Estar sentado durante largos períodos seguidos puede provocar diversos problemas de salud y enfermedades. Afortunadamente, puede optar por cintas de correr debajo del escritorio para llevar un estilo de vida más saludable. Como sugiere su apodo, estos dispositivos pequeños y portátiles se pueden colocar debajo de su escritorio. En consecuencia, puede caminar o trotar para cumplir con su cuota diaria de pasos mientras trabaja. Pero con tantas opciones para elegir, ¿cuáles son las mejores cintas de correr debajo del escritorio que existen?
De eso se trata esta publicación. En este artículo, veremos algunas de las mejores cintas de correr debajo del escritorio en 2023. Analizaremos factores como el precio, las características y el rendimiento para ayudarlo a encontrar la cinta de correr perfecta para sus necesidades.
Pero primero, es posible que desee consultar lo siguiente:
1. Cinta de correr para colocar debajo del escritorio DAEYEGIM
Carga máxima: 265 lbs | Velocidad máxima: 5 millas por hora Escritorio incorporado: No 
Si no quiere derrochar en su primera cinta de correr debajo del escritorio, entonces debería echar un vistazo a la caminadora debajo del escritorio DAEYEGIM. Por un lado, es una cinta de correr asequible y económica. Y a pesar de su precio, todavía viene con un montón de características.
La cinta de correr para debajo del escritorio DAEYEGIM ofrece una velocidad máxima de 5 mph, que está a la par con la competencia. Dicho esto, si solo está comprando una cinta de correr para caminar a paso ligero, también puede configurarla para que vaya tan bajo como 0.5 mph. La máquina para correr está construida en partes con acero, lo que la hace bastante resistente.
También obtienes ruedas de desplazamiento flexibles para facilitar el transporte. De hecho, cuando no esté en uso, también puede ocultarlo cómodamente debajo del sofá. Como era de esperar, el dispositivo tiene una pequeña pantalla de 8″ x 3″ que puede brindarle información sobre las calorías quemadas. También puede ver otras estadísticas como la velocidad, el tiempo y la distancia. Sin embargo, no tiene que interactuar con la pantalla cada vez que desee encenderla. En cambio, la caminadora DAEYEGIM viene con un práctico control remoto para iniciar la máquina. El mando a distancia también se puede utilizar para ajustar la velocidad de la cinta de correr.
Lo que nos gusta
Muy asequible Velocidad máxima de 5 mph Viene con mando a distancia
Lo que no nos gusta
No parada de emergencia No es tan fiable como las marcas más grandes
2. Walkstation delgada Sunny Health & Fitness
Carga máxima: 220 lbs | Velocidad máxima: 3,75 millas por hora Escritorio incorporado: No 
La caminadora bajo el escritorio Sunny Health Walkstation es una opción popular para aquellos que buscan hacer ejercicio mientras trabajan. Es pequeño y silencioso, por lo que incluso puede usarlo en una oficina sin molestar a sus compañeros de trabajo.
Walkstation de Sunny Health puede registrar una velocidad máxima de 3.75 mph, que es decididamente más baja que la caminadora debajo del escritorio DAEYEGIM.. Sin embargo, debería ser suficiente para la mayoría de las personas que buscan caminar o trotar mientras trabajan. La Walkstation también viene con amortiguadores incorporados, por lo que corre menos riesgo de dañar la unidad.
Como medida de seguridad, la Walkstation también viene con un clip de parada de emergencia. Esta es una característica imprescindible para las cintas de correr, ya que puede ayudar a prevenir lesiones graves. Como tal, si pierde el equilibrio o tropieza mientras está en la máquina para correr, el clip de parada de emergencia desactivará automáticamente la máquina para correr.
Curiosamente, al igual que la máquina para correr DAEYEGIM, puede controlar la Walkstation de Sunn Health a través de un control remoto.. Y, por supuesto, también obtienes una pantalla multifuncional. Si bien la cinta de correr ha acumulado muchas críticas positivas, una cosa a tener en cuenta es que un par de consumidores han tenido problemas con la protección trasera. Con ese fin, la correa puede moverse con el tiempo. Dicho esto, su kilometraje puede variar.
