Você deve ter notado luzes verdes brilhando na parte traseira do Apple Watch. Se você é um novo usuário, essa luz LED piscante pode ser assustadora, dando a impressão de que algo está errado com o seu Apple Watch.
Mas não há com o que se preocupar. As luzes verdes traseiras do Apple Watch piscam quando ele está medindo sua frequência cardíaca ou quando você tenta encontrá-lo à noite.
Saiba mais sobre a luz verde piscante do Apple Watch e como desativá-la se você não fizer isso gosta do que faz.
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Para que serve a luz verde no meu Apple Watch?
O Apple Watch tem um sensor cardíaco óptico que mede sua frequência cardíaca.
O Apple Watch mede sua frequência cardíaca acendendo luzes verdes centenas de vezes por segundo em sua pele e iluminando-a. Durante isso, ele detecta a quantidade de fluxo sanguíneo e calcula o número de vezes que o coração bate a cada minuto. Este número é a sua frequência cardíaca. É mostrado em BPM (batidas por minuto). A frequência cardíaca normal em repouso para um adulto está entre 60 a 100 BPM.
Quando meu Apple Watch mede a frequência cardíaca?
1. Seu Apple Watch mede automaticamente sua frequência cardíaca periodicamente quando você o estiver usando.
2. Durante exercícios como corridas ao ar livre, dança, ciclismo etc., o Apple Watch mede constantemente a frequência cardíaca e a exibe na tela.
3. Além dos treinos, o Apple Watch também mede sua frequência cardíaca durante as sessões de respiração e reflexão.
4. Finalmente, você pode manualmente verifique sua frequência cardíaca a qualquer momento abrindo o app Heart no Apple Watch.
Por que você pode querer desligar a frequência cardíaca e a luz verde do Apple Watch?
Para ser direto, se você como um usuário comum do Apple Watch, não há necessidade de desligá-lo. Você comprou um wearable caro e deve usá-lo ao máximo.
A frequência cardíaca é uma métrica útil (até mesmo salva vidas), e seu Apple Watch a mede enquanto você estiver usando, durante os treinos ou quando você verifica a frequência cardíaca no aplicativo Heart. Ele armazena seus dados de frequência cardíaca no aplicativo Saúde do iPhone > Navegar > Coração > Frequência cardíaca. Isso pode ser usado pelo seu médico para saber mais sobre sua saúde geral.
Mas houve relatórios de precisão mista da leitura da frequência cardíaca pelo Apple Watch. Portanto, se você está hesitante ou não acredita nessas leituras e deseja confiar em equipamentos médicos profissionais em laboratórios/consultórios médicos para a frequência cardíaca, pode desativar esse recurso no Apple Watch.
Relacionado: cinco dicas do Apple Watch para uma leitura mais precisa da frequência cardíaca
Por design, o Apple Watch deve piscar a luz verde apenas quando você o estiver usando. Mas posso atestar que notei uma luz verde repentina piscando na parte de trás do meu Apple Watch, mesmo quando o relógio é mantido na mesa.
Além disso, às vezes (sem contar os treinos em andamento), a luz verde permanece por um tempo anormalmente longo. Se você se incomoda com isso, pode desativá-lo (e ligá-lo novamente).
A luz verde que emite da parte traseira do Apple Watch para a sua pele é segura. Mas se você estiver mais consciente ou cético, pode decidir desativá-lo.
Desligue a luz verde do Apple Watch temporariamente
1. Deixe-o terminar de medir sua frequência cardíaca: quando o Apple Watch está medindo sua frequência cardíaca, ele acende a luz verde constantemente. Apenas ignore e a luz verde acabará se apagando automaticamente.
2. Terminar o treino: durante um treino, deslize para a direita na tela do Apple Watch e toque em Terminar. Isso interromperá o exercício em andamento e interromperá a medição de sua frequência cardíaca, o que desliga a luz verde.
3. Terminar sessão de Respiração ou Reflexão: deslize para a direita durante a sessão de Respiração ou Reflexão e toque em Terminar. Isso interrompe a sessão e desliga a frequência cardíaca, desativando a luz verde.
Se você estiver procurando uma solução permanente para desligar a luz verde, siga as etapas abaixo.
Como para desligar permanentemente a luz verde no Apple Watch
Veja como desligar o monitoramento da frequência cardíaca no Apple Watch, que desliga a luz verde:
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1) Pressione a Digital Crown para ver todos os seus aplicativos e toque em Configurações.
2) Role para baixo e toque em Privacidade.
3) Toque em Saúde.
4 ) Toque em Frequência cardíaca.
5) Desligue o interruptor para Frequência cardíaca.
Do seu iPhone
Se você tiver problemas para navegar e encontrar opções na pequena tela do relógio, você pode desligar a frequência cardíaca e a luz verde do Apple Watch usando seu iPhone:
1) Abra o aplicativo Watch no iPhone pareado.
2) Na seção Meu relógio, toque em Privacidade.
3) Desative Frequência cardíaca.
O que acontece depois que você desativa a frequência cardíaca no Apple Watch?
Depois de desativar permanentemente a frequência cardíaca no Apple Watch, a luz verde apaga novamente. Isso também significa que o Apple Watch não medirá mais sua frequência cardíaca quando você o estiver usando.
A partir de agora, durante os treinos, sessões de Respiração e Reflexão, o Apple Watch não medirá e exibirá sua frequência cardíaca.
Na imagem à direita, você pode ver que a frequência cardíaca (BPM) não é mais exibida durante um treino.
E se você abrir o aplicativo Heart para fazer uma leitura manual da sua frequência cardíaca, solicitará que você o habilite primeiro na seção de privacidade do aplicativo Configurações. Se você decidir reativá-lo, siga as mesmas etapas acima e ative o botão de frequência cardíaca.
Existe algum outro uso desta luz verde no Apple Watch?
Sim! Suponha que você não consiga encontrar seu Apple Watch à noite. Nessa situação, abra o Find My app em seu iPhone, toque em Dispositivos, selecione seu Apple Watch e toque em Play Sound. Agora, o Apple Watch tocará um tom e a luz verde piscará, facilitando a localização.
Observe que a luz verde pisca mesmo se você tiver desativado a opção de frequência cardíaca.
Luz verde piscando desligada no Apple Watch
Agora você sabe o que a luz verde faz no seu Apple Watch e como desligá-la. Espero que este tutorial tenha sido útil.
Você também pode notar uma luz vermelha se tiver um novo modelo de Apple Watch. Isso mede seu oxigênio no sangue. Você pode desligar a luz vermelha em Configurações do Apple Watch > Oxigênio no sangue e desativar as Medições de oxigênio no sangue.
Leia a seguir:
