Die Menschen nehmen im Winter in der Regel ein paar zusätzliche Pfunde zu. Wenn Sie also noch nicht mit dem Training begonnen haben, ist es vielleicht an der Zeit, dies zu tun. Nun, Sie haben Glück, denn wir haben einige Trainings-/Fitness-Apps ausgegraben, die Sie interessieren könnten.
In der Liste unten finden Sie 10 Apps das wird Ihnen helfen, zu trainieren. Unserer bescheidenen Meinung nach gehören diese zu den besten Fitness-/Übungs-Apps, die im Google Play Store erhältlich sind. Wir haben versucht, es ein wenig aufzumischen und hier für jeden etwas anzubieten. Sie werden einige Apps finden, die auf das Training ohne zusätzliche Ausrüstung spezialisiert sind, eine App für Läufer, eine App speziell für Frauen, und so weiter.
Alle hier aufgeführten Apps können kostenlos verwendet werden, aber fast jede einzelne von ihnen bietet In-App-Käufe an. Diese In-App-Käufe bieten Ihnen einige zusätzliche Funktionen, Trainingspläne und so weiter. Es hängt alles davon ab, von welcher App wir sprechen. Davon abgesehen, lesen Sie weiter, wenn Sie interessiert sind.
Beste Fitness-Android-Apps 2023
Im Folgenden finden Sie eine kurze Übersicht über die besten Fitness-Android-Apps für 2023, einschließlich jegliche Download-und In-App-Kaufkosten.
Beste Fitness-Android-Apps 2023 Downloads
Im Folgenden finden Sie ein wenig mehr Informationen zu jeder App und einen direkten Link zum einfachen Herunterladen.
Alle Download-Links führen zum Play Store-Eintrag der App. Benutzern wird immer empfohlen, Apps von Google Play oder einem autorisierten App Store herunterzuladen.
Heimtraining – ohne Geräte
Preis: Kostenlos zum DownloadIn-App-Käufe: 2,99 $ bis 39,99 $Größe: Variiert je nach GerätGoogle Play-Bewertung: 4,9 von 5 Sternen
Wir glauben, dass die App „Heimtraining – ohne Geräte“ für die meisten Benutzer am besten geeignet ist. Warum? Nun, es hat einige wirklich gute Übungen im Angebot, und es erfordert, dass Sie keinerlei Ausrüstung verwenden. Diese App bietet Workouts für Bauch, Brust, Beine, Arme und Po. Es werden auch verschiedene Ganzkörper-Workouts angeboten.
Die Aufwärm-und Dehnungsroutinen sind ebenfalls in der App enthalten, da diese vor dem Training äußerst wichtig sind. Die häufigsten Verletzungen entstehen durch unzureichendes Aufwärmen. Die App zeichnet Ihren Trainingsfortschritt automatisch auf, während das enthaltene Diagramm Ihre Gewichtsentwicklung verfolgt.
Mit dieser App können Sie sogar Ihre Trainingserinnerungen anpassen, ganz zu schweigen davon, dass detaillierte Video-und Animationsanleitungen im Paket enthalten sind. Sie können sogar versuchen, mit Hilfe eines Personal Trainers etwas Gewicht zu verlieren. Diese App wird im Play Store hoch bewertet, da sie derzeit eine Bewertung von 4,8 Sternen hat. Außerdem wurde sie von Google zu einer der „Best of“-Google Play-Apps des Jahres 2018 gewählt. Sie ist mit Sicherheit eine der besten Fitness-Android-Apps auf dem Markt.
Heimtraining herunterladen – ohne Geräte
Workout for Women: Fit at Startseite
Preis: Kostenlos zum Download In-App-Käufe: 2,99 $ bis 39,99 $ Größe: Je nach Gerät unterschiedlich Google Play-Bewertung: 4,8 von 5 Sternen
Die App „Workout for Women: Fit at Home“ stammt von derselbe Entwickler, der hinter der „Home Workout“-App steckt, über die wir gesprochen haben. Diese Anwendung hat eine ähnliche Prämisse wie die erste App, ist jedoch speziell für Frauen konzipiert. Diese App hat auch eine 4,8-Sterne-Bewertung im Play Store und ist eine äußerst überzeugende Wahl.
