บริการสมัครสมาชิก Apple Fitness+ พร้อมให้บริการใน iPhone และคุณไม่จำเป็นต้องมี Apple Watch เพื่อปิดการเคลื่อนไหว ยืน และวงแหวนออกกำลังกาย แต่มี จับ
นี่หมายความว่าในที่สุดฉันสามารถไล่ผู้ฝึกสอนของฉันออกได้หรือไม่ | รูปภาพ: Apple จะเกิดอะไรขึ้น Fitness+ จะเปิดตัวใน iOS ในวันที่ 24 ตุลาคม คุณไม่จำเป็นต้องมี Apple Watch เพื่อปิดวงแหวน แต่จะมีการประมาณการเมตริกการออกกำลังกายที่สำคัญอย่างหนึ่งโดยไม่มีอุปกรณ์สวมใส่ นั่นคือ แคลอรีที่เผาผลาญ. ไปสนใจทำไม เพราะนี่เป็นการดีคัปปลิ้งของ Fitness+ ออกจาก Apple Watch ยิ่ง Apple สามารถจูงใจให้ผู้คนออกกำลังกายได้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น ต้องทำอย่างไร อัปเดต iPhone ของคุณเป็น iOS 16.1 ในวันที่ 24 ตุลาคมเพื่อเข้าถึง Fitness+
Apple Fitness+ บน iPhone ไม่ต้องใช้ Apple Watch
ประกาศที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 20 ตุลาคมใน Apple Newsroom ยืนยันว่าการใช้ Apple Fitness+ บน iPhone จะไม่ ต้องใช้ Apple Watch Series 8 หรือใหม่กว่า เนื่องจากบริการดังกล่าวกำลังเปิดตัวบนสมาร์ทโฟน Apple โดยมี iOS 16.1, iPadOS 16.1 และ tvOS 16.1 ที่กำลังจะวางจำหน่ายในวันจันทร์ที่ 24 ตุลาคม 2022
หลังจากติดตั้งการอัปเดต ให้เปิด แอพฟิตเนส จากนั้นแตะแท็บ Fitness+ ที่ด้านล่างเพื่อเริ่มใช้บริการบน iPhone หรือ iPad ของคุณ
ด้วย Apple Watch ตัวชี้วัดแบบเรียลไทม์ส่วนบุคคลของคุณจะแสดงบน iPhone ของคุณด้วย ไปยัง iPad และ Apple TV และหากคุณมี Roku ที่เปิดใช้งาน AirPlay เมตริก Fitness+ บนหน้าจอจะพร้อมใช้งานบน Roku ของคุณในเร็วๆ นี้เช่นกัน
ยังคงให้ประสบการณ์ที่ดีขึ้นกับ Apple Watch
ไม่มี Apple Watch ประมาณการ iPhone เผาผลาญแคลอรี | รูปภาพ: Apple
Fitness+ บน iPhone ให้คุณเข้าถึงการออกกำลังกายแบบสตูดิโอมากกว่า 3,000 รายการ ในการติดตามตัววัดบางตัวได้ดียิ่งขึ้น แม้ว่าคุณจะต้องใช้ Apple Watch และเซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหว
เช่น คุณจะไม่เห็นอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์และการเผาผลาญแคลอรีที่แม่นยำเนื่องจาก iPhone ของคุณไม่มี เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ แอปฟิตเนสจะประเมินแคลอรีที่เผาผลาญแทน และคุณยังปิดวงแหวนได้
ซีรี่ส์สปอตไลท์สำหรับศิลปินใหม่
ตอนนี้คุณไม่มีข้อแก้ตัวที่จะไม่ตียิม ภาพ: Apple
Apple ยังเพิ่มเนื้อหาซีรีส์ Artist Spotlight ใหม่และขยายเนื้อหา Time to Walk กับแขกใหม่ Artist Spotlight นำเสนอเพลย์ลิสต์ออกกำลังกายจากศิลปินที่ไม่เพียงแต่เป็นเพลงประจำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการร่วมมือและการรีมิกซ์ด้วย
