Aplikacja Trening na Apple Watch oferuje różne rodzaje ćwiczeń do wyboru oraz Widoki treningów do śledzenia postępów. Technologiczny gigant z Cupertino zaprezentuje nadchodzący system watchOS 10 na wydarzeniu WWDC 2023, a my mamy listę życzeń dotyczących funkcji aplikacji Workout w nowym systemie watchOS 10.
Oto spodziewany spadek funkcji aplikacji Workout w systemie watchOS 10
W systemie watchOS 9 użytkownicy mogą rozpocząć bieganie, pływanie, jazdę na rowerze, multidyscyplinarny triathlon, trening cardio, trening mieszany i wiele innych w aplikacji Workout. Mogą również wyznaczać cele dla każdej sesji treningowej, takie jak czas, dystans, tempo, kalorie i inne.
Mówiąc to, w aplikacji brakuje kilku ulepszeń, które jeszcze bardziej poprawiłyby wrażenia użytkowników podczas ich podróży fitness.
Funkcjonalny przycisk „Nowy”, aby dodać więcej treningów w jednej sesji
Sesja treningowa nie zawsze obejmuje jeden typ treningu, taki jak bieganie, pływanie, trening podstawowy lub jazda na rowerze. Jeśli jesteś podobny do mnie, zacząłbyś od treningu kardio, przeszedłbyś do treningu podstawowego, a następnie spaceru lub dowolnej innej kombinacji różnych typów ćwiczeń.
Chociaż Apple oświadcza na stronie pomocy technicznej aplikacji Trening na zegarku Apple Watch, że użytkownicy mogą dodawać więcej treningów bez kończenia sesji, przycisk nie działa w systemie watchOS 9.
Ćwicz. Aby dodać inny typ treningu bez kończenia sesji, otwórz aplikację Trening, przesuń palcem w prawo, a następnie stuknij przycisk Nowy ikonę plusa.
Jeśli przesuniesz palcem w prawo w aplikacji Trening podczas treningu sesja jest w toku, zobaczysz szary przycisk „Nowy”.
Dlatego funkcjonalny przycisk „Nowy” w systemie watchOS 10 pozwoli użytkownikom łatwo przeskakiwać z jednego typu treningu do drugiego, dzięki czemu będą mieli pełny obraz całej sesji, a nie tylko jednego typu treningu.
>
Możliwość obliczenia czasu 0,5 dystansu w biegach
Aplikacja Trening oblicza czas potrzebny na przebiegnięcie 1 kilometra lub 1 mili, ale aplikacja nie oblicza ćwiartki lub pół mili. Jeśli przebiegłeś 2,5 mili, pokaże czas potrzebny na przebiegnięcie każdej mili, ale dla 0,5 mili aplikacja pokazuje czas jako średnią 3 mil.
Jako biegacz stopniowo zwiększam swoje dystans. Zacząłem od przebiegnięcia 1 mili, potem zwiększyłem dystans do 1,5 mili i w ten sposób dodawałem 0,5 mili w biegu, aż mogłem wygodnie przebiec 2,5 mili w jednej sesji.
Jeśli aplikacja Trening zyskuje możliwość rejestrowania ćwierć lub pół mili, pomoże biegaczom takim jak ja lepiej śledzić swoje postępy.
Spersonalizowane sugestie dotyczące zarządzania tętnem
Tętno to ważny wskaźnik podczas sesji treningowej. W Apple Watch jest to wprost proporcjonalne do liczby kalorii w aplikacji, im wyższe tętno, tym więcej spalonych kalorii.
Jednak nie jest możliwe utrzymanie wyższego tętna przez całą sesję, a gdy tętno spada, spala się lub rejestruje mniej kalorii.
W systemie watchOS 10 aplikacja Trening powinna dodać nowa funkcja wyświetlająca spersonalizowane sugestie dotyczące zarządzania zdrowym tętnem podczas sesji treningowej.
Sugestie dotyczące poprawy wydajności
Apple Watch jest bardziej niż jakikolwiek inny cel postrzegany jako urządzenie do śledzenia zdrowia i kondycji. Dzięki zintegrowanemu ekosystemowi Apple dane użytkowników z aplikacji Fitness są gromadzone w aplikacjach Activty i Health, dzięki czemu mogą oni monitorować swoje postępy.
Pomocne dla użytkowników będzie, jeśli aplikacja Workout wykorzystuje dane z aplikacja Zdrowie i aplikacja Aktywność do przesyłania spersonalizowanych sugestii związanych z kondycją w systemie watchOS 10, aby użytkownicy mogli zachować motywację i poprawić swoją wydajność.
Sugestie dotyczące kondycji mogą na przykład dotyczyć spożycia wody, czasu po posiłku rozpocząć trening, rodzaje posiłków, zaproponować dzień regeneracji, odpowiednie zajęcia fitness podczas cyklu menstruacyjnego i inne.
Jeśli chcesz zobaczyć inne nowe funkcje w systemie watchOS 10, daj nam znać w komentarzach.
