我將放棄 iPhone，轉而使用 Apple Watch
在我們深入討論挑戰之前，有一些關於我挑戰的後勤工作的家務事項。我的 Apple Watch 上有蜂窩網絡套餐，因此當我把 iPhone 拋在一邊時，我仍然可以在 Apple Watch 上獲取提醒、數據和其他所有內容。
如果您的設備沒有數據套餐Apple Watch，如果沒有 iPhone，一切都會變得更加困難，因為無法使用 Siri、接收消息、接聽電話或其他任何功能。
挑戰也應該是關於更換我的 iPhone。這並不妨礙我使用與 Apple Watch 不競爭的其他設備，例如我的 Mac 或 iPad，儘管我確實嘗試盡可能限制它們的使用。
我也在使用 Apple Watch Ultra。與其他版本的 Apple Watch 相比，這款手錶的電池續航時間最長，並且可以快速充電。
我以充滿電開始新的一天，並在沒有充電的情況下度過了一整天和第二天晚上（整整 24 小時）。
如果您經常這樣做，則需要確保在一天中設置啟動時間。
我知道自己必鬚麵對但其他人不需要面對的一個問題是，我是一名 1 型糖尿病患者，需要使用 CGM。我的 Dexcom G7 連接到我的 iPhone，為我提供近乎實時的血糖水平讀數，以便我可以隨餐服用適量的胰島素。
Dexcom CGM 僅適用於 iPhone
Dexcom G7 目前僅連接到 iPhone，iPhone 會將數據轉發到 Apple Watch。當我出門時沒有帶 iPhone 時，我沒有從 CGM 中得到任何讀數。
Dexcom 表示正在對 G7 進行更新，以允許直接連接 Apple Watch，但在那之前，我運氣不佳。由於使用 CGM 有點小眾，因此在評估我的一天時我們不會詳細介紹。
當我早上醒來時…
開始新的一天，在消除手腕上振動的鬧鐘聲後，我從床上滾下來。我總是戴著 Apple Watch 睡覺，進行睡眠跟踪，並且借助其 Taptic Engine，Apple Watch 能夠幫助我起床。
睡眠跟踪使用 Apple Watch
我沒有查看 iPhone 來查看早上的總結，而是查看了 Apple Watch 上的通知並檢查了我的電子郵件。我確實有一個想要立即回复的問題，這意味著使用小屏幕鍵盤。
鍵盤不再像以前那麼糟糕，滑動打字也很可靠。儘管如此，我感覺它花費的時間是在 iPhone 上的三倍。
輸入新的 watchOS 鍵盤
我跳下床去煮早晨的咖啡，當我等待咖啡時，我的本能就是瀏覽社交媒體。不過，當 Apple Watch 作為你的唯一設備時，這要困難得多。
watchOS 沒有原生 Twitter 或 TikTok 客戶端。我使用 Chirp，它可以在 Twitter 上使用，所以我可以在我的主頁上看到它的趨勢。
手裡拿著咖啡，我開始完成工作。
朝九晚五工作
我的工作日是挑戰中最簡單的部分，因為我只是更多地使用我的 Mac。我不想撒謊——我的第一個舉動是訪問 Twitter 以更好地了解當天的動態。
我使用 Mac 登錄了 Slack（這是我在手錶上無法執行的操作）和電子郵件。後者可以通過 watchOS 實現，但一次只能看到一兩封電子郵件，這對於實際工作來說會受到限制。
一整天，我都使用 Mac 來發短信、Slack 消息、視頻編輯、照片編輯以及在社交媒體上回答問題。通常的里加馬羅爾。
我可能會在片場走動或拍攝時在手機上完成大部分工作，但我比平時更依賴筆記本。有時，能夠更專注地使用 Mac 感覺很好，但每當我離開時，我也感覺自己無法工作。
握住方向盤然後開車
下午，我有一些差事需要從我的待辦事項列表中核對，所以我跳了進去車。不過，今天沒有 CarPlay，我不得不通過車載收音機收聽 SiriusXM，而不是收聽播客。
我本可以直接將 AirPods 與 Apple Watch 一起使用來播放 Audible 圖書館中的音樂、播客或書籍，但我沒有帶它們，所以我運氣不好。
Apple Pay在 Apple Watch 上
我的第一站是 Petco，為我的鹽箱購買狗糧和水。當我收到伴侶發來的消息詢問我是否可以為幼崽拿一些出牙骨頭時，我的手錶敲了敲我的手。
挑選了一袋天然牙刷骨後，我前往結賬處並通過 Apple Pay 完成了購買。我確實有錢包，但如果可能的話，最好用觸碰付款，而且更安全。
我很拖沓，所以在回家的路上，我繞道去了星巴克。再一次，我可以用錢包支付，但我想要我的星巴剋星星。
使用 watchOS 支付星巴克費用app
星巴克有一個 watchOS 應用程序，可以顯示我的剩余美元餘額，並允許咖啡師掃描條形碼來完成交易。通過駕車穿過很容易。
當我等待冷萃咖啡時，我確實遇到了另一個讓我發瘋的 Apple Watch 限制——新聞應用程序。 Apple Watch 上的 Apple News 僅向您顯示前五個頭條新聞和標題，僅此而已。
蘋果新聞在 Apple Watch 上
如果您想繼續閱讀故事，它會將您推送到我無法訪問的 iOS 應用程序。我只能坐在那裡耐心等待，沒有手機分散我的注意力。
沿著那條路跑步
晚飯前，我想鍛煉一下。我出去快速（非常快）慢跑。這次我確實記得連接 AirPods，以便在跑步時聽音樂。
在 Apple Watch 上開始騎行鍛煉
回來後，我也跳上動感單車去騎自行車。我正在運行 watchOS 7，所以很高興看到新的騎行功能。
Apple Home 控件打開Apple Watch
在騎自行車之前，我使用 Siri 設置工作場景，關閉客廳百葉窗並打開客廳燈。如果我沒有 Apple Watch，我仍然可以使用我的 HomePods。
當我開始做飯時，我最初開始使用 iPhone 上的定時器，但我很快意識到 HomePod 更適合。根本不需要在那裡使用我的手錶，即使這是我當天的任務。
當我無法查找食譜替代品時，我確實遇到了問題。我不會說我作弊了，但我確實必須使用 iPad 進行一些烹飪研究。
所以慢慢來
當我開始放鬆心情的時候，那是一天中最難熬的時刻，因為沒有 iPhone。在很長一段時間內，我的手錶上的消息傳遞變得更加麻煩，我無法閱讀新聞或瀏覽社交媒體。
我感到與數字世界脫節。這並不一定是一件壞事，因為放棄手機的持續發光可能會有點自由。
我不可能坐在沙發上，沉迷於智能手機，而是在我們的花園裡度過了一些時間，聊天，和寶寶玩耍，以及其他線下活動。我以前做過這些事情，但我可能花了更多時間在沒有數字替代方案的情況下做這些事情。
遠程應用程序Apple TV 就可以了
當我們上床睡覺時，我嘗試使用手錶來控制 Apple TV，雖然可以，但它不如 Siri Remote 或 iPhone 方便。
最後，我用 Apple Watch 設置了晚安場景並啟用了睡眠焦點。
度過這一天並不像我想像的那麼困難，但它仍然不是我每天都能做的事情。有些任務顯然更難完成，有些任務根本不可能完成。
回顧這一切，Apple Watch 現在的功能令人印象深刻，儘管仍有一些差距需要彌補。
