Die beliebte Gesundheits-und Fitness-Tracking-App Gentler Streak wurde anlässlich des Internationalen Aktionstages für Frauengesundheit auf Version 3.1 mit einem starken Fokus auf die Gesundheit von Frauen aktualisiert.
Gentler Streak wurde mit einer neuen Menstruationszyklus-Metrik auf Version 3.1 aktualisiert
Das größte Feature von Gentler Streak Version 3.1 ist die neue Menstruationszyklus-Metrik, die auf der Registerkarte „Wohlbefinden“ zu finden ist. Sobald Benutzer ein paar Informationen zu ihrem Zyklus in die App eingeben, erhalten sie Informationen über die genaue Phase ihres Zyklus und die möglichen Auswirkungen auf ihr tägliches Wohlbefinden sowie Einblicke in jede Phase der Menstruation Zyklus. Darüber hinaus wird die Aktivitätsführung der Benutzer entsprechend an ihre Bereitschaft angepasst.
Die neueste Version von Gentler Streak bietet auch „Flow Workouts“, also Aktivitäten, die als „geeignet für“ gelten „Gentler Streak bleibt eine Gesundheits-und Fitness-App.“ Während wir wichtige Teile des Menstruationszyklus in unsere Anleitung einbeziehen, überlassen wir den Rest den speziellen Apps. Da jeder Körper anders ist und das Baby auf seine eigene Art und Weise trägt, gehen wir nicht auf Anleitungen für die Schwangerschaft ein. Medizinische Fachkräfte sind diejenigen, die Frauen auf ihrem Weg durch diese Transformationsphase unterstützen und begleiten“, sagt Mitbegründerin Katarina Lotrič.
Gentler Streak belegt den höchsten Platz für evidenzbasierte Anleitung zur Trainingsintensität
As Das Gentler Streak-Team teilte uns mit, dass die Abteilung für Kinesiologie und Gesundheitsförderung des College of Science der California State Polytechnic University die App in eine unabhängige wissenschaftliche Forschungsstudie einbezogen habe. In der Studie wurde die Gültigkeit der Verfolgung der Trainingsintensität in 23 kostenlosen iOS-Fitnessanwendungen, die im App Store erhältlich sind, bewertet. Gentler Streak überholte Google Fit und Polar und sicherte sich mit einer hervorragenden Gesamtpunktzahl von 4,75 den Spitzenplatz. Es wurde dafür gelobt, dass es die besten und am besten recherchierten Vorschläge zur Trainingsintensität bietet.
Gentler Streak ist Finalist für die Apple Design Awards 2023 in der Kategorie „Visuals and Graphics“.
Sie können die Apple Watch-App des Jahres 2022 kostenlos im App Store herunterladen hier. Beachten Sie, dass Gentler Streak iOS 13.0 oder höher erfordert, um auf dem iPhone zu funktionieren.
Erfahren Sie unten mehr über frühere Gentler Streak-Updates: