Hoje, gostaria de voltar a uma discussão que é relevante para todos os indivíduos e grupos dentro do Bitcoin, bem como aqueles de fora. Particularmente aqueles de fora, na verdade. Tenho uma história para contar: uma história de saúde, longevidade, fitness, autoeficácia e autoestima. Uma história de olhar no espelho proverbial e físico, reconhecendo que a realidade não é o que se desejava e aceitando a responsabilidade e a prestação de contas necessárias para produzir uma vida da qual um indivíduo se orgulha de se encontrar.
I sei o que você está pensando… e não, esta não é a minha história. Abaixo estão as perguntas da entrevista que a mulher em questão estava graciosamente disposta a responder para mim em uma entrevista escrita. Acrescentei informações anedóticas que também foram fornecidas por meio de entrevista por telefone, bem como algumas ideias minhas.
Esta é a história de um ativo que muda percepções e formas de pensamento de tal forma que um indivíduo na verdade, mudou-se para melhorar sua saúde e condicionamento físico por causa do dinheiro, por causa de um dinheiro forte e honesto – por causa do bitcoin.
Seu nome e informações de identificação pessoal, como trabalho, residência, etc., foram deixados de fora para proteger sua família, mas seu”nym”(abreviação de pseudônimo) que ela usa no Twitter será fornecido mais tarde no artigo. Por enquanto, gostaria que o foco fosse a história dela, não sua identidade online.
Mike Hobart: “Você vivia um estilo de vida’ativo’antes de entrar na toca do coelho do bitcoin? ”
“Eu diria que sim, sempre gostei de me desafiar. Mas todos os desafios e objetivos alcançados foram rapidamente seguidos por comportamentos autodestrutivos sem sentido, essencialmente desfazendo tudo o que eu pretendia realizar. Isso resultou em muitos anos de grave desapontamento comigo mesmo e, em um ponto, apenas aceitando que nunca serei, nunca poderia ser, a pessoa que sempre esperei ser.”
Esta é uma série de obstáculos que cada um de nós muitas vezes enfrenta quando estamos olhando cara a cara no espelho de uma realidade que falta de acordo com nossos sonhos e aspirações. Se o(s) problema(s) em questão são composição corporal, nutrição, consumo de álcool, uso de drogas ilícitas, dificuldades com a saúde mental, etc., muitos de nós caímos em uma armadilha psicológica em que minha amiga se encontrou. Uma armadilha mental e emocional que é mais comumente experimentado em torno de uma palavra muito dolorosa e tumultuada que eu pessoalmente pretendo evitar a todo custo-“dieta”. vida onde sabemos que não fazemos o melhor que podemos, é bastante natural, em certo sentido, buscar o alívio das rotinas que adotamos com o objetivo de alcançar um resultado desejado. No entanto, isso é natural apenas quando percebemos a atividade engajada como uma punição – não buscamos oportunidades para nos desengajar ativamente de algo que consideramos recompensador ou algo que temos a oportunidade de representar. Ver uma refeição saudável como uma “dieta” tende a ser imediatamente recebida com resistência psicológica construída sobre a mentalidade de preferir comer algo que seja mais “saboroso”. Eu tenho citações assustadoras sobre isso porque, na realidade, a maioria das escolhas alimentares que achamos deliciosas, que também não são saudáveis, é devido a uma quantidade significativa de sódio e açúcar contido nos alimentos que preferimos consumir — talvez até desejo.
“Imagine que você está andando na rua e um estranho se aproxima de você e pergunta’ei, abra a boca… feche os olhos, e deixe-me colocar algo lá dentro…’Como você vai reagir? É exatamente assim que funciona hoje nosso relacionamento com os produtores de alimentos processados e nossas escolhas alimentares!” – um ponto hilário feito por outro Bitcoiner humilde que deseja permanecer anônimo
MH: “Como o Bitcoin afetou suas opiniões pessoais sobre estilo de vida e saúde/fitness?”
“Tudo, bitcoin realmente mudou a maneira como eu vejo tudo.
“Todos os fundamentos da rede Bitcoin estão de alguma forma sobrepostos a uma lente através da qual agora experimento o mundo – não confie, verifique; prova de trabalho; tempo e energia; trabalhe e seja recompensado.
“Tempo e energia foram os primeiros fundamentos que comecei a incorporar em minha vida. E, a partir daí, colocar o trabalho. Medindo o trabalho com métricas e, finalmente, vendo as recompensas. É tão estranho se você pensar sobre isso, usando código… uma rede, para inspirar o sucesso em sua vida. Ao mesmo tempo, dado os fundamentos da rede Bitcoin, faz todo o sentido.”
