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Gym Diary es una aplicación de actividad física para IOS. Con muchas características increíbles como entrenamientos personalizados, seguimiento de su progreso, su ingesta de calorías, su peso corporal, etc. puede ser de gran ayuda durante los entrenamientos.
La aplicación mantiene un registro de tus entrenamientos diarios y el historial de todos tus informes hasta ahora. Puede ingresar detalles de cada ejercicio que hizo en qué cantidad de tiempo y cuántas repeticiones hizo en un conjunto con cuánto peso. Con esta aplicación, puede realizar un seguimiento de la cantidad de tiempo que pasó haciendo qué ejercicio. Ahora sigue tu progreso fácilmente usando una sola aplicación.
Haga un seguimiento de su viaje de acondicionamiento físico con gráficos de progreso, clasifique sus entrenamientos y haga un plan de entrenamiento, controle qué alimentos come y en qué cantidad junto con su aumento o pérdida de peso en la misma aplicación. También están disponibles otras opciones, como personalizar el tema, cambiar los íconos de las aplicaciones, cambiar las unidades de medida, configurar recordatorios diarios, etc.
Cómo usar Gym Diary
Abrir la tienda de aplicaciones e instalar Gym Diary.
Inicie la aplicación. Te pedirá tu nombre y luego te presentará sus características a través de infografías. Puedes omitirlos y llegar a la página de inicio.
Aquí puedes crear un plan de entrenamiento de acuerdo a tus necesidades. Puede seleccionar cualquier ejercicio que desee incluir en su entrenamiento.
También puede llevar un registro de todas sus series y repeticiones.
La aplicación también mantiene su registro diario de los ejercicios. Como cuántos ejercicios hiciste en un día.
Puedes realizar un seguimiento de tu ingesta de calorías y tu peso.
Dentro de la configuración, obtienes opciones para las unidades de medida, cambiar el ícono de la aplicación, diariamente recordatorio, etc.
Conclusión:
Gym Diary puede ser una buena aplicación de asistencia en el gimnasio porque tiene todas las funciones necesarias. Pero desafortunadamente, solo puedes usarlos una vez. Puede crear solo un entrenamiento en el plan gratuito de la aplicación. Para ir más allá, tienes que comprar los planes premium.
