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Moodpress es una aplicación gratuita para iPhone que te ayuda a controlar tu estado de ánimo. Esta aplicación de autoayuda registra su estado de ánimo a diario y refleja las estadísticas como resultado. Puede analizar el cambio en su estado de ánimo y actividades a través de infografías.
También se puede registrar más de un estado de ánimo para un día. Puedes modificar el tema de la aplicación. Además, puede elegir entre los cuatro modos de prensa, control deslizante, fila y estilo de ciclo, junto con la apariencia de la aplicación de varios estilos como modo oscuro, modos de luz, etc.
Te ayuda a registrar tu estado de ánimo y las actividades que has estado haciendo al respecto tiempo, y a su vez muestra sus datos de todas las entradas en formato visual. Puedes observar las cifras detenidamente para comprender en qué días tu estado de ánimo fue bueno y en qué días no lo fue. Puedes ver la frecuencia de todas tus actividades. Y a partir de todos estos datos puedes averiguar tu estilo de vida. Puedes darte cuenta de lo que está mal y lo que no, junto con las razones detrás de ellos.
Cómo usar Moodpress
Instala Moodpress en tu iPhone.
Al instalarlo, te mostrará su página de inicio. Allí puede ingresar su estado de ánimo para la fecha actual o los días anteriores del calendario.
Cuando toque el botón (+), la aplicación le preguntará para tu estado de ánimo.
Puedes comprobar las estadísticas de tu estado de ánimo y tus actividades diarias. Seleccione el estado de ánimo que más se acerque a lo que siente en este momento.
Ahora seleccione las actividades que ha realizado recientemente. También puede agregar comentarios, tiempo y una imagen en caso de que quiera agregar un recuerdo por el momento.
Puede cambiar el tema, lo que significa que puede cambiar el modo del panel de entrada donde registra su estado de ánimo, y también puedes cambiar la apariencia de la aplicación a modo claro, modo oscuro y varias otras opciones.
Cambia emojis, fuentes y establece recordatorios diarios.
Conclusión:
Moodpress es una excelente aplicación de autoayuda con la que podemos realizar un seguimiento de nuestros cambios de humor. Podemos aprender sobre nuestro estilo de vida, sobre qué cosas nos afectan de qué manera. Es básicamente un diario en el que registramos nuestro estado de ánimo. Y siempre he sido un gran admirador de llevar un diario. Moodpress también ofrece algunas funciones avanzadas de estadísticas de estado de ánimo en su paquete premium. Con esas funciones, puedes ver qué actividades influyen en tu estado de ánimo.
