Com as melhores esteiras, você pode correr, correr ou caminhar em casa-independentemente do clima ou dos regulamentos de distanciamento social em vigor na sua área. As melhores esteiras podem fornecer um treino cardiovascular de bombeamento cardíaco na sua sala de estar ou na garagem. Tão conveniente!
Embora correr dentro de casa não tenha a mesma sensação de pisar no asfalto ou na trilha, muitas pessoas usam esteiras para corrida matinal diária ou até mesmo para o treinamento de maratona. E com pandemia ou não, as condições climáticas sempre afetaram as rotinas de corrida e caminhada ao ar livre. Obter uma das melhores esteiras garante que você nunca perca um treino.
Há uma tonelada de opções na categoria de esteiras, mas uma de nossas escolhas anteriores caiu recentemente de nossa lista. O Peloton Tread and Tread + foi recolhido pela empresa devido a questões de segurança. Eles não estão mais à venda e os reembolsos estão sendo emitidos para os proprietários atuais. Nossa lista das melhores esteiras é liderada por uma das marcas mais conhecidas em equipamentos de ginástica doméstica. Como outras máquinas feitas pela NordicTrack, o Commercial 1750 é robusto, durável e confiável. Ele vem com muitos recursos excelentes, incluindo uma grande tela sensível ao toque para transmitir os treinos iFit (uma assinatura de um ano está incluída na compra; uma assinatura mensal é necessária depois). A esteira Peloton também está bem posicionada entre as melhores esteiras. Como sua contraparte de ciclismo indoor, a banda de rodagem é lindamente projetada. Um novo modelo Peloton Tread será lançado em março, que possui uma tela de toque HD de 23,8 ”. Além disso, o Peloton oferece aulas ao vivo exclusivas e recursos da comunidade que o tornaram tão popular nos últimos anos. Nossa recente análise do Echelon Stride diz que a esteira intermediária pode ser usada como Peloton alternativa, contanto que você tenha um tablet e uma assinatura do aplicativo Echelon. A melhor esteira em geral Tamanho da superfície: 22 x 60 polegadas | Velocidade máxima: 12 mph | Inclinação máxima: 15% | Redução máxima: 3% | Motor: 3,75 HP | Tela sensível ao toque: vídeo HD de 10 polegadas | Programas de treino: 38 | Exercícios sob demanda/ao vivo: Sim (1 ano de inscrição gratuita no iFit, US $ 180/ano depois) Construção robusta Tela sensível ao toque HD Ano grátis do aplicativo iFit Caro NordicTrack é uma marca confiável que produz esteiras estáveis e confiáveis há anos. Entre sua programação, o Comercial 1750 é a melhor opção que reúne ótimas funcionalidades, praticidade e preço acessível. Por menos de US $ 2.000, você obtém uma esteira com uma tela de tamanho decente (10 polegadas, em comparação com 32 polegadas na Peleton Tread), amortecimento FlexSelect, um ventilador automatizado para resfriamento e um design que economiza espaço e se dobra. O comercial 1750 vem com um ano de iFit, que reproduz on-demand, treinadores interativos liderados por treinadores globais e em estúdio. Um revisor da Amazon disse: “Eu amo a esteira, a qualidade é excelente, faz tudo o que eu poderia querer”. Outro elogiou: “Estou impressionado com a qualidade e a funcionalidade do Comercial 1750. Eu absolutamente amo o software iFit que está integrado na bela tela sensível ao toque. Isso me permitiu encontrar uma verdadeira paixão pela comunidade de fitness. ” A melhor esteira dobrável Tamanho da superfície: 20×55 | Velocidade máxima: 12 mph | Inclinação máxima: 10% | Redução máxima: 3% | Motor: 1,75 HP | Tela sensível ao toque: console de LED | Programas de treino: 8 | Exercícios sob demanda/ao vivo: Sim (com associação ao Echelon) Mecanismo fácil de dobrar Forte, mas leve Sem tela sensível ao toque de HD O Echelon Stride fica entre as categorias de esteira-não é barato nem sofisticado. Na maioria das categorias, está tudo bem em termos de construção, potência e recursos. O Stride tem menos sinos e assobios do que esteiras mais caras; por exemplo, não tem tela de vídeo HD. No entanto, ele também possui um mecanismo dobrável fácil de usar que facilita o armazenamento. O Stride pode ser emparelhado com um tablet executando o aplicativo Echelon, que fornece acesso a aulas ao vivo e sob demanda em estúdio por uma taxa mensal. Se você está procurando uma alternativa mais barata ao Peloton, então o aplicativo Stride mais o Echelon Fit se encaixa perfeitamente. Leia nosso completo Revisão doEchelon Stride A esteira com melhor orçamento Tamanho da superfície: 16 x 50 polegadas | Velocidade máxima: 10 | Inclinação máxima: 2% | Recusa máxima: N/A | Motor: 2,25 HP | Tela sensível ao toque: Não | Programas de treino: 12 | Exercícios sob demanda/ao vivo: Não Barato Dobrável e portátil Deck de superfície curto O barato XTerra Fitness TR150 é mais adequado para caminhantes ou corredores leves, pois tem um cinto mais curto e uma velocidade máxima mais baixa do que outras esteiras em nossa lista. O design torna-o fácil de dobrar e guardar, o que o torna perfeito para qualquer pessoa com um espaço pequeno. O console simples de LCD monitora calorias, tempo e pulso, enquanto as teclas predefinidas permitem mudanças rápidas na velocidade. Embora não seja uma esteira de última geração, a TR150 é um ótimo valor, como observam os revisores da Amazon. “Tanto minha esposa quanto eu usamos a esteira diariamente e adoramos !! Ele é construído de forma sólida e os programas nos fornecem um treino diferente a cada vez ”, escreveu um deles. Outro elogiou a pequena pegada da máquina: “Não é enorme, então se você está procurando uma economia de espaço, é isso.” A melhor esteira inclinada Tamanho da superfície: 22 x 60 polegadas | Velocidade máxima: 12 mph | Inclinação