ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีหัวข้อสำคัญเกี่ยวกับพฤติกรรมการเสพติดโทรศัพท์มือถือ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากความสำคัญของโทรศัพท์มือถือ การเสพติดจึงไม่ใช่หัวข้อสนทนาทั่วไป โทรศัพท์มือถือเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเราตั้งแต่มีอินเทอร์เน็ตบนมือถือ ในขณะนี้ หลายคนพกโทรศัพท์มือถือติดตัวไปด้วยในฐานะ “ผู้ติดตามส่วนตัว” แน่นอนว่านี่คือเหตุผลที่เรียกว่าโทรศัพท์มือถือ ในการสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้ซึ่งจัดทำโดย China Youth Daily Social Survey Center และ the Questionnaire Network พบว่าคนจำนวนมากไม่สามารถควบคุมวิธีการใช้โทรศัพท์ของตนได้ การสำรวจเผยให้เห็นว่า 89.2% ของผู้ตอบแบบสอบถามบอกว่าพวกเขาดูโทรศัพท์มือถือบ่อยๆ โดยไม่ได้ตั้งใจ
คนเหล่านี้ยังกล่าวอีกว่าพวกเขาจะรู้สึกไม่สบายใจและพึ่งพาโทรศัพท์มากเกินไปหากพวกเขาไม่ ไม่ได้อยู่รอบๆ นอกจากนี้ 64.9% ระบุว่าพวกเขาจะเคลื่อนไหวน้อยลงและไม่สามารถโฟกัสได้ ตามรายงาน การใช้โทรศัพท์มือถือสูงที่สุดในกลุ่มคนที่เกิดหลังปี 1990 (92,2%) ผู้คน 89.2% รายงานว่ารู้สึกกังวลหากไม่มีโทรศัพท์มือถืออยู่กับตัว โดยผู้ตอบแบบสอบถามหลังยุค 80 และหลังยุค 90 รายงานเปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้น (90.7 และ 90.4%) ซึ่งสูงมากและอาจทำให้เกิดความกังวลได้
Gizchina News of the week
จากข้อมูลของ Schumann รองประธานบริหารของสถาบันวิจัยคุณภาพทางจิตแห่งมหาวิทยาลัย East China Jiaotong University เริ่มแรกผู้คนใช้โทรศัพท์มือถือเพื่อคลายความตึงเครียดและค้นหาความสุข อย่างไรก็ตาม ขณะที่พวกเขาเล่นกับโทรศัพท์เหล่านี้ พวกเขาก็กังวลมากขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้เกิดวงจรอุบาทว์
ผลของการพึ่งพาโทรศัพท์มือถือมากเกินไป
การศึกษาของชูมันน์ชี้ให้เห็นว่าการพึ่งพามากเกินไป บนอุปกรณ์เคลื่อนที่สามารถทำให้เกิดปัญหาทางจิตใจได้อย่างรวดเร็ว ปัญหาแรกมักเป็นเรื่องกวนใจ การพึ่งพาสมาร์ทโฟนมากเกินไปจะทำให้ผู้คนวิตกกังวลและทำให้พวกเขาทำงาน เรียน หรือใช้ชีวิตตามปกติได้ยาก
ความมั่นใจในตนเองต่ำเป็นปัญหาที่สอง ประสิทธิภาพของการเรียนรู้และการทำงานลดลงจากการพึ่งพาอุปกรณ์เคลื่อนที่อย่างมาก ระดับความเครียดของคุณจะเพิ่มขึ้นและความนับถือตนเองของคุณจะลดลงเรื่อยๆ หากคุณไม่สามารถทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งได้ดี
อย่างที่สามคืออาการเฉพาะทางร่างกายและจิตใจ การใช้เวลานานไปกับการเลื่อนโทรศัพท์จะรบกวนเวลาของคุณ และคุณจะเฉื่อยชาเกินไปที่จะออกกำลังกาย สิ่งนี้จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของคุณ
ที่มา/VIA:
