki możesz sobie wyobrazić w dzisiejszych czasach. Wszystko, od oczekiwanych rzeczy, takich jak prędkość i rytm, po bardziej przydatne wskaźniki, takie jak dane o tętnie, po szalone rzeczy, takie jak dane dotyczące mocy, liczba przełożeń (w przypadku elektronicznych układów napędowych, o których powiemy więcej za chwilę) i … masz pomysł.
Obecnie jeżdżę z Garmin Edge 530 komputer rowerowy, który jest szczerze najlepszym komputerem, jaki kiedykolwiek miałem (a mam dużo!). Ale tak bardzo jak kocham mojego Edge’a, nowy Wahoo Elemnt Bolt wygląda na bardzo dobry sprzęt dla każdego, kto chce kupić wysokiej klasy komputer rowerowy i nie jest jeszcze związany z ekosystemem Garmin.
Ale jeśli naprawdę chcesz przenieść swoją sprawność na wyższy poziom, zegarek fitness jest tam, gdzie jest. Na przykład możesz wybrać coś takiego jak Fitbit – Versa 3 to świetny wybór dla podstawowego zegarka fitness (chociaż nie nazwałbym tego „technologią rowerową”) – ale jeśli naprawdę chcesz najpierw wskoczyć w głowę, zegarek multisportowy to najlepsza opcja.
Jeśli chodzi o tę kategorię, naprawdę trudno jest pokonać Garmina. W katalogu Garmin jest zegarek dla prawie każdego — od eleganckiego i eleganckiego Venu 2 do niedrogiego, ale bogatego w funkcje Forerunner 45 do szalonych i przesadnych Fenix 6x lub absolutnie ekstremalny Enduro. Jeśli potrzebujesz czegoś od zegarka fitness, prawie na pewno jest Garmin, który to zrobi.
I chociaż możesz używać wielu zegarków fitness do zastąpienia (lub powielenia) funkcji licznika rowerowego, sprawdzają się one również jako świetny styl życia lub ogólne urządzenia wellness. Prawie każdy nowy zegarek fitness wart swojej soli będzie również śledzić kroki, sen, spożycie, tętno i mnóstwo innych naprawdę znaczących danych. Zegarki fitness należą obecnie do moich ulubionych elementów techniki rowerowej, zwłaszcza ze względu na to, jak dobrze wpisują się w moje życie — zarówno na rowerze, jak i poza nim.
Technologia odzyskiwania jest również interesującą i rozwijającą się technologią, na którą należy zwrócić uwagę. Whoop jest tutaj wyraźnym liderem-obecnie testuję jeden do recenzji, który zostanie opublikowany za około miesiąc. Koncepcja śledzenia nie tylko twoich treningów, ale także tego, jak dobrze regeneruje się twoje ciało, jest genialna.
Inteligentne trenażery i mierniki mocy mają znaczący wpływ na trening
Jeśli jesteś już rowerzystą, prawdopodobnie czytałeś (lub nawet intensywnie badałeś) mierniki mocy i inteligentni trenerzy. Jeśli nie, cóż, oto szybkie bardzo proste wyjaśnienie. Mierniki mocy mierzą Twoją moc wyjściową (w watach) — to najdokładniejszy sposób, aby dowiedzieć się, jaka jest Twoja sprawność na rowerze. A inteligentni trenerzy to trenerzy z kontrolą oporu dla lepszego treningu w pomieszczeniach i integracji z aplikacjami treningowymi/jeździeckimi.
Wszystkie inteligentne trenażery mają wbudowane mierniki mocy, więc jest to coś, co najlepsze z obu światów. Główną zaletą posiadania rzeczywistego miernika mocy jest to, że jest to element na roweru, dzięki czemu można go używać zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz. Inteligentny trener może być używany tylko w środku. Chyba że przeciągniesz go na podwórko czy cokolwiek. W takim razie, hej, ty. Szanuję to.
Tak czy inaczej, oba te narzędzia są narzędziami szkoleniowymi, które uważam za nieocenione. Nie będę wchodził w szczegóły dotyczące mierników mocy (to jest poza zakresem tego artykułu), ale wiem, że nie brakuje opcji-korby, pająki, pedały i piasty są tutaj na stole ( żeby wymienić tylko kilka).
A w przypadku inteligentnych trenerów ponownie masz do wyboru wiele opcji, takich jak jazda na kółkach lub napęd bezpośredni. Ponownie, jest to szerszy zakres, niż mogę tu uwzględnić, ale oba mają zalety i wady. Jeśli chcesz moje uczciwe podejście, myślę, że zdobycie „głupiego” trenera i dedykowanego miernika mocy to droga – zaoszczędzisz trochę pieniędzy (być może) i uzyskasz naprawdę wszechstronną konfigurację.
Ale jeśli masz inteligentnego trenera, możesz korzystać z zabawnych aplikacji, takich jak TrainerRoad i Zwift, które naprawdę zmieniają życie, naprawdę się w nie angażujesz. Przemierzanie pięknego cyfrowego świata Zwift jest naprawdę dość surrealistyczne w połączeniu z inteligentnym trenerem. Lub jeśli chcesz po prostu przyspieszyć, pomiń „zabawne rzeczy” i po prostu uderz TrainerRoad mocno i ciężko. LUB! Rób to, co ja: jedno i drugie. To jest najlepsze.
Szczerze mówiąc, nie możesz się tutaj pomylić. Chodzi o to, ile pieniędzy chcesz wydać. Są to dwa elementy technologii rowerowej, z których korzystam wiele razy w tygodniu i nigdy nie chcę się bez nich obejść.
Zdjęcie: CreatorVC Studios FPS: First Person Shooter, trwający ponad cztery godziny film dokumentalny o grach, w którym ponad 45 legend gier opowiada historie i momenty z klasyków, od DOOM-a i Half-Life po Unreal i Halo, Read more…
Ujawniono okładkę gry EA Sports FC 24 i jest ona prawie zaśmiecana memami. Zdjęcie będzie znajdować się na okładce FC 24 Ultimate Edition i zawiera mnóstwo popularne gwiazdy piłki nożnej z różnych pokoleń w grupie. Read more…
Warzone 2 i Modern Warfare 2 Season 4 Reloaded dodadzą postacie i aktualizacje map z The Boys, a także kilka innych nowo ujawnionych zmian i dodatków w środę, 12 lipca. Activision ma opublikował szczegółowe zestawienie Read more…