Quando si tratta di mantenere una buona salute, la corsa gioca un ruolo importante. La corsa è di tre tipi: jogging, corsa a distanza e sprint. La corsa migliora la tua salute cardiovascolare e favorisce la perdita di peso.
Poiché gli smartphone Android ora ci stanno aiutando a organizzare i nostri piani quotidiani e le nostre finanze, non sorprende che sarebbero anche utili per aiutarci con la nostra salute. Se hai uno smartphone Android, puoi registrare le tue corse.
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Elenco delle migliori app di corsa gratuite per Android
Qui ci sono molte app per la corsa di alta qualità disponibili su Google Play Store che possono aiutarti a trovare la motivazione e sviluppare una sana abitudine. In questo articolo, condivideremo alcune delle migliori app in esecuzione per Android.
1. App in esecuzione
Running App è un’app che offre una varietà di piani per la perdita di peso. L’aspetto positivo dell’app per la corsa del gruppo fitness Leap è che tutti i piani erano adatti ai principianti e hanno dimostrato di aumentare il metabolismo.
Aumentando il tuo metabolismo, sarai in grado di bruciare più calorie con un piano specifico. Oltre a questo, offre vari piani di allenamento per camminare, correre e altro ancora.
2. Correre per perdere peso
Correre per Perdere peso è un’altra delle migliori app di Leap Fitness Group per aiutarti a perdere peso. È fondamentalmente un’app di monitoraggio delle attività per Android che tiene traccia delle tue abitudini di corsa e ti mostra la distanza, la velocità, la durata e le calorie bruciate.
L’app ti offre numerosi piani di allenamento per diversi obiettivi e livelli. Ci sono piani per interval walking, corsa, corsa di 5 km, corsa di 10 km, ecc.
1. Runtastic
Runtastic è un’app per la salute completa per Androide. L’app è orientata verso esercizi cardio come corsa, camminata, bicicletta ed escursionismo. L’interfaccia utente di Runtastic è abbastanza pulita e semplice da usare e i risultati del tracciamento sono stati molto accurati. Inoltre, una dashboard offre diversi grafici che mostrano le informazioni relative al tuo esercizio cardio.
2. Google Fit
Google Fit potrebbe non essere il migliore, ma è una delle app di fitness migliori e più leggere che si possano avere su Android. Non include funzionalità avanzate di monitoraggio della forma fisica come altre fantasiose app per la corsa.
Google Fit raccoglie informazioni da diverse app per monitorare la tua forma fisica, l’alimentazione, il sonno e il peso. Tuttavia, Google Fit supporta dispositivi indossabili come RunKeeper, Mi Band, Strava, Android Wear, ecc.
4. Formazione Strava
Strava Training è un’altra eccellente app per Android che può aiutarti a registrare percorsi, tenere traccia della corsa e analizzare. La cosa grandiosa di Strava Training è che fornisce agli utenti una grande fonte di motivazione. Su questa app, puoi spingerti oltre con sfide mensili e settimanali e competere con gli altri.
5. Runkeeper
Non importa se stai correndo , camminare, fare jogging o andare in bicicletta; Runkeeper può tenere traccia di tutti i tuoi allenamenti. Per il monitoraggio del fitness, Runkeeper utilizza il GPS del telefono per darti una visione in tempo reale della tua routine di allenamento.
Come tutte le altre app per il fitness, Runkeeper consente agli utenti di impostare obiettivi, seguire un piano e rimanere motivati.
7. Misuratore della distanza di corsa +
Come l’app dice il nome, Running Distance Tracker + è un’app che tiene traccia della distanza e del ritmo. Come tutte le altre app per la corsa, Running Distance Tracker + utilizza il GPS del tuo telefono per tracciare la distanza.
Non solo, Running Distance Tracker + mostra anche le calorie consumate. Quindi l’esecuzione di Distance Tracker + è un’altra delle migliori app per la corsa sul tuo smartphone Android.
8. Corsa e jogging
Se stai cercando un’app Android per raggiungere gli obiettivi di allenamento, devi provare Running & Jogging. Indovina un po? Con Running & Jogging, puoi tenere traccia del tuo ritmo, misurare la distanza dell’allenamento, contare le calorie bruciate, ecc.
La cosa più interessante è che Running & Jogging richiede meno di 5 MB di spazio di archiviazione per l’installazione sul tuo smartphone.
9. Corsa – Contacalorie
Corsa – Contacalorie è uno dei migliori e più apprezzati tracker per la corsa Android e app contacalorie disponibili su Google Play Store. Indovina un po? Con Running-Calorie Counter, puoi monitorare facilmente i tuoi progressi di fitness.
L’app utilizza il GPS del tuo telefono per monitorare la distanza percorsa. Oltre a questo, mostra anche altre informazioni come velocità, calorie bruciate, ecc.
10. Cronometro Run Tracker
Se vuoi un facile-app run tracker leggera e da usare per il tuo dispositivo Android, prova Stopwatch Run Tracker. È una classica app per cronometro che ti consente di registrare tempi sul giro e intermedi.
Mostra anche altri dettagli importanti come altitudine, velocità, passi totali, distanza percorsa, frequenza cardiaca, ecc. L’app è compatibile con la frequenza cardiaca dispositivi come Xiaomi Mi Band, Amazfit, ecc.
11. Allenamenti di corsa di Verv
Allenamenti per la corsa di Verv è un’app eccellente nell’elenco progettata per aiutarti a migliorare il tuo livello di forma fisica e la tua salute fornendo piani di corsa.
Sull’app sono disponibili diverse forme di modalità di corsa, come Corsa 5K, 10K, Half Maratona, Maratona, ecc. Ognuna delle modalità ha diversi benefici per la salute e può bruciare i grassi.
Inoltre, c’è un’opzione di corsa libera che puoi utilizzare per continuare a correre senza attenersi a nessun piano di allenamento.
12. Basta eseguire
Just Run non è famoso come il altre app nell’elenco; è ancora una delle migliori app per la corsa per Android da prendere in considerazione.
L’app afferma di portarti da un’esperienza di corsa zero assoluta a 5K in circa nove settimane. E se riesci già a correre 5K, può aiutarti a raggiungere i 10K in sei settimane.
Alcune delle funzionalità principali dell’app includono l’impostazione di date target per gli allenamenti, notifiche sulla schermata di blocco, allenamenti con musica, ecc.
Quindi, queste sono le migliori app in esecuzione per Android che puoi utilizzare in questo momento. Puoi utilizzare queste app per tenere traccia delle tue attività di fitness come corsa, camminata ed esercizi cardio. Facci sapere nella casella dei commenti qui sotto se conosci altre app di questo tipo.
