Mutta HappySteps-sovellus on suunniteltu auttamaan sinua hallitsemaan paremmin mielenterveyttäsi ja löytämään onnellisuutta.
Sovelluksen käyttäminen on yksinkertainen, mutta tehokas tapa seurata tunteitasi. Aluksi arvioit nykyisen onnellisuutesi asteikolla 0-10.
Sitten ennustat kuinka onnellinen olet huomenna, viikon, 1 kuukauden ja vuoden kuluttua.
Käytät sitten sovellusta joka päivä todellisen onnellisuutesi kirjaamiseen. Voit valita muistutuksen ilmoituksella. Kun sovellusta on käytetty jonkin aikaa, se alkaa kerätä tietoja ennustetusta ja todellisesta onnellisuustasostasi.
Nämä tiedot näytetään kaaviossa, jotta ymmärrät paremmin itsesi. Sovellus myös korreloi onnellisuustasosi sään kanssa nähdäkseen, saavatko kylmät ja sateiset päivät sinut alas. Voit myös nähdä onnellisuustasosi tiettyinä viikonpäivinä ja tietyissä paikoissa.
Toinen loistava työkalu on mahdollisuus kirjoittaa päiväkirjamerkintä, jota voit tarkastella tulevaisuudessa. HappySteps sisältää myös useita upeita motivaatiotarjouksia, jotka voivat auttaa sinua.
Kaikki sovellukseen kerätyt tiedot voidaan suojata Face ID:llä, Touch ID:llä tai salasanallasi. Voit halutessasi käyttää tallennettujen Heath-tietojen askelmäärääsi näyttääksesi kokemasi onnellisuutesi askelmäärään verrattuna.
HappySteps on suunniteltu iPhonelle ja kaikille iPad-malleille. Se on nyt ilmainen lataus App Storesta.
Siellä on valinnainen Premium-tilaus hintaan 9,99 dollaria vuodessa. Tilaajat saavat rajoittamattoman pääsyn Analysoi-välilehteen ymmärtääkseen paremmin, mikä tekee heidät onnelliseksi. He voivat myös käyttää widgetejä ja viedä kaikki sovelluksessa kerätyt tiedot.
