La popular aplicación de seguimiento de la salud y el estado físico Gentler Streak se actualizó a la versión 3.1 con un fuerte enfoque en la salud de la mujer en honor al Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer.
Gentler Streak actualizado a la versión 3.1 con una nueva métrica del ciclo menstrual
La característica más importante de la versión 3.1 de Gentler Streak es la nueva métrica del ciclo menstrual que se puede encontrar en la pestaña Bienestar. Una vez que los usuarios ingresan un poco de información sobre su ciclo en la aplicación, se les proporcionará información sobre la fase exacta de su ciclo y el impacto que puede tener en su bienestar diario, así como información sobre cada fase de la menstruación. ciclo. Además, la guía de actividad de los usuarios se ajustará en consecuencia a su preparación.
La última versión de Gentler Streak también ofrece”Entrenamientos de flujo”, que son actividades consideradas”apropiadas para el primeros días del período”, se ofrecen como parte de las sugerencias Go Gentler.
“Gentler Streak sigue siendo una aplicación de salud y estado físico. Si bien incluimos partes vitales del ciclo menstrual en nuestra guía, dejamos que las aplicaciones especializadas se encarguen del resto. Como cada cuerpo es diferente y lleva al bebé a su manera, no cubrimos la orientación diseñada para el embarazo. Los profesionales médicos son los que apoyan y guían el camino de la mujer a través de este período de transformación”, dice la cofundadora Katarina Lotrič.
Gentler Streak ocupa el primer lugar en la guía de intensidad de ejercicio basada en evidencia
Como compartida con nosotros por el equipo de Gentler Streak, el Departamento de Kinesiología y Promoción de la Salud de la Facultad de Ciencias de la Universidad Politécnica del Estado de California Pomona incluyó la aplicación en un estudio de investigación científica independiente. El estudio evaluó la validez del seguimiento de la intensidad del ejercicio en 23 aplicaciones gratuitas de fitness iOS disponibles en la App Store. Gentler Streak superó a Google Fit y Polar para reclamar el primer puesto con una puntuación general estelar de 4,75. Recibió elogios por ofrecer las mejores y mejor investigadas sugerencias para la intensidad del entrenamiento.
En noticias relacionadas, Gentler Streak es finalista de los Apple Design Awards 2023 en la categoría Visuales y gráficos.
Puede descargar la aplicación Apple Watch del año 2022 de forma gratuita desde App Store aquí. Tenga en cuenta que Gentler Streak requiere iOS 13.0 o posterior para funcionar en iPhone.
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