ในวันที่ 24 ตุลาคม Artist Spotlight จะใช้เพลงจากอัลบั้ม “Midnights” ของ Taylor Swift
เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองธีม”เที่ยงคืน”การออกกำลังกาย 3 ครั้งแรกจะมีการจัดแสงตามธีมพิเศษ และผู้ฝึกสอนฟิตเนส+ จะไฮไลต์ศิลปินด้วยวิธีที่สนุกสนานและสร้างสรรค์ ในการออกกำลังกายบนลู่วิ่ง อักษรตัวแรกของเคล็ดลับการฝึกสอนแต่ละข้อโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนส+ สก็อตต์ คาร์วิน จะรวมกันเพื่อสะกดคำว่า “SWIFTIE” ในการออกกำลังกายแบบ HIIT ผู้ฝึกสอนฟิตเนส+ อันยา การ์เซีย จะฝึกผู้ใช้ในช่วงเวลา 13 วินาทีเพื่อให้เข้ากับความถนัดของสวิฟท์สำหรับหมายเลข 13
โปรแกรมการออกกำลังกายโยคะใหม่สำหรับนักวิ่งทุกคนจะเริ่มต้นขึ้น ในวันเดียวกันกับ Scott Jurek หนึ่งในนักกีฬาอุลตร้ามาราธอนชั้นนำของโลก
ผู้เข้าร่วม New Time to Walk
ซีรีส์ Time to Sit เป็นยังไง? | ภาพ: Apple
จะมีตอนใหม่ๆ ของ Time to Walk ด้วยเช่นกัน Time to Walk นำเสนอเรื่องราวเสียงส่วนตัว ภาพถ่าย และเพลงจากผู้มีอิทธิพลบนข้อมือของคุณ ตอน New Time to Walk จะนำแขกรับเชิญอย่างนักแสดง Hannah Waddingham, นักร้อง Meghan Trainor และอดีตนักบินอวกาศ Eileen M. Collins
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด Fitness+ จะแนะนำคอลเลกชันใหม่สามชุดให้คุณเพลิดเพลินในชื่อ “Totally’80’s Cycling,” “Best Mindful Cooldowns for Atletes” และ “14-Day HIIT and Strength Challenge” อ่าน: วิธีสลับไปมาระหว่างไมล์และกิโลเมตรในแอป Health and Workout บน iPhone และ Apple Watch
ราคาและความพร้อมของ Fitness+
Apple Fitness+ อยู่ทุกหน้าจอของคุณแล้ว | รูปภาพ: Apple
Fitness+ มีให้บริการใน 21 ประเทศในขณะนี้ Apple ได้ขยายบริการไปยังตลาดต่างๆ มากขึ้น แต่การเปิดตัวทั่วโลกยังไม่เสร็จสมบูรณ์
ค่าบริการ $10/เดือน หรือ $80/ปีในสหรัฐอเมริกา Fitness+ ยังมาพร้อมกับการสมัครสมาชิก Apple One บางรายการ คุณสามารถแชร์การเข้าถึงการสมัครสมาชิก Fitness+ ของคุณกับสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ ได้ถึงห้าคนในราคาเดียวกัน
คุณสามารถใช้งาน Fitness+ บน Apple ฟรี 3 เดือนเมื่อซื้ออุปกรณ์ใหม่ เช่น iPhone, iPad, Apple Watch หรือ Apple TV
มี Fitness+ หนึ่งเดือนสำหรับผู้ใช้ปัจจุบัน Apple กำลังทำงานร่วมกับ SilverSneakers, Target, UnitedHealthcare และ Mobile Health ในข้อเสนอพิเศษเพื่อให้คุณสมัครใช้งานโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม อ่าน: วิธีเพิ่มการออกกำลังกายเฉพาะทางบน Apple Watch
