Se você está procurando um personal trainer, nutricionista, chef e treinador de bem-estar que irá apoiá-lo em sua jornada de condicionamento físico, o Centr by Chris Hemsworth é o seu aplicativo preferido.
Ele é feito sob medida para necessidades individuais, independentemente do seu objetivo, idade ou nível de preparação física. Você encontrará planos de refeições, rotinas de exercícios, orientações e dicas dos melhores treinadores e especialistas da equipe de Chris e do próprio Chris Hemsworth.
O aplicativo está sendo constantemente expandido com novos programas de exercícios, dietas, e meditações. Você pode escolher entre vários esportes diferentes, não apenas exercícios de ginástica, incluindo artes marciais, pilates ou ioga. Basta definir seu objetivo, escolher o nível de intensidade do iniciante ao avançado e estabelecer quanto tempo deseja dedicar ao treinamento.
