Você provavelmente já ouviu o ditado:”Ano novo, novo eu”. De acordo com Pesquisa YouGov, 53% dos britânicos que fizeram uma resolução de ano novo pretendem se exercitar mais este ano. No entanto, 41% dos participantes que querem entrar em forma também querem economizar mais dinheiro em 2023. E a triste verdade é que as mensalidades da academia não são exatamente baratas hoje em dia. Um estudo feito por Myprotein mostra que os britânicos gastam uma média de £ 155 por ano em aulas de condicionamento físico. Mas não perca a esperança ainda se você também deseja melhorar seu condicionamento físico este ano, mas também deseja economizar dinheiro. Se você é um cliente da Virgin Media O2, deve agora tem acesso a 80 aulas de fitness gratuitas disponíveis através do seu serviço de TV.
Como a operadora anunciou recentemente postagem do blog, seus clientes agora podem assistir ao conteúdo da Nuffield Health, Fiit e Fit at Home em sem custo extra. Isso significa que agora você tem acesso a exercícios como Disco DanceFit, HIIT e Kids & Fun. Além disso, de acordo com a Virgin Media, muitos dos disponíveis As aulas exigem o mínimo ou nenhum equipamento e são ministradas por especialistas. Tudo isso significa que você pode entrar em forma gratuitamente diretamente do conforto da sua casa.
Para acessar as novas 80 aulas, acesse o canal 999. Você também pode assistir quando quiser clicando em On Demand ou Catch Up e depois Get Moving nas caixas TiVo/V6, ou clicando em Box Sets & Movies e em seguida, mexa-se nas caixas 360/Stream.
Claro, se você realmente quer entrar em forma, também precisará acompanhar regularmente seu progresso de condicionamento físico e possivelmente até contar suas calorias. E a melhor maneira de fazer isso é instalar um aplicativo de fitness em seu telefone.
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