Esta é uma coisa poderosa que nossa mulher em questão traz à tona: quando alguém atinge esse ponto de revelação, quando finalmente percebe-se que dentro de um sistema orgânico, grandes mudanças são feitas lentamente, minuciosamente, com consistência; que as mesmas razões pelas quais grandes mudanças levam muitos eventos pequenos e consistentes ao longo de longos períodos de tempo para mudar o mundo, grandes mudanças em nossos corpos também exigirão longos e mensuráveis períodos de tempo.
MH: “No que a mudança ou atualização do estilo de vida resultou? (Resultados)”
“De certa forma, as mudanças aconteceram sem o conhecimento do meu eu consciente. Só muito mais tarde eu perceberia como essas mudanças eram fáceis, mas impactantes. Outras mudanças foram bastante intencionais, embora dolorosas e necessárias.
“Uma das mudanças mais impactantes foi que parei de dar desculpas. Parei de dizer a mim mesmo que não poderia realizar o que me propus a fazer. Isso não foi intencional, no entanto, isso foi um subproduto daquela lente pela qual eu estava experimentando o mundo agora.
“Através dessa mesma lente, dei uma olhada intencional e crítica em mim mesmo. Quero dizer isso literalmente. Olhei no espelho e verifiquei que essa pessoa olhando para mim… não estava bem. Não era o’eu’que eu sentia por dentro.
“Acho importante notar que eu tinha fatores motivacionais adicionais que alimentaram minha jornada, como o fato de o COVID não chegar a lugar nenhum tão cedo e uma consulta médica que foi embaraçosa para mim comparecer. A vergonha que senti ao apresentar essa repugnante representação física de anos de desculpas e fracassos ao meu médico. Agora era diferente, como minha médica poderia confiar no que eu estava dizendo se ela podia facilmente verificar do lado de fora que não era verdade?
“Esta série de eventos resultou em uma série de mudanças significativas em minha vida. Perdi 30% do meu peso corporal ao longo desta jornada de seis meses. Eu trabalhei e agora sou recompensado com uma representação física de como me sinto por dentro. Eu essencialmente me reprogramei.”
Agora, eu não estaria agindo de forma responsável com minha formação em ciência do exercício se eu não adicionasse uma ressalva à nossa discussão aqui: isso não é uma afirmação de que ninguém (nem todos ) também experimentará resultados tão fantásticos e rápidos. Não apenas cada um de nossos corpos é diferente um do outro, mas também nossos ambientes, relacionamentos e estilos de vida. Há também uma dinâmica de retornos decrescentes, que muitos de vocês têm provavelmente ouviu discussões sobre investimento, especialmente em torno do ciclo de adoção do Bitcoin. Nossos corpos se adaptam, assim como os mercados.
(Fonte)
Discussão
Esta história pertence a uma mulher que alguns de vocês podem reconhecer falando nos espaços do Twitter de tempos em tempos pelo nome de “HumbleWarrior.”
Minha parte favorita sobre a história de Humble é a bela interseção do Bitcoin, baixa preferência de tempo, investimento, disciplina e muito mais conceitos. Nos últimos anos venho discutindo como investir em Bitcoin é um paralelo poético para investir em saúde. Mas não é apenas a saúde física; saúde mental também é um grande benfeitor de ambas as disciplinas, pois alguns dos erros mais comuns que os investidores cometem (principalmente investidores amadores) estão em torno de estados psicológicos de medo, ansiedade e confusão, ou lidar com preconceitos como custos irrecuperáveis.
Espero que a história de Humble ajude a inspirar você para fazer uma melhoria em sua vida. Independentemente de quanta riqueza o bitcoin possa trazer para nós e nossas famílias, no futuro pouco importa se não tivermos saúde física e mental para aproveitar adequadamente nossas vidas e permanecer presentes nos momentos mais importantes.
Os benefícios que o Bitcoin está prestes a trazer vão muito além do plano monetário ou econômico, tanto em número quanto em profundidade, e desde que todos trabalhemos duro para continuar a defender a rede Bitcoin e sua rede descentralizada operações, acredito que podemos realmente promover mudanças radicalmente positivas e poderosas em nosso mundo.
Não apenas na saúde uns dos outros, mas na saúde de como nossos países e estados são governados e liderados. Um desses pontos maiores seria a separação do dinheiro das garras do Estado. Se você concordar, peço que verifique a Declaração de Independência Monetária e se este documento lhe parece como eu e muitos outros membros da comunidade Bitcoin, então eu lhe dou poderes para assiná-lo… como Humble e eu fizemos.
Este é um post convidado de Mike Hobart e Humble Warrior. As opiniões expressas são inteiramente próprias e não refletem necessariamente as da BTC Inc. ou da Bitcoin Magazine.