近年來,我們見證了運動如何從休閒娛樂、沙發享受,變成了一種習慣。它一直在過濾社會的日常生活,越來越多地去健身房、跑步或騎自行車鍛煉。為什麼?因為除了暫時分散注意力之外,它還可以幫助我們獲得健康和健康的身體。
但是運動還不夠,因為食物起著根本性的作用,因為許多人正確地說出了“我們是什麼”這句話我們吃”貫穿整個歷史。因此,適合我們需求的飲食可以帶來很多好處,因此了解每種食物的成分非常重要,例如蛋白質、鹽、能量值等。
這就是智能手機或平板電腦開始發揮作用,負責開發應用程序來計算進入我們體內的卡路里數量。
什麼是卡路里計算應用程序?
卡路里計算應用程序跟踪我們消耗的所有卡路里日常的。每次我們吃一頓飯時,我們都會使用該應用程序來計算我們的卡路里並將其添加到我們的記錄中。通過這種方式,我們可以知道我們是否正在吃健康的食物並達到我們的目標。
最好的卡路里計算應用程序提供了不同的方式來掃描食物,只需拍攝圖像、掃描條形碼等。它還創建了一個關於我們的飲食習慣、飲食計劃等的廣泛數據庫和圖形。因此,這些應用程序被健身愛好者和體重觀察者廣泛使用。
Android 最佳卡路里計數器應用程序列表
因此,今天在這篇文章中,我們創建了一個列表,其中我們提到了最好的卡路里計數器應用。
1。 失去它!
這是您可以試用的最好、最值得信賴的卡路里計算應用程序。它已經被全球超過 1000 萬人使用,面向那些想通過計算卡路里消耗量來減肥的人。
該應用程序可以快速掃描食物條形碼、跟踪營養成分、與健身設備同步,計劃膳食和設定目標等等。跟踪您的卡路里和營養攝入量有助於您找到阻礙或幫助您減肥的因素。
2. 我的健身夥伴
MyFitnessPal 是其中之一完整的健身應用程序,您可以使用它們來跟踪或計算卡路里攝入量。
卡路里計數器應用程序擁有一個包含超過 600 萬種食物的數據庫。該應用程序使用該數據庫向您展示您輸入的食物的營養價值。您還可以使用此應用程序設置健身目標並跟踪您的進度。
3. HealthifyMe
好吧,HealthifyMe 是一款成熟的健身應用程序安卓。該應用程序提供減肥秘訣、飲食計劃和私人教練。
此外,它還有一個卡路里計數器,可幫助您跟踪卡路里攝入量以快速減肥和健身。總的來說,這是一款出色的 Android 健康應用。
4. 追踪-卡路里計數器
Nutritionix 的跟踪是為 Android 智能手機開發的最佳健身追踪應用程序之一。該應用程序的優點在於它由一組營養師維護。
Track – 卡路里計數器是一款可讓您記錄所有食物攝入量的應用程序。您甚至可以使用此應用程序來跟踪營養總量、鍛煉、體重管理過程、卡路里、水攝入量等。
5. 食物學
如果你想了解飲食計劃和比較不同的食物,不用擔心;這個應用程序可以提供幫助。 Fooducate 健康減肥和卡路里計數器將是最好的卡路里計算應用程序,因為它有一個廣泛的數據庫和一個易於使用的界面。
它有一個龐大的食物數據庫,包含超過 250,000 種產品。您可以使用該應用程序的條形碼掃描器來掃描您的食物。膳食跟踪器選項還允許您為適當的健康計劃膳食。
6. MyPlate 卡路里追踪器
MyPlate可能是 Play 商店中最好的卡路里追踪器應用程序。你猜怎麼了?該應用程序允許您瀏覽包含超過 200 萬項的綜合食物數據庫。
它還根據您的個人資料信息提供個性化的每日卡路里目標。此外,MyPlate 還為您提供即將攝入的食物的營養價值。
7. 卡路里計數器 – MyNetDiary
MyNetDiary 應用程序是一款易於使用且完整的 Android 飲食追踪器應用程序。由於 MyNetDiary 卡路里計數器應用程序可以幫助您更好地了解和控製糖尿病和糖尿病前期——同時改善您的飲食、減輕體重並提供反饋。
MyNetDiary 還有一個高級版本,可以解鎖高級飲食,例如如低碳水化合物、酮類、高蛋白等。該應用程序還具有卡路里和宏指令跟踪器
8。 YAZIO
這個卡路里計算應用程序只提供健康食譜,跟踪您的所有活動和健身目標,與其他健身應用程序和設備連接,並幫助您實現所有健身目標並保持體形。
這是一種出色的卡路里計算、間歇性禁食和體重損失應用程序。免費版 YAZIO 的數據庫中有超過 400 萬種食物,並包含一個內置的條形碼掃描器,便於掃描。
9. FatSecret 卡路里計數器
它是有效跟踪卡路里和減肥的強大工具。 FatSecret 是一家位於墨爾本的澳大利亞公司。這是一款專為澳大利亞食品和品牌量身定制的應用程序。如果您住在澳大利亞,您可能會發現 FatSecret 非常有用。
它可以讓您跟踪您的飲食、鍛煉和體重。它還具有圖像識別工具,可從照片中識別食物、膳食和產品。
10. 計時器
好吧,Cronometer 更比卡路里計數器應用程序。您可以使用它來跟踪您的卡路里攝入量和食物。該應用程序旨在幫助您養成健康的習慣,因為它會迫使您關注自己的營養。
您可以使用該應用程序記錄您的飲食和鍛煉、跟踪您的飲水量、使用智能手機掃描食物條形碼掃描儀等。
該應用程序可完全免費下載和使用,而且完全沒有廣告。總的來說,Cronometer 是一款出色的 Android 卡路里計數器應用程序,您不容錯過。
11. 宏
Macros 是一個簡單易用的卡路里計數器,適用於 Android 的膳食計劃應用程序。這個免費的卡路里計數器應用程序可以計算您的卡路里並輕鬆記錄您的飲食日記。
您可以將 Macros 用作節食應用程序,因為它可以讓您計算卡路里需求、計算所有常量營養素、設定目標等。另外,有一個使用該應用程序計劃膳食的選項。
但是,要解鎖 Macros 的所有功能,您需要購買其高級版本。儘管如此,保費計劃還是相當實惠的。
12. Fitatu 卡路里計數器和飲食
Fitatu卡路里計數器和飲食類似於 Macros 應用程序。此應用程序可以計算您的卡路里攝入量並相應地減肥。
該應用程序在 Google Play 商店中非常受歡迎,擁有超過 1000 萬活躍用戶。在此應用程序上,您必須添加您的食物,該應用程序將計算適當的卡路里、碳水化合物、營養素和蛋白質。
除此之外,Fitatu Calorie Counter & Diet 還有一個膳食計劃器,可讓您每天最多計劃 6 餐。
13. 卡路里
Calory 不如其他應用程序受歡迎列表;它仍然是跟踪每日卡路里攝入量的最好、最簡單的應用程序之一。
該應用程序通過分析您的體重、身高和活動水平,自動建議每日卡路里目標。一旦確診,您就會達到卡路里目標,並且必須保持它才能保持健康。
您可以跟踪您的常量營養素、每日飲水量等。此外,該應用程序還會顯示每週、每月和每年的進度聊天,以幫助您
使用這些免費的 Android 應用程序,您可以計算和跟踪您每天的卡路里攝入量。希望這篇文章對你有所幫助!也請與您的朋友分享。另外,如果您知道其他此類應用,請在下面的評論框中告訴我們。