Se hai un account Facebook, potresti avere anche un account Instagram. La scorsa settimana stavo pensando che i miei figli trascorrono troppo tempo sulle loro piattaforme di social media. Questo non è solo un problema per i nostri ragazzi ma anche per noi adulti. Il mio principale spreco di tempo è Instagram. Tendo a lasciarmi trasportare scorrendo post e video e a perdere la cognizione del tempo. In questo articolo, stavo pensando che dobbiamo trovare un modo per gestire meglio il nostro tempo. Qualcosa che ci impedisca di perderci in un’app o in un gioco e non fare quelle pause importanti. Se mi conosci, ho capito che Instagram ti offre alcune opzioni per aiutarti a ricordarti di fare quelle pause. Prima di addentrarci in questo, assicurati di dare un’occhiata a questi altri articoli che ho scritto su questa piattaforma:
Ora è fuori mano; iniziamo la nostra nuova lezione.
Come gestire il tuo tempo su Instagram
Questo verrà mostrato sul mio telefono Android Motorola Edge utilizzando l’app.
Passaggio 1: Trova il tuo Instagram App sul tuo dispositivo e toccala.
Passaggio 2: Una volta nell’app, guarda in basso a destra l’immagine del tuo profilo. Toccalo.
Passaggio 3: nella pagina del tuo profilo, cerca il link Menu in alto a destra. Toccalo.
Passaggio 4: verrà visualizzato un menu nella parte inferiore dello schermo. Tocca il link Impostazioni e privacy.
Passaggio 5: qui nella pagina Impostazioni e privacy vogliamo trovare il link chiamato Tempo trascorso. Si trova nella sezione chiamata Come usi Instagram. Toccalo.
Passaggio 6: qui troverai tutte le opzioni per gestire il tuo tempo su questa app. In questa schermata, ti vengono offerte tre scelte più un grafico sul tempo medio giornaliero che trascorri qui. Le tre opzioni in Gestisci il tuo tempo:
Imposta promemoria per fare delle pause (Programma un promemoria per fare pause regolari dallo scorrimento)Imposta limite di tempo giornaliero (Limita il tempo la tua spesa su Instagram ogni giorno programmando un promemoria per chiudere l’app) Impostazioni di notifica (Scegli quali notifiche di Instagram ricevere. Puoi anche disattivare le notifiche push)
Non esaminerò le prime due in questo elenco. Tocca Imposta promemoria per fare delle pause.
Passaggio 7: Qui ti danno tre opzioni tra cui scegliere:
Ogni 10 minutiOgni 20 minutiOgni 30 minuti
Tocca quello che desideri e tocca il pulsante Attiva in basso. Ora i promemoria sono impostati per dirti di fare quella pausa. È ora di passare a quello successivo nell’elenco: Imposta limite di tempo giornaliero.
Passaggio 8: In questo, ti vengono offerte alcune scelte in più rispetto all’ultimo:
15 minuti30 minuti45 minuti1 ora2 oreOff
Dopo aver scelto l’orario desiderato, tocca il pulsante Fine in basso. Ora, ricorda che questa è un’opzione di promemoria e non spegnerà l’app quando il tempo è scaduto, ti ricorderà solo di farlo. Come tua madre che ti dice di scendere dal tuo dispositivo. C’è un’altra opzione e ha a che fare con le notifiche, ma ti lascerò giocare tu stesso.
Ora sai come impostare i promemoria sulla tua app di Instagram. Questo ti sarà utile impedendoti di dedicare troppo tempo al tuo account. È ora di condividere questa nuova conoscenza con tutti i tuoi amici e familiari.
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