máxima: 40% | Redução máxima: 6% | Motor: 4.0 CHP | Tela sensível ao toque: 22 polegadas | Programas de treino: 50 | Exercícios sob demanda/ao vivo: Sim (1 ano de inscrição gratuita no iFit, US $ 180/ano depois) Inclinação íngreme de até 40% Ano gratuito de Aplicativo iFit Caro Treinamento para o Leadville 100? Tenha a sensação de subir e descer colinas com o NordicTrack X22i, que possui uma faixa impressionante de 40% de inclinação e 6% de declínio. Isso permite que você queime ainda mais calorias e atinja diferentes músculos enquanto caminha ou corre. A construção robusta é o que você espera da marca e o cinto acolchoado é confortável para as juntas. Existem 50 exercícios pré-programados, além do X22i vem com um ano de iFit, que reproduz on-demand, treinadores interativos liderados por treinadores globais e em estúdio. A crítica da revista Trail Runner disse: “A inclinação máxima de 40 por cento é difícil e não só desafia seus quadríceps, mas também seu equilíbrio” e recomenda o uso das alças de braço. A melhor esteira silenciosa Tamanho da superfície: 20 x 55 polegadas | Velocidade máxima: 10 mph | Inclinação máxima: 10% | Recusa máxima: N/A | Motor: 2,25 HP | Tela sensível ao toque: nenhum | Programas de treino: 30 | Exercícios sob demanda/ao vivo: Não Preço acessível Motor potente Sem tela de toque HD Se você deseja uma esteira simples para uma corrida ou caminhada simples, a Horizon T101 é a melhor opção para seu investimento. Como custa menos de US $ 600, você não tem uma tela sensível ao toque ou aulas em estúdio ao vivo. O que você obtém é uma máquina sólida e robusta com um motor potente, superfície de absorção de choque, ventoinha de resfriamento e alto-falantes Bluetooth. O painel bem projetado permite que você altere a velocidade e a inclinação com o toque de um botão. E o Horizon T101 dobra-se facilmente, graças a um prático elevador hidráulico assistido. Revisores na Amazon elogiaram a rápida montagem e operação de nível silencioso do Horizon T101. Um revisor a chamou de “a esteira mais silenciosa que já encontrei”. Outros notaram o valor da esteira para o preço, dizendo: “Se você não gosta de sinos e assobios… e só quer uma esteira básica, esta é a única para você!” A melhor esteira para economia de energia Tamanho da superfície: 17 x 62 polegadas | Velocidade máxima: N/A | Inclinação máxima: N/A | Recusa máxima: N/A | Motor: N/A | Tela sensível ao toque: Não | Programas de treino: N/A | Exercícios sob demanda/ao vivo: Não Economiza eletricidade Cinto durável Muito caro Quer um ótimo treino e ajudar o meio ambiente? O Assault Fitness AirRunner é uma esteira manual não motorizada que não usa eletricidade-é totalmente alimentada por você! Conforme você dá um passo à frente na correia contornada de ripas, ela se move para trás, então você define a velocidade. The AirRunner was designed for high-intensity interval training, and the company claims its durable belt will last 150,000 miles. A simple LCD screen shows your time, speed, distance, pace, watts generated and estimated calories burned. Amazon reviewers rave about the product: “Yes, it’s expensive. Yes, it’s as good as you think it is. Yes, you should buy it.” Another reviewer praised the AirRunner for pushing them to work out more often, saying, “It’s magical-operating is simple and has caused me to run much, much more than I would have ever imagined-just so friendly and inviting!” This tank of a treadmill is a splurge, there’s no doubt about it, but for road runners, it could be worth the investment. The Woodway 4 front delivers the most realistic road running feel of any machine in the market, thanks to its patented running surface and slatted belt design. Toggle between dynamic mode, which feels more like a non-motorized treadmill, and the resistance mode, which is great for HIIT activity. There are 10 preset programs, but you can also add customized workouts. You can choose among the four screen options, from a basic LED with the usual stats to the Prosmart Touchscreen, which can stream Netflix, Hulu or YouTube videos. Reviews are uniformly glowing, even with the hefty price tag. The Runner’s World test editor said, “My steps were so quiet on the belt, and the transitions were smooth.” One trainer told The Strategist that it’s “the only treadmill I’d recommend.” When choosing the best treadmill for your needs, there are a number of factors to consider. Start with the type of workout you want — hard running, light jogging, walking, etc. If you’re marathon training, you may want better shock absorption and a longer surface length while walkers may find longer arms useful. Also think about which treadmill features are most important to you, such as: horsepower; speed; and incline and decline; footprint and portability; and touchscreens. If you want a demanding run as if you’re on hilly terrain, then higher horsepower and higher incline settings are necessary. If you’re a city dweller with a small apartment, a folding treadmill is a must. Another important feature is the content that the treadmill offers, like pre-programmed exercises or live and on-demand studio classes. The more features you want, the more expensive the treadmill. Everyone has a different price point, so you may have to trade off some bells and whistles if you’re on a budget. Get healthy and in shape with our other fitness gear guides: Wearables Workout equipment Apps and exercises Quais são as melhores esteiras?
1. NordicTrack Commercial 1750
2. Echelon Stride
3. XTerra Fitness TR150
4. NordicTrack X22i
5. Horizon T101
6. Assault Fitness AirRunner
How to choose the best treadmill for you
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