Lo que nos gusta
Marca y servicio confiables Viene con un clip de parada de emergencia Disponible con complementos como ejercitador de brazos y escritorio
Lo que nosotras No me gusta
Carga máxima de solo 220 libras La protección trasera puede romperse con el tiempo
3. Sperax Treadmill-Walking Pad-Debajo del escritorio Treadmill
Carga máxima: 280 lbs | Velocidad máxima: 7,6 millas por hora Escritorio incorporado: No 
Una cinta de correr debajo del escritorio es excelente para caminar, pero ¿qué si quieres trotar un poco también? Ingrese, el Sperax Treadmill-Walking Pad, que ofrece una velocidad máxima de 7.6 mph. En consecuencia, puede usarla para trotar perfectamente.
La caminadora Sperax presenta un diseño plegable 2 en 1. Puede plegarlo y colocarlo debajo de un escritorio para usarlo mientras trabaja. Al mismo tiempo, puedes desplegar los brazos cuando quieras trotar en la cinta de correr. El reposabrazos también cuenta con un soporte para teléfono, para que puedas ver un video mientras haces ejercicio.
Gracias a su potente motor de 2,5 caballos de fuerza, obtienes mucha potencia y velocidad. Todo sin tener que preocuparse por el ruido. Dicho esto, aunque el motor en sí no emite ningún sonido, la máquina para correr emite un pitido de vez en cuando.
La máquina para correr viene con una bonita pantalla ancha en la parte inferior para monitorear las estadísticas de su entrenamiento. Y, en lo que se refiere al control de la cinta de correr, tienes dos opciones. Puede usar el control remoto o hacer uso de los controles en el reposabrazos.
Lo que nos gusta
Diseño plegable 2 en 1 Velocidad máxima de 7,6 mph Viene con un soporte para teléfono
Lo que no nos gusta
Sin botón de pausa de entrenamiento Medidas en km/h y no mph
4. Cinta de correr para colocar debajo del escritorio REDLIRO
Carga máxima: 220 lbs | Velocidad máxima: 7,5 millas por hora Escritorio incorporado: No 
Si está buscando una caminadora silenciosa y asequible para colocar debajo del escritorio, la REDLIRO Under Desk La cinta de correr es una buena opción a tener en cuenta. Está disponible en varios colores, como negro, azul, rojo, plata, metal y blanco. Por lo tanto, puede combinar el color de la caminadora con su decoración.
Con más de 2200 reseñas y una calificación promedio de 4,3 estrellas en Amazon, la cinta de correr para debajo del escritorio REDLIRO es una de las mejores cintas de correr del mercado. Similar a la cinta de correr Sperax, la almohadilla para caminar REDLIRO presenta un diseño 2 en 1. Puede deslizarlo debajo de su escritorio para caminar mientras trabaja. O tire de la barra para los brazos para caminar o trotar a un ritmo más rápido. Otra cosa a destacar es que también viene con un motor silencioso. Entonces, si es un fanático del funcionamiento sin ruido, no puede equivocarse con la oferta de REDLIRO.
Una característica interesante de esta máquina para correr es que viene con 12 programas preestablecidos. Cada programa simula una escena de movimiento real, al mismo tiempo que cambia la velocidad cada 90 segundos. Esto agrega un poco de dinamismo a tus entrenamientos. Como alternativa, puede usar el modo manual y controlarlo a través del control remoto incluido.
Lo que nos gusta
Muchos colores para elegir Tiene programas preestablecidos Diseño convertible 2 en 1
Lo que no nos gusta
Sin botón de pausa de entrenamiento
5. Cinta de correr plegable con escritorio FUNMILY
Carga máxima: 300 lbs | Velocidad máxima: 8 millas por hora Escritorio incorporado: Sí 
Si está buscando un producto que lo abarque todo, entonces puede’No salga mal con la cinta de correr plegable con escritorio FUNMILY. Como sugiere su apodo, ¡el dispositivo viene con su propio escritorio! Eso no es todo, ya que también trae una gran cantidad de otras características a la mezcla.
La caminadora plegable FUNMILY viene con una altura ajustable. Puede ajustarlo de 33″ a 50″, lo que lo hace adecuado para una amplia gama de alturas. Esencialmente, todos en su familia pueden usar esta máquina para correr sin ningún problema.
Y, si desea poner su cuerpo a prueba, incluso puede ajustar la inclinación para que sus entrenamientos sean más intensos. La cinta de correr también aborda muchos otros problemas que puede enfrentar con muchos de sus competidores.
