Nel mondo di oggi, la salute mentale di una persona può essere influenzata dal trambusto della vita quotidiana e dalle sfide personali, educative o professionali. In un contesto urbano, anche l’inquinamento acustico, la mancanza di verde e di aria fresca agiscono da catalizzatori per il deterioramento della pace mentale.
Per quanto a tutti piacerebbe meditare o fare una passeggiata nel parco per migliorare la propria salute mentale, non tutti possono permettersi il lusso di dedicare del tempo a tali attività.
Per coloro che hanno poco tempo da perdere, iOS offre un gioco molto utile”Kinder World: Wellbeing Plants”per esplorare ed esprimere le proprie emozioni e migliorare la propria salute mentale.
Esplora le tue emozioni con”Kinder World”su iOS
Kinder World: Wellbeing Plants di Lumi Publications è progettato come un gioco di cura di sé con
piante da appartamento per iOS.
I giocatori possono prendersi cura delle piante esprimendo le proprie emozioni o sentimenti come gioia, calma, fiducia, paura, rabbia e tristezza e trasformandole in barattoli di sabbia. Attraverso la visualizzazione della crescita delle piante in ogni emozione, i giocatori possono vedere l’impatto di ogni emozione sul proprio benessere emotivo e sulla propria salute mentale.
Per limitare il tempo davanti allo schermo, tutte le attività di benessere possono essere completate in pochi minuti, due volte al giorno. Gli esercizi di auto-cura includono decorare le loro case digitali, sbloccare nuove piante, rispondere a brevi suggerimenti di gratitudine, sessioni di respirazione tattile per rilassarsi e altro.
Ancora più importante, i giocatori possono condividere le loro percorso di benessere emotivo con la community”senza giudizio”di Kinder World e prendi ispirazione dagli altri.
Solo notando e nominando le emozioni che provi, ottieni il potere di scegliere cosa farne quelle emozioni. Attraverso un gameplay tattile, Kinder World ti aiuta a rivelare la bellezza delle tue stesse emozioni. Trasforma i tuoi sentimenti, dalla felicità alla rabbia, in qualcosa di bello e significativo che può essere tenuto per te o condiviso con la nostra community che la pensa allo stesso modo.
Scarica Kinder World: Wellbeing Plants from the App Store con acquisti in-app. È compatibile con iPhone, iPad, iPod touch e Mac con Apple Silicon e richiede rispettivamente iOS 14.1 o successivo e macOS 11.0 o successivo.
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