En los últimos años, los relojes inteligentes se han vuelto populares entre los usuarios de teléfonos inteligentes de todo el mundo. Principalmente, los relojes inteligentes están hechos para ayudarlo a mantener sus manos alejadas de su teléfono inteligente cuando está ocupado. Los relojes inteligentes se vuelven muy esenciales para aquellos que tienen las manos siempre ocupadas.
Algunos relojes inteligentes tienen la capacidad de responder y realizar llamadas telefónicas. Eso es cuando se conecta a un teléfono inteligente a través de Bluetooth. Otros también carecen de esta característica. Principalmente debido a la falta de micrófono interno y altavoz. Sin embargo, todos los relojes inteligentes muestran notificaciones desde su teléfono.
Algunos relojes inteligentes como Apple Watch, Galaxy Watch, etc. pueden hacer más
Básicamente, esto es para lo que se supone que debe usarse un reloj inteligente. Pero la mayoría de estos relojes inteligentes van más allá de la norma para tener otras funciones.
Muchos relojes inteligentes tienen la capacidad de medir el nivel de oxígeno en la sangre. Nivel de estrés, tiempo de sueño y muchos más. Debido a la naturaleza diminuta de los relojes inteligentes, la mayoría de estas mediciones relacionadas con la salud no son del todo precisas.
Casi todos los fabricantes advierten al respecto. Advierten que las mediciones relacionadas con la salud en los relojes inteligentes no están destinadas a uso médico. Esto se debe a que los relojes inteligentes no pueden darte exactamente la medida precisa. A diferencia de lo que haría un equipo médico real.
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Apple Watch tiene una medición precisa del nivel de estrés
Un nuevo informe de MyHealthyApple afirma que el reloj de Apple ha demostrado ser preciso con sus medidas. Según un estudio realizado por la Universidad de Waterloo en Canadá. El Apple Watch puede medir con precisión los niveles de estrés.
Los investigadores utilizaron el Apple Watch serie 6 para este estudio. Descubrieron que había una estrecha asociación entre los datos del ECG. Esto incluía la capacidad de aceleración y desaceleración del corazón. En el momento de la lectura, los participantes reportaron sus niveles de estrés. Luego, los investigadores usaron la información para crear un modelo de predicción. Lo lograron mediante el uso de algoritmos de aprendizaje automático.
Se dice que los modelos de estrés tienen altos niveles de precisión. Sin embargo, tienen menor recuerdo. Según la conclusión del estudio, el reloj de Apple tiene un potencial prometedor para predecir los niveles de estrés.
La propuesta era que el reloj de Apple podría incluso dar datos más detallados. Esto se debe a que el Apple Watch mide otra información de salud. Estos incluyen información sobre el sueño y la actividad.
Por lo general, usar el reloj Apple a diario mide una gran cantidad de datos. Mide tu frecuencia cardíaca, Sp02, sueño, ejercicios y nivel de estrés. Todos estos datos se unen para darle al reloj de Apple una predicción más precisa.
Muchas de nuestras actividades diarias pueden determinar nuestros niveles de estrés. Hacer ejercicio, relajarse, dormir o incluso reír pueden determinar el nivel de estrés. La mayoría de estos le dan a su reloj inteligente datos adicionales para predecir su nivel de estrés.
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