Para empezar, esta viene con una función de pausa para, bueno, pausar sus entrenamientos. También hay un altavoz Bluetooth integrado en esta caminadora. Simplemente empareje su teléfono inteligente con él y disfrute de sus pistas mientras hace ejercicio. Y cuando hayas terminado, la cinta de correr se puede plegar para ahorrar espacio en tu habitación.
Lo que nos gusta
Excelente relación calidad-precio Escritorio integrado Soporte para inclinación Altavoz Bluetooth integrado
Lo que no nos gusta
Es compacto, pero no puedes esconderlo debajo del sofá para ahorrar más espacio No es una marca súper confiable
6. LifeSpan Fitness TR1200-DT3
Carga máxima: 350 lbs | Velocidad máxima: 4 millas por hora Escritorio incorporado: No 
La salud es algo que debes tomar en serio. Como tal, es posible que desee una caminadora de una marca reconocida. Bueno, no se preocupe, ya que puede optar por la cinta de correr TR1200-DT3 de LifeSpan Fitness. No hace falta decir que el dispositivo cuesta un centavo. Pero también es la más confiable que existe.
La TR1200-DT3 tiene una velocidad máxima de 4 mph, que es suficiente para la mayoría de las personas que buscan caminar o trotar mientras trabajan. El tamaño de la correa es de 16,5 x 50 pulgadas, que es más grande que la mayoría de las demás cintas de correr debajo del escritorio, por lo que tiene mucho espacio para moverse.
La cinta de correr también tiene una serie de características que la convierten en una buena opción para aquellos que buscan una caminadora debajo del escritorio. La consola tiene una pantalla que muestra el tiempo, la velocidad, la distancia, las calorías quemadas y los pasos dados. La máquina para correr también tiene 12 programas de entrenamiento preestablecidos, que pueden ayudarlo a obtener un entrenamiento más desafiante.
Además, el TR1200-DT3 tiene una serie de características de seguridad, que incluyen un botón de parada de emergencia y una tecla que evita que la máquina para correr arranque a menos que esté insertada. Y si eso no fuera suficiente, la máquina para correr también viene con la tecnología Intelli-Guard. Esencialmente, la tecnología detiene la cinta de correr en el momento en que te bajas de ella.
Al final del día, la LifeSpan Fitness TR1200-DT3 es definitivamente un poco más cara que otras cintas de correr debajo del escritorio. Pero vale la pena la inversión para aquellos que se toman en serio su estado físico.
Lo que nos gusta
Gran cantidad de características de seguridad Cinturón de gran tamaño Funcionamiento silencioso Fácil de montar
Lo que no nos gusta
Costosas Sin función de inclinación
Preguntas frecuentes sobre las mejores cintas de correr para colocar debajo del escritorio
1. ¿Son buenas las cintas de correr de escritorio?
Las cintas de correr de escritorio pueden ser una excelente manera de hacer algo de ejercicio durante la jornada laboral. Pueden ayudarlo a mejorar su salud, reducir el dolor de espalda, mejorar el enfoque y aumentar la productividad.
2. ¿Cuáles son las desventajas de una caminadora?
Las caminadoras pueden ser aburridas y repetitivas, lo que puede dificultar el cumplimiento de una rutina de ejercicios. También pueden ser duros para las articulaciones, especialmente si tiene dolor en las articulaciones. Además, las cintas de correr pueden ser peligrosas si no tiene cuidado, ya que puede tropezarse o caerse mientras las usa.
3. ¿Está bien usar la caminadora todos los días?
En la práctica, generalmente es seguro hacerlo todos los días. Sin embargo, debe asegurarse de comenzar lentamente y aumentar gradualmente la intensidad y la duración de sus entrenamientos con el tiempo. Además, es importante hablar con su médico antes de comenzar una rutina en la caminadora si tiene algún problema de salud subyacente.
Trabajar y caminar
En conclusión, hay muchas excelentes caminadoras debajo del escritorio en el mercado. El mejor para usted dependerá de sus necesidades y presupuesto individuales. Sin embargo, todas las cintas de correr enumeradas en este artículo son un excelente lugar para comenzar su búsqueda. Independientemente de la cinta de correr que elija, seguramente disfrutará de los beneficios de hacer algo de ejercicio mientras trabaja.
