Reseña: Báscula Withings Body Smart
La báscula Withings Body Smart realiza un seguimiento de las métricas de composición corporal para alcanzar sus objetivos de fitness, pero sus inconvenientes pueden superar sus beneficios.
Es posible que necesite más que una báscula de baño estándar para objetivos de fitness como perder grasa o ganar músculo. Una báscula corporal básica solo puede decirte cuánto pesas, pero no cuánto de ese peso es grasa o músculo.
La báscula Withings Body Smart hace más que medir su peso. También mide la composición de su cuerpo, lo que puede ayudarlo a controlar y lograr sus objetivos de salud.
Por ejemplo, la báscula Body Smart puede mostrarte que tu peso es bajo, pero tu porcentaje de grasa es alto, lo que puede no alinearse con tus objetivos de condición física. A continuación, puede ajustar su dieta y hacer ejercicio en consecuencia.
A pesar de sus posibles beneficios para tu bienestar, la báscula tiene algunos inconvenientes que podrían disuadirte de comprarla.
Diseño y características
La báscula Body Smart viene en blanco o negro con un diseño elegante y resistente. Tiene una tapa de vidrio templado, una pieza central circular de metal y una pantalla digital para mostrar tus estadísticas.
La plataforma mide 30 x 30 x 3 cm, y puedes medir tu peso en kilogramos, libras o piedras. Puede soportar hasta 440 libras.
La báscula Body Smart tiene un tapa de vidrio y viene con pilas AAA y pies de alfombra.
El Body Smart rastrea métricas como el porcentaje de grasa corporal, la masa ósea, la masa muscular, el nivel de condición física y la frecuencia cardíaca. Puede ver estos datos en la aplicación Withings, donde también puede personalizar sus objetivos y obtener información personalizada.
Puedes adaptar la escala según tus necesidades y preferencias. Por ejemplo, si tiene un marcapasos u otros dispositivos médicos internos, pueden interferir con la señal eléctrica que usa la báscula para medir sus signos vitales. En ese caso, puede habilitar el modo de solo peso.
Otra característica es el Modo Ojos Cerrados, que oculta tu peso en la pantalla de la báscula y solo te muestra otras medidas. De esta manera, puede concentrarse en las tendencias generales de salud en lugar de obsesionarse con cada libra u onza. Pero, por supuesto, siempre puedes acceder a tu peso y otros datos en la aplicación cuando quieras.
La báscula funciona con cuatro pilas AAA, ya incluidas e instaladas. Según Withings, las baterías pueden durar hasta 15 meses, pero después de eso, debe reemplazarlas por otras nuevas, lo que puede ser una desventaja para los usuarios que prefieren recargar una batería interna.
El Body Smart funciona mejor en una superficie dura y plana, como un suelo de baldosas o de madera, pero si tiene un suelo alfombrado, puede usar las patas de alfombra que vienen con la báscula.
Usabilidad y rendimiento
El Body Smart reconoce a diferentes usuarios y muestra sus nombres en la báscula, para que pueda realizar un seguimiento de sus datos sin confundirlos con de alguien más. Puede identificar hasta ocho usuarios y sincronizar sus datos con sus respectivas cuentas de Withings.
La aplicación Withings muestra métricas de composición corporal y otros datos que pueden ayudar al usuario a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico
La precisión de la báscula fue probada por dos usuarios de diferentes edades, alturas, pesos y niveles de acondicionamiento físico. En varios días, los usuarios se pesaron varias veces, asegurándose de que la báscula estuviera colocada sobre una superficie dura y plana y permaneciendo quietos y centrados en la báscula al tomar una medida. Luego, compararon las lecturas para verificar su consistencia.
Los resultados fueron decepcionantes. La báscula mostró constantemente variaciones de peso de 0,1 a 0,2 libras. para ambas personas en días diferentes.
Esta variación puede ser tolerable para los usuarios que desean una cifra aproximada de su peso, pero pueden comprar una báscula estándar por mucho menos y evitar el costo adicional y la complejidad. Por otro lado, los usuarios conscientes de la salud que valoran las métricas de condición física lo suficiente como para comprar una báscula de $100 pueden encontrar estas discrepancias inaceptables.
Sin embargo, esto no significa que la báscula no tenga ningún valor. Todavía puede proporcionar una idea general de sus tendencias de salud y alertarlo si se acerca o se aleja de sus objetivos de acondicionamiento físico, pero no espere que la báscula proporcione mediciones precisas en todo momento.
La aplicación Withings
Uno de los beneficios de la báscula Body Smart es que puede conectarse a la aplicación Withings en su teléfono a través de Bluetooth o Wi-Fi. Fi. De esta manera, puede ver sus datos de salud en su iPhone y acceder a información y consejos personalizados.
La aplicación Withings es compatible con Apple Health
La aplicación Withings es compatible con Apple Health, y fue fácil de configurar y sincronizar datos durante la configuración inicial, pero hay un problema.
La báscula solo ofrece una prueba gratuita de la aplicación Withings durante un mes. Después de eso, debe pagar una tarifa mensual de $ 9.95 o una tarifa anual de $ 99.50 para seguir usando todas las funciones de la aplicación.
Estas tarifas costosas pueden ser francamente enloquecedoras para los usuarios que sufren de fatiga de suscripción, que ya han pagado alrededor de $ 100 por la báscula.
La báscula Withings Body Smart puede medir métricas de composición corporal que de otro modo serían difíciles de rastrear. Aún así, es posible que estos beneficios no justifiquen el problema de lidiar con una báscula que brinda lecturas inconsistentes y el costo adicional de las tarifas de suscripción.
Báscula Withings Body Smart — Pros
Mide métricas de composición corporal Habilitado para Wi-Fi y Bluetooth Integrado con la aplicación Withings y compatible con Apple Health
Báscula Withings Body Smart — Contras
Lecturas de peso inconsistentes Se requiere una cuota de suscripción para tener acceso completo a la aplicación Withings Sin batería interna recargable
Calificación: 2.5 de 5
Dónde comprar
Puedes comprar los Withings Body Smart escala exclusivamente desde su sitio web por $ 99.95 y suscríbase a Aplicación Withings por $9.95 mensuales o $99.50 anuales.
