Ulasan: Skala Withings Body Smart
Skala Withings Body Smart melacak metrik komposisi tubuh untuk mencapai sasaran kebugaran Anda, tetapi kekurangannya mungkin lebih besar daripada manfaatnya.
Anda mungkin membutuhkan lebih dari sekadar timbangan kamar mandi standar untuk tujuan kebugaran seperti menghilangkan lemak atau membentuk otot. Skala tubuh dasar hanya dapat memberi tahu Anda berapa berat Anda, tetapi bukan berapa banyak lemak atau otot dari berat itu.
Skala Withings Body Smart tidak hanya mengukur berat badan Anda. Ini juga mengukur komposisi tubuh Anda, yang dapat membantu Anda memantau dan mencapai tujuan kesehatan Anda.
Misalnya, timbangan Body Smart dapat menunjukkan bahwa berat badan Anda rendah, tetapi persentase lemak Anda tinggi, yang mungkin tidak sesuai dengan target kebugaran Anda. Anda kemudian dapat menyesuaikan pola makan dan olahraga yang sesuai.
Terlepas dari manfaat potensialnya bagi kesejahteraan Anda, timbangan ini memiliki beberapa kekurangan yang dapat menghalangi Anda untuk membelinya.
Desain dan fitur
Skala Body Smart hadir dalam warna hitam atau putih dalam desain ramping dan kokoh. Ini memiliki bagian atas kaca temper, bagian tengah logam melingkar, dan tampilan digital untuk menunjukkan statistik Anda.
Platform ini berukuran 12,8 x 12,8 x 1,1 inci, dan Anda dapat mengukur berat Anda dalam kilogram, pon, atau batu. Ini dapat mendukung hingga 440 pound.
Timbangan Body Smart memiliki bagian atas kaca dan dilengkapi dengan baterai AAA dan alas karpet.
Body Smart melacak metrik seperti persentase lemak tubuh, massa tulang, massa otot, tingkat kebugaran, dan detak jantung. Anda dapat melihat data ini di aplikasi Withings, tempat Anda juga dapat menyesuaikan sasaran dan mendapatkan wawasan yang dipersonalisasi.
Anda dapat menyesuaikan skala sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda. Misalnya, jika Anda memiliki alat pacu jantung atau perangkat medis internal lainnya, mereka dapat mengganggu sinyal listrik yang digunakan timbangan untuk mengukur tanda vital Anda. Dalam hal ini, Anda dapat mengaktifkan Mode Weight-Only.
Fitur lainnya adalah Mode Mata Tertutup, yang menyembunyikan berat badan Anda pada tampilan timbangan dan hanya menampilkan pengukuran lainnya. Dengan cara ini, Anda dapat fokus pada tren kesehatan secara keseluruhan daripada terobsesi setiap pon atau ons. Namun, tentu saja, Anda selalu dapat mengakses berat badan dan data lainnya di aplikasi kapan pun Anda mau.
Timbangan beroperasi dengan empat baterai AAA, sudah termasuk dan terpasang. Menurut Withings, baterainya bisa bertahan hingga 15 bulan, tetapi setelah itu, Anda harus menggantinya dengan yang baru — yang bisa menjadi kerugian bagi pengguna yang lebih suka mengisi ulang baterai internal.
Body Smart berfungsi paling baik di permukaan yang keras dan datar seperti ubin atau lantai kayu, tetapi jika Anda memiliki lantai berkarpet, Anda dapat menggunakan kaki karpet yang disertakan dengan timbangan.
Kegunaan dan kinerja
Body Smart mengenali pengguna yang berbeda dan menampilkan nama mereka pada timbangan, sehingga Anda dapat melacak data Anda tanpa membingungkannya Milik orang lain. Itu dapat mengidentifikasi hingga delapan pengguna dan menyinkronkan data mereka ke akun Withings masing-masing.
Aplikasi Withings menampilkan metrik komposisi tubuh dan data lainnya yang dapat membantu pengguna mencapai sasaran kebugaran
Akurasi timbangan diuji oleh dua pengguna dengan usia, tinggi, berat, dan tingkat kebugaran yang berbeda. Pada berbagai hari, pengguna menimbang diri mereka sendiri beberapa kali, memastikan bahwa timbangan diletakkan di atas permukaan yang keras dan rata serta berdiri diam dan terpusat pada timbangan saat melakukan pengukuran. Kemudian, mereka membandingkan pembacaan untuk konsistensi.
Hasilnya mengecewakan. Timbangan secara konsisten menunjukkan variasi berat dari 0,1 hingga 0,2 lbs. untuk kedua orang pada hari yang berbeda.
Variasi ini mungkin dapat diterima oleh pengguna yang menginginkan berat badan rata-rata, tetapi mereka dapat membeli timbangan standar dengan harga yang jauh lebih murah dan menghindari biaya tambahan dan kerumitan. Di sisi lain, pengguna sadar kesehatan yang menilai metrik kebugaran cukup untuk membeli timbangan seharga $100 mungkin menganggap perbedaan ini tidak dapat diterima.
Namun, ini tidak berarti timbangan tidak berharga. Itu masih dapat memberikan gambaran umum tentang tren kesehatan Anda dan mengingatkan Anda jika Anda semakin dekat atau jauh dari sasaran kebugaran Anda — tetapi jangan berharap timbangan memberikan pengukuran yang akurat setiap saat.
Aplikasi Withings
Salah satu manfaat timbangan Body Smart adalah dapat terhubung ke aplikasi Withings di ponsel Anda melalui Bluetooth atau Wi-Fi. Dengan cara ini, Anda dapat melihat data kesehatan Anda di iPhone dan mengakses wawasan dan kiat yang dipersonalisasi.
Aplikasi Withings kompatibel dengan Apple Health
Aplikasi Withings kompatibel dengan Apple Health, dan mudah untuk mengatur dan menyinkronkan data selama pengaturan awal, tetapi ada kendala.
Skala ini hanya menawarkan uji coba gratis aplikasi Withings selama satu bulan. Setelah itu, Anda harus membayar biaya bulanan sebesar $9,95 atau biaya tahunan sebesar $99,50 untuk tetap menggunakan semua fitur aplikasi.
Biaya mahal ini bisa sangat menjengkelkan bagi pengguna yang menderita kelelahan berlangganan, yang telah membayar sekitar $100 untuk skala ini.
Skala Withings Body Smart dapat mengukur metrik komposisi tubuh Anda yang sebaliknya akan sulit dilacak. Namun, manfaat ini mungkin tidak membenarkan kesulitan berurusan dengan skala yang memberikan pembacaan yang tidak konsisten dan biaya tambahan biaya berlangganan.
Skala Withings Body Smart — Pro
Mengukur metrik komposisi tubuh Wi-Fi dan Bluetooth diaktifkan Terintegrasi dengan aplikasi Withings dan kompatibel dengan Apple Health
Withings Body Smart scale — Cons
Pembacaan berat yang tidak konsisten Diperlukan biaya berlangganan untuk akses penuh ke aplikasi Withings Tidak ada baterai internal yang dapat diisi ulang
Peringkat: 2,5 dari 5
Beli di mana
Anda dapat membeli Withings Body Smart diskalakan secara eksklusif dari situs web mereka seharga $99,95 dan berlangganan Aplikasi Withings seharga $9,95 per bulan atau $99,50 per tahun.