Das Design der App ist genau richtig und das steigert nur das Gesamterlebnis. Diese App hilft Ihnen, Bauchfett zu verbrennen, Ihren Po zu straffen, schlankere Beine zu bekommen, Ihre Taille zu kürzen und allgemein in Form zu kommen. Dies sind meist hochintensive Workouts, obwohl sie anfängerfreundlich sind. Es gibt Anfängerkurse für so ziemlich jede Kategorie, also müssen Sie sich keine Sorgen machen, wenn Sie es nicht gewohnt sind, zu trainieren.
Genau wie die erste App, über die wir gesprochen haben, tut es diese Fitnessanwendung benötigen auch keine Ausrüstung. Animationen und Videoanleitungen sind in der App enthalten, während Trainertipps in jeder Übung enthalten sind. Aufwärm-und Dehnungsroutinen sind ebenfalls Teil dieser App, während die App Ihre Daten mit Google Fit synchronisieren kann.
Training für Frauen herunterladen: Fit zu Hause
Google Fit
Preis: Kostenlos zum DownloadIn-App-Käufe: NoSize: Variiert je nach GerätGoogle Play-Bewertung: 4,1 von 5 Sternen
Viele von Ihnen kennen wahrscheinlich die Google Fit-App. Diese Anwendung kommt direkt von Google und hat zum Ziel, Ihre Gesundheit mehr oder weniger im Auge zu behalten. Diese App wird ihr Bestes tun, damit Sie trainieren und dadurch fit bleiben. Google hat tatsächlich mit der WHO (Weltgesundheitsorganisation) und der AHA (American Heart Organization) zusammengearbeitet, um Ihnen zwei Aktivitätsziele zu bieten.
Diese Aktivitätsziele sind „Bewegungsminuten“ und „Herzpunkte“. Es ist sehr wichtig, sich während des Tages zu bewegen, da dies Ihre Gesundheit verbessert. Sie müssen auch Ihr Herz mit einer bestimmten Frequenz am Laufen halten, weshalb diese beiden Aktivitätsziele hinzugefügt wurden. Google Fit ist als App im Allgemeinen hervorragend geeignet, um Ihre Aktivitäten im Auge zu behalten.
Diese App bietet Ihnen personalisierte Coaching-Tipps, während sie Ihr Training von Ihrem Telefon oder Ihrer Uhr aus verfolgen kann. Es überwacht Ihre Ziele und verbindet sich sogar mit Ihren Lieblings-Fitness-Apps. Viele Fitnessanwendungen verfügen über eine integrierte Google Fit-Integration. Das Beste daran ist, dass diese Anwendung völlig kostenlos ist.
MyFitnessPal: Kalorienzähler
Preis: Kostenlos zum DownloadIn-App-Käufe: 2,99-99,99 $Größe: Variiert mit GerätGoogle Play-Bewertung: 4,3 von 5 Sternen
Wenn Sie nach einem äußerst leistungsfähigen Kalorienzähler suchen, sind Sie hier genau richtig. Die Anwendung „MyFitnessPal: Calorie Counter“ ist an der Spitze ihres Spiels. Diese App hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren, Ihren Körper zu straffen und sich sogar gesund zu ernähren. Diese App verfügt über eine riesige Lebensmitteldatenbank mit über 11 Millionen Lebensmitteln. Dazu gehören globale Artikel und Küchen.
Diese App verfügt sogar über einen integrierten Barcode-Scanner, sodass Sie einfach scannen können, was Sie konsumieren. Die App kann problemlos über 4 Millionen Barcodes erkennen. Hier ist auch ein Rezept-Importer verfügbar, der Ihnen hilft, die Nährwertinformationen für die von Ihnen zubereiteten Rezepte zu importieren.
