Você provavelmente conhece que os intervalos de corrida são uma forma popular de treinar e melhorar o condicionamento, a velocidade e a técnica. Depois de uma corrida de alta intensidade, você vai descansar por um certo tempo e depois repetir.
E o Runervals facilita esse treinamento. Ele usa o acelerômetro do dispositivo e os dados do GPS para detectar automaticamente quando você está correndo e descansando. Cada intervalo é rastreado para que você possa ver os dados junto com uma visão geral do exercício.
Graças a esse ótimo recurso, não há necessidade de contar com temporizadores ou tocar em uma tela para interromper ou iniciar intervalos.
Como um toque legal, o aplicativo inclui um cronômetro opcional de trabalho/descanso com dicas de áudio. Durante uma corrida, você também pode modificar a duração dos temporizadores.
Todos os dados são integrados ao Apple Health and Fitness.
Se você tem watchOS 8 instalado e tem um Apple Watch Series 5 ou posterior, o aplicativo também usa a tela sempre ativa para que você possa sempre ver os dados de execução.
O Runervals foi projetado para o iPhone. É um download gratuito na App Store.
Para corridas ilimitadas, você precisará de uma assinatura de $ 2,99 por mês ou $ 12,99 anuais.