El sueño es importante para nuestro bienestar general, e incluso si actualmente no siente dolor y está en forma, dormir en el el mejor colchón para tu cuerpo es una de las cosas más inteligentes que puedes hacer por tu salud a largo plazo. Pero para cualquiera que esté lidiando con el dolor de espalda, dormir cómodamente puede resultar difícil de alcanzar. Es más difícil encontrar una posición que no aumente su dolor, por lo que en lo que se acuesta realmente puede hacer o deshacer su sueño.
Si actualmente está buscando un colchón para el dolor de espalda, o uno que promueva una mejor alineación de la columna, uno de los mejores cirujanos de columna de Estados Unidos ha revelado su colchón de referencia. En una entrevista reciente con MarketWatch, el cirujano ortopédico y de columna, el Dr. Gbolahan Okubadejo, recomendó el Colchón de espuma viscoelástica Cocoon Chill .
Al recomendar cómo elegir un “colchón adecuado”, el Dr. Okubadejo, que dirige el Instituto para el cuidado integral de la columna, dijo a MarketWatch :”Un colchón debe abrazar las curvas de su cuerpo y llenar el espacio debajo de la espalda baja cuando está acostado”. Si es demasiado firme, es posible que esté rígido para permitir que la columna se curve de forma natural. Por otro lado, si se hunde demasiado en su colchón, podría estar agregando presión en ciertas partes de su cuerpo.
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Con precios que ahora comienzan desde $ 499, el Chill es un colchón con una buena relación calidad-precio que brinda un excelente alivio de la presión. También viene con una prueba de 180 noches con envío gratuito a EE. UU. Y está cubierto por una garantía de 10 años. Ver oferta
El dolor de espalda puede ser causado por muchos factores diferentes, por lo que le recomendamos que hable con su médico si experimenta dolor con regularidad. También es común, según cifras compartidas por la Asociación Americana de Quiropráctica (ACA), más de 31 millones de estadounidenses experimentan dolor lumbar en un momento dado.
¿Son costosos los colchones para el dolor de espalda?
No tienen por qué serlo. De hecho, cuando se trata de los mejores colchones de espuma viscoelástica , Cocoon Chill tiene una buena relación calidad-precio, especialmente cuando tiene un 35% de descuento, lo que lo convierte en un objetivo excelente oferta de colchón barato para soporte de espalda con un presupuesto limitado. El Chill está diseñado para adaptarse a la forma de tu cuerpo, por lo que, aunque te sentirás abrazado, no deberías sentir que te tragan vivo.
No nos sorprende que te recomienden el Chill. por un cirujano de columna, ya que este colchón en una caja tiene cuatro capas de soporte. Estos trabajan juntos para mantener su columna vertebral alineada al brindar un mejor soporte al cuello y los hombros, lo que reduce la posibilidad de dolor de espalda durante el sueño. Cuando revisamos el Chill, encontramos que es cómodo y de apoyo, con excelentes niveles de alivio de la presión.
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Cuando revisamos el Classic, descubrimos que era lo más perfecto posible. Es una opción ideal si tiene dolor de espalda porque combina espirales y espuma para moldear su cuerpo y apoyar su columna. Saatva ofrece entrega gratuita de guantes blancos en este, además de una prueba de 180 noches y una garantía de 15 años. Ver oferta
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El original La versión de Wave fue respaldada por la ACA, y este modelo actualizado duplica el soporte para la espalda con la tecnología Zoned Support Max de Casper. En pocas palabras, las cápsulas de gel alinean la columna de forma natural, mientras sostienen la cintura y la espalda baja. Duerme con él durante 100 noches para ver si es adecuado para ti. Ver oferta
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