Auf der Innenseite finden Sie auch Restaurant-Protokollierungsoptionen, und das gleiche gilt für Lebensmitteleinblicke. Das wird Ihnen sicherlich dabei helfen, gesündere Ernährungsentscheidungen zu treffen. Sie können Ihre eigenen Speisen und Rezepte in dieser Anwendung erstellen, während die App automatisch die Kalorien in Ihren Speisen berechnet. Mit dieser App können Sie sogar Ihr Ernährungstagebuch führen und die Wasseraufnahme verfolgen.
MyFitnessPal herunterladen: Kalorienzähler
30-Tage-Fitness-Challenge – Training zu Hause
Preis: Kostenloser DownloadIn-App-Käufe: 9,99 $ bis 79,99 $Größe: Je nach Gerät unterschiedlichGoogle Play-Bewertung: 4,8 von 5 Sternen
Wenn Sie nach einer schnellen Möglichkeit suchen, Ergebnisse zu erzielen, ist diese App genau das Richtige für Sie kann dir helfen. 30 Day Fitness Challenge ist eine sehr gut gestaltete Anwendung, mit der Sie zu Hause trainieren können. Diese App bietet Ihnen, wie der Name schon sagt, einen 30-Tage-Trainingsplan. Das Design der App ist genau richtig und der Fokus liegt auf dem Training selbst. Diese Anwendung stammt von der Leap Fitness Group, dem Entwickler hinter zwei Apps, über die wir bereits gesprochen haben.
Dies ist eine großartige Wahl für diejenigen unter Ihnen, die nach einer schnellen Möglichkeit suchen, ein paar zusätzliche Pfunde zu verlieren in den Ferien gewonnen. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihren Körper weiter zu straffen, bevor der Sommer anklopft. Sie benötigen keine Ausrüstung, um mit dieser App zu trainieren. Du brauchst nur guten Willen und diese App und schon kann es losgehen.
Die App zeichnet deinen Trainingsfortschritt automatisch auf. Es wird Sie auch daran erinnern, jeden Tag zu trainieren. Wenn Sie zusätzliche Hilfe für jedes Training benötigen, stehen Ihnen auch detaillierte Videoanleitungen zur Verfügung. Die App erhöht die Trainingsintensität schrittweise, sodass sie auch für Anfänger geeignet ist. Sie können zwischen einer 30-tägigen Bauchmuskel-Challenge, einer 30-tägigen Po-Challenge oder einer 30-tägigen Ganzkörper-Challenge wählen … es liegt an Ihnen.
30-Tage-Fitness-Challenge herunterladen – Training zu Hause
Fitness & Bodybuilding
Preis: Kostenloser Download In-App-Käufe: 0,99 $ bis 59,99 $ Größe: Variiert je nach Gerät Google Play-Bewertung: 4,7 von 5 Sternen
Wenn Sie nach einer Fitness-App suchen, die etwas mehr Bodybuilding-Aspekt hat, ist diese App genau das Richtige für Sie ist es. Fitness & Bodybuilding kombiniert verschiedene Übungen ohne zusätzliche Geräte mit denen, die Geräte enthalten. Es ist eine großartige Mischung zwischen den beiden. Das Ziel dieser App ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele in relativ kurzer Zeit zu erreichen. Die App ermöglicht es Ihnen tatsächlich, Ihr eigenes Trainingsprogramm zu erstellen.
Diese App enthält eine ziemlich umfangreiche Datenbank mit Übungen, die sich auf so ziemlich jeden Muskel in Ihrem Körper konzentrieren. Jede einzelne dieser Übungen wird mit einer detaillierten Beschreibung und einem Video geliefert, das Ihnen zeigt, wie Sie es richtig machen. Diese App bietet auch Trainingspläne für Bodybuilding, Powerlifting und Fitness im Allgemeinen.
Alle Übungen enthalten nicht nur die oben genannten Videoinhalte, sondern auch Bilder, falls Sie diese bevorzugen. Sie können Ihren Fortschritt speichern und auch Daten über Ihr Gewicht verfolgen. Interaktive Grafiken bieten Ihnen einen Einblick in Ihren Fortschritt, während die App auch mit einem integrierten Timer ausgestattet ist. Ein integrierter Kalender markiert automatisch Ihre Trainingstage und so weiter. Diese App ist vollgepackt mit verschiedenen Funktionen.
Fitness & Bodybuilding herunterladen
Runkeeper
Preis: Kostenlos zum DownloadIn-App-Käufe: 0,99 bis 49,99 $Größe: Variiert je nach GerätGoogle Play-Bewertung: 4,2 von 5 Sternen
Für diejenigen unter Ihnen, die Halten Sie sich lieber durch Laufen in Form, da gibt es eine ganze Reihe von Möglichkeiten. Unserer Erfahrung nach ist Runkeeper einer der besten. Diese Anwendung gibt es schon seit geraumer Zeit, und sie hat die ganze Zeit über eine großartige Option. Das Design der App ist ziemlich einfach, was der springende Punkt ist, da sie nicht im Weg sein soll, damit Sie sich auf das Training konzentrieren können.
Runkeeper kann verschiedene Workouts verfolgen, es ist nicht nur auf das Laufen beschränkt. Es kann Ihr Gehen, Joggen, Radfahren und eine Reihe anderer Aktivitäten verfolgen. Sie können in dieser Anwendung auch Ziele festlegen. So können Sie beispielsweise ein bestimmtes Gewichtsziel festlegen oder ein bestimmtes Tempo festlegen, das Sie beim Laufen beibehalten möchten. Dies sind natürlich nur einige Beispiele, es sind natürlich einige Optionen enthalten.
Runkeeper bietet Ihnen auch personalisierte Routinen, die Sie in Ihren vollen Terminkalender integrieren können. Um Sie motiviert zu halten, bietet Ihnen diese Fitness-App die Möglichkeit, an verschiedenen Herausforderungen teilzunehmen, Übungsbelohnungen zu ergattern und Ihre Erfolge zu teilen. Optional sind auch Audiohinweise verfügbar, damit Sie wissen, wie viel Sie bisher gelaufen sind, wie schnell Sie sind und so weiter. In seiner App sind verschiedene andere Optionen verfügbar.
Strava
Preis: Kostenlos zum DownloadIn-App-Käufe: 2,99 $ bis 79,99 $Größe: Variiert je nach GerätGoogle Play-Bewertung: 4,4 von 5 Sternen
Strava ist eine großartige Allround-App, die Ihnen helfen kann, fit zu bleiben. Es eignet sich hervorragend für verschiedene Übungen, und wir haben seine Fahrradfähigkeiten vor einiger Zeit getestet. Diese App ist großartig, um Ihr Radtraining im Auge zu behalten, das ist sicher. Diese App kann Ihre Routen aufzeichnen und Ihren Lieblingsradweg kartieren, während Sie gerade dabei sind. Die App analysiert auch Ihr Training und bietet Ihnen verschiedene Statistiken zum Ansehen.
Trainingsherausforderungen sind ebenfalls Teil dieser Anwendung. Sie können an verschiedenen monatlichen Herausforderungen teilnehmen, nur um sich zu motivieren. Das Beste ist, dass Sie sich mit anderen messen können, indem Sie an solchen Herausforderungen teilnehmen. Du kannst deine Radrouten sogar mit anderen Leuten auf Strava teilen, falls du denkst, dass es eine tolle Übung oder ein toller Radweg im Allgemeinen ist. Diese App ist, wie bereits erwähnt, nicht auf das Radfahren beschränkt.
Du kannst Strava verwenden, um verschiedene andere Übungen aufzuzeichnen, darunter Schwimmen, Ski Alpin, Wandern, Crossfit, Kajakfahren, Klettern, Surfen und viele mehr. Diese App kombiniert einen weißen Hintergrund mit orangefarbenen Akzenten und bietet ein eher minimalistisches Design. Strava kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden, In-App-Käufe sind jedoch eine Option.
7-Minuten-Training
Preis: Kostenlos zum DownloadIn-App-Käufe: NeinGröße: Variiert je nach GerätGoogle Play-Bewertung: 4,8 von 5 Sternen
Wenn Sie nicht viel Zeit haben zu trainieren, nun, das ist wahrscheinlich die App für Sie. Das 7-Minuten-Training wurde entwickelt, um Sie nur 7 Minuten am Stück zu beschäftigen. Diese Anwendung wird von Google Fit unterstützt und von über 3 Millionen Menschen verwendet. Der Entwickler sagt, dass die App entwickelt wurde, um beim Abnehmen zu helfen und auch die Herz-Kreislauf-Funktion zu verbessern.
Das Beste ist, dass Sie keine zusätzliche Ausrüstung benötigen, um diese App zu verwenden. Sie können es jederzeit und überall verwenden. Diese App bietet Ihnen 12 Übungen, die in jeweils 30 Sekunden durchgeführt werden müssen. Du bekommst eine 10-sekündige Pause zwischen den Übungen und alles, was du brauchst, ist ein Stuhl und eine Wand. Sie können 2-3 Zirkel wiederholen, wenn Sie möchten, je nachdem, wie viel Zeit Sie an einem bestimmten Tag zur Verfügung haben.
Die App kann Ihnen eine Sprachführung geben, während sowohl die Zirkelzeit als auch die Ruhezeit angezeigt werden sind einstellbar. Sie können die App sogar anweisen, Ihren Bildschirm während des Trainings eingeschaltet zu lassen. Die App benachrichtigt Sie, wenn es Zeit zum Trainieren ist, während der Entwickler auch ein spezielles Bauchmuskeltraining für Frauen hinzugefügt hat.
7-Minuten-Workout herunterladen
FitOn
Preis: Kostenlos zum DownloadIn-App-Käufe: 14,99-119,99 $Größe: Variiert mit GerätGoogle Play-Bewertung: 4,7 von 5 Sternen
FitOn ist eine etwas neuere App, die sich ziemlich schnell durchgesetzt hat. Diese Anwendung bietet großartige, kostenlose Fitness-Workouts auf Ihrem Mobilgerät. Am wichtigsten ist, dass es personalisierte Workouts auf Ihr Gerät liefert. Einige Funktionen sind kostenpflichtig, aber Sie müssen dies absolut nicht tun, um diese Anwendung zu verwenden. Darüber hinaus werden Anzeigen von der App nicht unterstützt.
Die App bietet Ihnen kostenlose Trainingsvideos für zu Hause und personalisierte Fitnesspläne. Wenn Sie sich für Meditation interessieren, können Sie hier auch Informationen zu geführten Meditationen erhalten. Sie müssen nie ins Fitnessstudio gehen, nur um fit zu bleiben, solange Sie zu Hause etwas Platz zum Trainieren haben. Yoga gehört übrigens auch hier zum Angebot, und es gibt Hunderte von kostenlosen Fitnessvideos, die Sie sich ansehen können.
Wenn Sie sich ein bestimmtes Trainingsziel setzen möchten, kann Ihnen diese App helfen bieten Ihnen Übungen, um dorthin zu gelangen. Die App bietet sogar 10-minütige HIIT-Workouts, wenn Sie wenig Zeit haben. Hier ist für jeden etwas dabei, und Sie können sogar an der Live-Rangliste für freundschaftliche Wettbewerbe teilnehmen. Das ist eine zusätzliche Motivation, die Ihnen diese App bieten kann.